Катерина35 писал(а): Тяга к никотину! Хоть одну сигарету, но надо.
Это очевидное заблуждение: тянет же вечером, а в течение дня вполне терпимо (как я понял), значит дело не в тяге к никотину, иначе она была (нарастала) бы равномерно. Причём нарастала бы где-то до полудня, а потом уже наоборот спадала. Налицо самовнушение (невольное). Выход - наблюдать за этой тягой "со стороны", не бежать у неё на поводу, а просто смотреть что получится через час, через два и т.д. Можно конспектировать.
Как-то считаю, что расслабляюсь. Хотя,конечно, подсознательно понимаю, что иллюзия.
Это как раз не иллюзия, это физиология. Иллюзия в том, что расслабление=хорошо. Можно перерезать себе вены, это тоже расслабляет, ещё эффективнее.
Всегда думала, что если курю немного, будет просто бросить. Оказалось сложно.
Бросить - ничего сложного, сложно смириться с тем, что не куришь, что колбасит, что "что-то не так". В жизни действительно очень многое "не так", хочется исправить, но сложно, невозможно, проще закурить и "забыть", стать равнодушным к "нетаковости".
Чистый наркоман!
Чистый наркоман - завязавший наркоман, иначе - грязный наркоман.
Не курила потому,что боялась нанести вред ребенку и потом не простить себе этого.
Типичный случай: мамаша считает, что с окончанием кормления грудью её отношения с ребёнком закончены, что теперь она ему чужой-посторонний человек, что своим курением вреда ребёнку не наносит, начинает смолить и тем самым прощает себе любой вред.
Состав семьи - некурящий? Отношения радушные, "протокольные", на ножах? О намерении бросить знают, поддерживают? И в каких краях дача?
|
не прожить слишком долго и не успеть помочь ребенку в жизни там, где ему это будет необходимо. Не боитесь преждевременной старости?