| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Никита http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11876 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Никита2009 [ 09 июл 2009, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Никита |
Меня завут Никита. Курю активно 6 лет. 20 сигарет в день. Страшно представить этот срок. Действительно много, особенно когда большее время этого срока считаешь, что "брошу курить завтра". Бросал удивительное кол-во раз. Читал и слушал самые разные материалы. 2-4 дня, и провал. Самое интерестное, что я не пью алкоголь, занимаюсь спортом, и испытываю жуткое отвращение от вкуса табака и запаха одежды. Самое страшное - то, что я понял, моя психологическая зависимость очень сильна - и в этом вся тяжесть вопроса. У меня куча тригеров - мест и моментов когда я курил и где я курил, и даже бросив и пообещав себе и другим завязать с этой привычкой в одно из этих мгновений или в одном из этих мест случался срыв. Ещё тяжела та тупость и изменение восприятия реальности, когда бросаешь курить - реальность становится громче или тише, ужасающее, агрессивнее и совсем невозможно было справляться с такой реальностью без сигареты. На этот раз я испльзую некоторое мед. средство, и вообще эта моя слабость и дурацкая привычка меня жутко доканали. Я принял, пусть и в сотый раз, но окончательное решение бросить. Сегодня первый день моей жизни без сигарет и я с вами! |
|
| Автор: | Карлусончик дорогой [ 09 июл 2009, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну чтож, молодец, проходи располгайся, щас тебе буду умные весчи говорить, а ты слушай и мотай на ус) |
|
| Автор: | Карлусончик дорогой [ 09 июл 2009, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
будуТ* |
|
| Автор: | Seniorita [ 09 июл 2009, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никита ,привет! Это очень разумное решение с твоей стороны! Поверь, ты не один такой и если почитать дневники, у всех были напряги и боязнь не справиться... но кто не рискует, тот не пьет шампанского! Желаю тебе удачи! Быть не курящим - это здорово, честно!  (курила 7 лет) 
|
|
| Автор: | Айка [ 09 июл 2009, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Никита! Радостно, что на форуме появляются новые люди. Велкам и мы всегда поддержим!!!!!
|
|
| Автор: | illuminatt [ 09 июл 2009, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать в наши некурящие ряды! 
Удачки! |
|
| Автор: | Vikarte [ 09 июл 2009, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Никита! Мы рады тебе! Сейчас читал твой пост и вспомнил себя... тоже казалось, что нет никакого выхода из никотиновоой западни, но этот форум и его обитатели сотворили чудо - я не курю! Верю, что и у тебя все получится! Почитай ссылки в моей подписи Классика жанра и Рецепт некурения... Мне помогло! УДАЧИ! |
|
| Автор: | Alcapone [ 09 июл 2009, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
поытайся почитать умного Кара... он придаст тебе сил... |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 09 июл 2009, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет... Ну что ж, решение не курить - по своей сути, прекрасно. Осталось тольк оэто решение воплотить в жизнь. Это не так сложно, как кажется. Да, первые дни немного тяжело, но эта тяжесть быстро проходит и заменяется на ощущение свободы, лёгкости, независимости... Ты поймёшь, что вокруг удивительно много запахов. Что ты можешь пахнуть не только сигаретами. Увидешь в глазах своих знакомых уважение и тебе будет ещё легче... Так что, удачи тебе, и лёгкого некурения... 
|
|
| Автор: | Gina [ 09 июл 2009, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В этот раз у тебя обязательно все получится. |
|
| Автор: | Никита2009 [ 09 июл 2009, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребят, спасибо за тёплый приём, сам недавно понял что поддержка когда бросаешь курить очень важна для человека. По поводу Кара - читал 2 раза, слушал аудикнигу 1 раз. В некоторых вещах он обманывает читателя, конечно, с благим намерением. Мне не помогла. |
|
| Автор: | Никита2009 [ 09 июл 2009, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mr. Позитиff,бросить курить, по идее, вообще просто, мне кажется тут главное договориться с собой по поводу этого решения. Честно.
Gina, спасибо, и я в это верю! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 09 июл 2009, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На книгу надейся - а сам не плошай... Просто не бери сигареты в руки ! Отвлекайся. Занимайся физически и всё будет нормально...
|
|
| Автор: | Vintt [ 09 июл 2009, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать. Удачи. Ты на правильном пути. |
|
| Автор: | Вадимыч [ 09 июл 2009, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никитыч , молодец! Курить вредно и не нужно! 
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|