NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Еще одна попытка..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11992		 Страница 1 из 4
Автор:  Вадик45 [ 30 июл 2009, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Еще одна попытка..
Ну вот и я зарегистрировался. Несколько дней сидел читал сайт незарегеным по вечерам. Паралельно, в минуты перерыва на работе почитываю Кара.
В общем сейчас я второй раз серьезно бросаю курить. Стаж 14 лет. По крайней мере хочу это сделать. Первая попытка увенчалась поражением, хотя не курил около 3 месяцев (были и еще попытки - на полдня примерно :) ) Сломался на пьянках и курящих друзьях. Но как то не сразу. Помню, что, бывало покуришь на вечеринке. И несколько недель вообще не прикасаешься. Аж чувство гордости распирает - какой я молодец :) Потом, еще вспоминаю одну штуку интересную. Сам себя видимо убедил что под алкоголь можно. И почти каждый вечер стал покупать себе 1-2 бутылочки пива. Как сейчас понимаю - не для пива. А для того что бы сигаретку выкурить.. ппц просто..
В общем сегодня 3 день моего не курения. Почти герой :-D
Автор:  Весельчак У [ 30 июл 2009, 19:31 ]
Заголовок сообщения: 
Молодца :) Держись, скоро полегчает. ;) Я курил лет с 14, причем "по-взрослому", однако ж одним распрекрасным вечером выдолбил 2 сигареты подряд и всё выкинул.
Автор:  LunSan [ 30 июл 2009, 19:34 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! :)
Правильно делаешь, что дневники читаешь, это кладезь антикурительной мудрости. Мне в первые дни очень помогло.
Автор:  Кошарик [ 30 июл 2009, 23:11 ]
Заголовок сообщения: 
LVadik45, добро пожаловать к нам! Пиши - поддержим!
Автор:  Пуд [ 30 июл 2009, 23:17 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Добро Пожаловать))
Надо быть готовым к перепадам настроения, ни в коем случае не торговаться с собой...ни одной сиги!!! Все должно получиться! Удачи))
Автор:  Азазелло [ 31 июл 2009, 00:24 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать! Похоже настроены вы решительно, рад за вас и за то что становится всё больше не согласных с этой "модной" дурью.
Автор:  рядом [ 31 июл 2009, 04:51 ]
Заголовок сообщения: 
но пасаран, камрад
Автор:  Вадик45 [ 31 июл 2009, 15:46 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо за поддержку! :) 4 день некурения подходит к концу. Ура, пришла пятница! :) Для каждого работящего и работающего человека наверное это один из лучших дней в неделе))) Позывы закурить есть, но жесткие ломки отвыкания в принципе отсутствуют. Похоже мне удалось настроить свой мозг в правильном направлении. И это наверное хорошо. Потому как бросать методом "силы воли" нет никакого желания :) Потому как человек я слабохарактерный и не волевой :) Правда вот есть одно опасение. Точнее якорь. И этот якорь "алкоголь". Возможно придут гости. Возможно меня пригласят. На следующей неделе с одногрупниками собираемся. 8 лет не виделись. Наверняка не обойдеться без рюмки или кружки. В общем я что то дрейфлю :) Ладно, посмотрим. Волков бояться...
Автор:  Vaksa [ 31 июл 2009, 16:45 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, LVadik45!
LVadik45 писал(а):
Правда вот есть одно опасение. Точнее якорь. И этот якорь "алкоголь". Возможно придут гости. Возможно меня пригласят. На следующей неделе с одногрупниками собираемся. 8 лет не виделись. Наверняка не обойдеться без рюмки или кружки. В общем я что то дрейфлю :) Ладно, посмотрим. Волков бояться...

