NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Прощайте сигареты!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11892
Страница 1 из 3

Автор:  Klaudy [ 13 июл 2009, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Прощайте сигареты!!!

Наконец-то и я решилась бросить курить. Давно пора, да всё как-то руки не доходили.. Сегодня посмотрела на себя в зеркало и, увидев там своё зеленоватое лицо, поняла-ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ. Как хочется быть свободной, не идти на поводу у зависимости, не быть заложницей. Я, конечно, и раньще бросала курить, но потом сдавали нервы и я опять возвращалась к этой дурной привычке.
Сегодня зашла как обычно в интернет и ввела в поиске:" Последствия курения. " Проштудировав кучу статей и просмотрев кучу фотографий не совсем приятного содержания, я пришла к окончательному решению.
Нашла форум. Хорошо когда ты не один, так даже намного легче.
Здесь буду описывать своё состояние, а потом сравнивать. Ну что ж....Удачи мне! :-D

Автор:  vasm [ 13 июл 2009, 17:34 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Klaudy! Удачи!! :)

Автор:  Азазелло [ 13 июл 2009, 17:36 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Цель видишь? В себя веришь? Если да, то вперёд, ни шагу назад. Здесь поддержат если что :)

Автор:  Карлусончик дорогой [ 13 июл 2009, 17:36 ]
Заголовок сообщения: 

Ёёё, Клаудия, проходи))) присаживайся, будь как дома, а мы поддержим тебя в твоем великом деле!

Автор:  Klaudy [ 13 июл 2009, 17:38 ]
Заголовок сообщения: 

Дуремар писал(а):
Привет! Цель видишь? В себя веришь? Если да, то вперёд, ни шагу назад. Здесь поддержат если что :)


Цель есть. В себя верю! Вот только воля слабая, но будем её дрессировать!! :)

Автор:  Klaudy [ 13 июл 2009, 17:40 ]
Заголовок сообщения: 

Ой, спасибо вам всем!!!! :lol: Сразу чувствуется какая-то поддержка и на душе легче и сердцу приятнее....и курить не хочется... :)

Автор:  Азазелло [ 13 июл 2009, 18:02 ]
Заголовок сообщения: 

Если сильно прижмёт воды обычной выпей пару стаканов, грейпфрутик съешь. Я в первую неделю каждый день на велосипеде катался в парке или бегал, хорошо мотивацию поддерживает.

Автор:  Vintt [ 13 июл 2009, 18:06 ]
Заголовок сообщения: 

МОЛОДЕС!!!

Автор:  Klaudy [ 13 июл 2009, 18:07 ]
Заголовок сообщения: 

Дуремар писал(а):
Если сильно прижмёт воды обычной выпей пару стаканов, грейпфрутик съешь. Я в первую неделю каждый день на велосипеде катался в парке или бегал, хорошо мотивацию поддерживает.


Там, где я живу бегать особо негде. Но я попробую. Я вообще заметила, когда курить бросаешь сразу тяга появляется к спорту, здоровому питанию. :)

Автор:  Viga [ 13 июл 2009, 18:08 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать! Вместе легче и веселее!

Автор:  Klaudy [ 13 июл 2009, 18:10 ]
Заголовок сообщения: 

Viga писал(а):
Добро пожаловать! Вместе легче и веселее!

Спасибо! Да, надеюсь, у меня не будет жуткой ломки как некоторые рассказывают.

Автор:  Viga [ 13 июл 2009, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 

Жуткой ломки нет ни у кого. У меня вот была жу-у-уткая ломка. Но когда прошла, я поняла, что я просто себя накручивала. :-D Главное спокойствие. Без сигарет никто не умирал, зато множество тех, кто умирал из-за сигарет. А нам оно надо?

Автор:  Klementina [ 13 июл 2009, 19:13 ]
Заголовок сообщения: 

Привет тебе и удачи!!! ;)

Автор:  LunSan [ 13 июл 2009, 21:09 ]
Заголовок сообщения: 

Не бойся, Viga права, ломки в голове происходят, отключишь эмоции и сразу легче. :roll:

Автор:  Klaudy [ 15 июл 2009, 13:15 ]
Заголовок сообщения: 

Итак, день первый прошёл что ни есть отлично. Курить практически не хотелось, а больше, пожалуй, хотелось есть. Весь день то и делала, что ела, ела, ела, ела даже то, что никогда не ела. Наверное, мне повезло с комплекцией. Моя фигура не предрасположена к полноте, а лишний вес явно не будет лишним..))))
Второй день начался с зарядки. С каждым приседанием и подниманием гантелей, чувствовала как мне становилось заметно лучше. Но не всё так радужно. Под вечер, меня потихоньку стала одолевать злость, нервы просто на пределе, всё ужасно раздражает. Как всё-таки, хочется затянуться и расслабиться. Всё-таки, сигареты для меня, прежде всего, быстрый способ расслабиться и прити в норму. А сейчас даже незнаю что делать. Сижу, пишу и закипаю просто!!!

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/