NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот мой первый и последний дневник crazy
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11985
Страница 1 из 2

Автор:  asdw [ 29 июл 2009, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Вот мой первый и последний дневник crazy

Курил 9 лет, по пачке сигарет в день (66 т.р. этож сколько спирту можно было купить ;)) за это время было несколько попыток бросить курить, но больше чем на 1 день меня не хватало. Последнии 2 недели я взялся за это дело в серез, последний раз некурил 2 дня на 3 день стрельнул сигарету у друга- мол скурю одну что бы не так ломало и не буду больше курить. Как оказалось сигарета может и снимает ломку но на пол часа а потом хочеться еше сильнее чем если бы ее не курил.

Решил не тяуть кота за хвост и не стал ждать до вечера - бросил посреди дня ( обычно начинал с утра следуещего дня)
Читал читал форум, вот решил и свой дневник создать.
Вобщем с некурящей жизнью меня

Автор:  Кошарик [ 29 июл 2009, 13:11 ]
Заголовок сообщения: 

Изображение

Автор:  lockset [ 29 июл 2009, 13:11 ]
Заголовок сообщения: 

поздравляем! :) Добро пожаловать в наши ряды!

Автор:  Петарда [ 29 июл 2009, 13:14 ]
Заголовок сообщения: 

Лови поздравление! Самое главное настрой. Я вот тоже в середине дня бросила. Пошла на работе, выкурила сигарету и сказала "Все! Я больше не курю!" Коллеги покрутили пальцем у виска и сказали "ну-ну". Зато теперь так завидуют!
Не кури! И не позволяй себе "всего одну сигаретку, ну всего одну тяжечку, а чё будет то?" Не надо эту гадость кормить, пусть сдохнет))
С почином...

Автор:  Новиков Александр [ 29 июл 2009, 13:30 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Поздравляю!

Автор:  Азазелло [ 29 июл 2009, 17:58 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать! У нас место всем найдётся. А о последней сигаретке забудь, ловушка это для неокрепшей ещё психики и организма после длительного приёма никотина.

Автор:  Кошарик [ 29 июл 2009, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! Как денёк прошёл? Пиши, как делишки! УРА НЕКУРЯЩИМ! :-D

Автор:  cska1998 [ 29 июл 2009, 21:13 ]
Заголовок сообщения: 

Мои поздравления! Правильное решение....теперь ни шагу назад!

Автор:  Lugaru [ 29 июл 2009, 22:31 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Ты правильно решил не дожидаться следующего утра, вот так спонтанно, а не подготавливаясь лучше всего. Читай больше дневников, помогает очень, сам с форума не пропадай, поддерживай других и тебя тоже поддержат, мы тут все в одной лодке с одним диагнозом, мы микромир, мы другие, если хочешь инопланетяне, но мы все вместе. Пиши свои ощущения, чтото типа отчета время от времени. Очень рекомендую почитать Аллена Карра, многим помогло. Смелее, ты теперь на правильной стороне! :-D

Автор:  DESIRE [ 29 июл 2009, 22:35 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!!! Ты удачно зашёл... Удачи тебе и не курения!!!

Автор:  рядом [ 30 июл 2009, 06:06 ]
Заголовок сообщения: 

красавец

Автор:  asdw [ 30 июл 2009, 07:37 ]
Заголовок сообщения: 

Всем спасибо :-D

день первый полет нормальный, так и не понял толи спал, - толи нет. Утром после еды очень хотелось курить, решил не напрягаться в борбе с НЧ и пошел еше поспал. Помогло :)


Карра читал еше гдето год назад, как то не зацепило. Тут недавно перечитал в итоге некурил 2 дня )

Автор:  asdw [ 09 фев 2010, 16:03 ]
Заголовок сообщения: 

Что то меня давно тут не было :-D

Автор:  Tsubasa [ 09 фев 2010, 16:16 ]
Заголовок сообщения: 

asdw писал(а):
Что то меня давно тут не было :-D


С возвращением )

Автор:  Lubasik [ 09 фев 2010, 16:36 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик!Как твои успехи в борьбе с никотиновым чудовищем?

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/