| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Все что с нами происходит, зависит только от нас:) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11908 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | GrandMaster [ 16 июл 2009, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Все что с нами происходит, зависит только от нас:) |
Всем привет!) Не куру вот 10 дней) Последние дни все чаще думаю о курение, тут ошиваюсь, читаю все подряд , вот решил завести дневник, поделится мыслями и эмоциями…))) Мне 22 , курил 8 лет . Задумывался о том, чтобы бросить несколько раз, но так до дела толком и не доводил… Даже 3 года назад начал Карра читать, но не прочитал. Ибо желание того, чтобы бросить ,исходило не от меня , а от тогдашней девушки=) Еще одно доказательство, что нужна прежде всего самомотивация … |
|
| Автор: | GrandMaster [ 16 июл 2009, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Решению бросить курить предшествовали другие важные решения… Довольно долго в моей голове рождалась мысль о том , что живу я неправильно….. Моей жизнью руковожу не я ,а мнения других людей(родители, друзья и т.д.) и общество в целом ….(то есть выбор работы и в целом жизненные приоритеты) Очень многое не устраивало….. Прочитал несколько интересных книг 1) Стивен Кови - 7 навыков высокоэффективных людей (пока только первую главу) В ней идет речь , что все зависит только от нас , нельзя быть жертвой и обвинять в своих неудачах всех вокруг, а нужно действовать самому….Казалось бы простая истина , но до этого я ее толком не понимал. Автор хорошо написал ,я стал применять этот принцип и жить стало явно веселее=)) 2) Зелински Эрни - Успех без офисного рабства Книга простовата , но меня зацепила. Я уволился , где тогда работал и перешел на менее престижную работу… Но работу очень люблю и психологическое состояние стало лучше и ощущение тисков вокруг себя исчезло) В голове заложил принцип постоянного самосовершенствования. Долго думал с чего начать(не все сразу) и решил начать с курения , как с пожалуй главного фактора , который ограничивает мое развитие (физическое и умственное) И ощущение того, что от чего-то зависишь и не можешь бросить ,вообще в целом влияет на самооценку… После бросания мысли поменялись, если бросил курить , то другое тоже по плечу!!! |
|
| Автор: | Шурик [ 16 июл 2009, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! С первым шагом тебя! А сейчас Карра что -нить мешает прочитать? |
|
| Автор: | GrandMaster [ 16 июл 2009, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Много понаписал , спасибо всем , кто прочитал))) Автор я не очень=)) Главная мысль написанного, что бросать желательно на положительном фоне и с ощущением того, что все будет тип-топ, как Карр советует)) Как цель – пиар книг не ставил=))) Думаю, кому-то будет интересно ознакомится |
|
| Автор: | GrandMaster [ 16 июл 2009, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Шурик;-) Да, Карра прочитал , даже дважды.... Читал суммарно 3 недели... Первый раз прочитал , возникло ощущение, что что-то упустил, хотя желание бросить было сильным, решил подождать и прочитать еще раз…после второго прочтения бросил=)) Повторюсь , не курю 10 дней!!! 
я очень рад и до сих пор воспримимаю как небольшой праздник=)) Не думал, что не курить так просто, хотя иногда очень хочется , но с этими приступами можно боротся!!=)) |
|
| Автор: | Шурик [ 16 июл 2009, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: я очень рад и до сих пор воспримимаю как небольшой праздник=))
Это чувство эйфории, бывает практически у всех кто бросает по Карру, постарайся сохранить его как можно дольше. Легкого некурения! Да пребудет с тобою антикурительная сила! |
|
| Автор: | Ляля* [ 17 июл 2009, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С десяточкой! Удачи! |
|
| Автор: | GrandMaster [ 17 июл 2009, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Это чувство эйфории, бывает практически у всех кто бросает по Карру, постарайся сохранить его как можно дольше.
Да уж, легкость может сыграть злую шутку 
Ляля* Спасибо:) |
|
| Автор: | Jenia [ 17 июл 2009, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!С 10 днями поздравляю! Молодец! Продолжай не курить уверенно!!! |
|
| Автор: | Vita_ [ 17 июл 2009, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! 10 дней-это уже что-то!!! Молодец, что решился! Удачи! |
|
| Автор: | Vintt [ 17 июл 2009, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Молодчина. Для меня 10-12 день были рубежом. Когда я понял, что уже бросил. И тогда задумался. А что дальше. Ты молодец, что преодоление зависимости для тебя только ступенька к чему то большему. Желаю тебе удачи в твоих начинаниях. Никогда не откладывай на завтра то что можно сделать сегодня. А то можно не успеть. |
|
| Автор: | GrandMaster [ 17 июл 2009, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Ты молодец, что преодоление зависимости для тебя только ступенька к чему то большему. Желаю тебе удачи в твоих начинаниях.
Никогда не откладывай на завтра то что можно сделать сегодня. Спасибо=)) Про то , что нельзя откладывать- верно, главное ничего не боятся и идти вперед
Вообще стал замечать насколько у нас в стране много курильщиков! Печальная картина складывается.... Так и хочется закричать, ЛЮДИ ....ХВАТИТ, ОСТАНОВИТЕСЬ=)) |
|
| Автор: | Unmercy [ 17 июл 2009, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Респект..10 дней полет нормальный,молодец.Только вперед! ненужно ичего бояться,правильное решение ты выбрал,поздравляю. |
|
| Автор: | GrandMaster [ 21 июл 2009, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приятно отмечать улучшения от бросания)) -Стала пропадать отдышка -Не болит голова -А запахи......как будто в детстве, хотя есть и негатив , меньше стал любить московскую подземку)) |
|
| Автор: | GrandMaster [ 27 июл 2009, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Клево , 20 дней!!!) Раньше думал, что без сигарет столько не живут))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|