Всем привет! Ищу поддержку, как и многие другие, кто только что решил отказаться от сигарет. Курила 7 лет примерно по пачке в день, последние три недели по полторы, т.к. был очень серьезный стресс. три дня назад проснулась ночью от того, что не могла дышать... я реально задыхалась... мне стало очень страшно... я нашла в себе силы успокоиться, потом проанализировала ситуацию и поняла, что уже несколько месяцев я кашляю по ночам и просыпаюсь от этого... У кого-нибудь такое было и что с этим делать? Вообщем, я решила больше не испытывать судьбу, и выбросила сигареты.. не тут-то было... я поняла, что привычка настолько плотно вросла в мою жизнь, что жить без неё я не могу. За руль без сигареты никак... Перед сном без сигареты никак, а как же итоги дня подводить? С моим партнером по работе, каждое утро совещание, ритуальная сигарета и планнинг всего дня.... Принять решение в течение дня- это вообще всегда только в одиночестве и с сигаретой. Расслабиться с кофе и посмеяться с коллегами - теперь это развлечение мне тоже недоступно, я не хочу никого напрягать своим зеленым мучающимся видом. Апофеозом явилось то, что мой бойфренд (??!!) в конце первого дня моего некурения был в плохом настроении, тк у него были проблемы на работе, а я вместо того, чтобы его утешать, сама лежу на кровати и плачу, от того, что меня сворачивает, у меня была очень стрессная встреча по работе, после которой все коллеги пошли курить и заливать стресс пивом, а я улетела домой переживать одна.... курить хочу просто до колик, но я ни за что не пойду на террасу с замечательным видом на горы, чтобы выпить бокальчик французского вина, выкурить бл№, сигарету и полюбоваться пейзажем.... Вина он мне все-таки налил.... и на террассу я вышла... И он демонстративно закурил сигарету... положив передо мной на стол пачку... типа, на, расслабься и брось, свои новые придуманные выеб...ны... В моей голове пронеслись мысли типа, "я поняла, что ему поx..й мое здоровье, детей он, похоже, тоже не планирует" и тп... Люди, вам когда-нибудь хотелось убить любимого человека вроде-бы за ерунду...??? Он прочитал все мои намерения на лице, ринулся убегать, но у меня под рукой оказалась швабра, которая непонятно что делала на террассе, и проснулись навыки метания копья (я этим занималась в спортивном лагере в 13 лет)... С пятиметрового старта швабра настигла его в районе дверей и угодила как раз в ухо ... Теперь ищу нового бойфренда.... и новый аппартамент... нынешний связан с ним и с курением... Я ведь я его за день честно предупредила по поводу подобных провокаций, заранее извинившись за депрессивное настроение и попросив поддержки... В любом случае, он сказал мне, что никогда мне этого не простит, ха..ха.. и он, с%ка, при этом цел и продолжает курить. Когда я попросила не оставлять у меня на виду сигареты, он начал реагировать на мою просьбу с точностью наоборот. Мне бешено хотелось курить первые два дня, сейчас меньше, сегодня уже четвертый... но ОНО НЕ ОТПУСКАЕТ!!!! Ускоряется сердце, когда ем жвачку никоретт, появилась огромная слабость, меня ПРЕССУЮТ мрачные мысли, я постоянно хочу шоколад... Я съела уже 4 огромные плитки за 3 дня... Я лезу на стенку от желания курить, оставшись вдобавок, совершенно одна наедине со своей работой, ведь все коллеги курят, и я с ними больше не выхожу потрепаться... а в гости к друзьям мне ехать некогда, на работе запарка. Единственный, кто пошел навстречу, это мой партнер, который перестал курить в моем присутствии на нашей утренней с ним планерке. Но и ему это уже на третий день надоело...он мотивировал это тем, что я выбрала плохое время для бросания... а я ответила, что я не выбирала, черт, я чуть не задохнулась!! Потом приперся один из коллег-приятелей и попросил ему отдать мои невыкуренные сигареты, если вдруг где-то остались, а то ему неохота было идти в палатку и он решил денег сэкономить... теперь я еще хочу новое место работы.... ПОЖАЛЕЙТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ СИЛЬНОЙ! КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ЭТОТ КОШМАР?!