Здорово, что решили присоединиться.
Что до опасения, то может все-таки обойтись без алкоголя?
Вам ведь решать, что в рюмку-кружку наливать.
На своем опыте знаю, что минералка или сок, налитые в бокал, не мешают звучно чокнуться и хорошо проводить время с друзьями.
Боитесь, что не поймут? Так они друзья или собутыльники? Вот и проверите заодно :roll:
А вообще-то алкоголь действительно снижает способность к самоконтролю.
Впрочем, Вам решать.
От всей души желаю не спотыкаться на выбранном пути.
Удачи!
Автор:  Азазелло [ 31 июл 2009, 17:08 ]
Заголовок сообщения: 
Vaksa писал(а):
Привет, LVadik45!
LVadik45 писал(а):
Правда вот есть одно опасение. Точнее якорь. И этот якорь "алкоголь". Возможно придут гости. Возможно меня пригласят. На следующей неделе с одногрупниками собираемся. 8 лет не виделись. Наверняка не обойдеться без рюмки или кружки. В общем я что то дрейфлю :) Ладно, посмотрим. Волков бояться...

Здорово, что решили присоединиться.
Что до опасения, то может все-таки обойтись без алкоголя?
Вам ведь решать, что в рюмку-кружку наливать.
На своем опыте знаю, что минералка или сок, налитые в бокал, не мешают звучно чокнуться и хорошо проводить время с друзьями.
Боитесь, что не поймут? Так они друзья или собутыльники? Вот и проверите заодно :roll:
А вообще-то алкоголь действительно снижает способность к самоконтролю.
Впрочем, Вам решать.
От всей души желаю не спотыкаться на выбранном пути.
Удачи!

Прекрасная мысль! Я вообще заметил за собой, что без сигарет и алкоголь в любой форме не интересен и наоборот, даже пиво :-D Беда на нашу голову, алкоголь+табак. Легко можно без этого повеселиться, воды в рюмку плеснуть и сиди себе песни пой :-D
Автор:  Вадик45 [ 01 авг 2009, 01:07 ]
Заголовок сообщения: 
Все удачно. Сижу пьяный. Но курить не буду. Хотя вроде как хочеться. Пойду спать. завтра проанализируюю состояние..
Автор:  fishka (Оля) [ 01 авг 2009, 07:48 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
LVadik45 писал(а):
Все удачно. Сижу пьяный. Но курить не буду. Хотя вроде как хочеться. Пойду спать. завтра проанализируюю состояние..


Привет! У меня на этой неделе такая же точно задача была - вечеринки с алкаголем и некурение. Мне вот кажется, что лишать себя любимого напитка в любимом месте с любимыми людьми - это значит, наказывать себя за некурение. Тогда уж и все остальное бросить. после чего курить хочется)))
Поэтому у меня цель была - получить удовольствие от вечеринки не отягощая себя курением. И получилось все! Даже и не хотелось особо)))
Из "трюков и рецептов" помогает коктейль с соломинкой)))) Как у тебя все прошло?
Автор:  Вадик45 [ 01 авг 2009, 20:15 ]
Заголовок сообщения: 
В общем вечеринка прошла успешно)) Не курил весь вечер. Хотя друзья все у меня курящие. Благо все отнеслись с пониманием. И никто не подшучивал и сигаретой не угощал)) Наоборот нашлась пара человек которые тоже решили начать читать Карра. В общем алкоголь и некурение вполне совместимы. Правда памятуя о том что пиво может быть "якорем" я пил сухое вино. В общем то даже и не тянуло весь вечер. НО! Стыдно признаться, когда уже гости разошлись в какой то момент поймал себя на мысли что ужасно хочу курить. Был пьян конечно. И даже посмотрел на балконе - не забыл ли кто случайно пачку. В общем если бы в тот момент сигарета оказалась под рукой, скорее всего закурил бы.. Фактически не провал - но теоретически поражение.. Надо работать над собой еще..
Автор:  Hardy [ 01 авг 2009, 20:21 ]
Заголовок сообщения: 
Это не поражение, а победа в сражении, хотя вся война еще впереди )
Автор:  fishka (Оля) [ 01 авг 2009, 20:23 ]
Заголовок сообщения: 
Малатца. Еще пара вечеринок немножко через усилие и курительная ситуация превратится в некурительную)) Якорь отвалится)
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/