NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Я тоже бросаю, а может уже бросил.

Я тоже бросаю, а может уже бросил.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

русел

Добавлено: 02 июл 2009, 14:38 Заголовок сообщения: Я тоже бросаю, а может уже бросил.

Member

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 22:21
Сообщения: 2

Мне 27 лет, я из Казани. Курил 12 лет в последние годы в день больше пачки скуривал. В 2008 бросил прочитав Кара, но выкурил через 2 месяца сигаретку и понеслась по новой. Устал курить и вот опять решил завязать, надеюсь окончательно. Читаю дневники форума, купил табекс и больше не курю. Идет второй день пока все Ок.

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 02 июл 2009, 14:40

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Молодец!
Правильное и единственно верное решение...
раз твёрдо решил - всё получится...
Удачи и лёгкого некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 02 июл 2009, 14:55

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Привет, Русел! Молодец - так держать!!! :-D

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Lugaru

Добавлено: 02 июл 2009, 15:03

Проф.

Зарегистрирован: 30 июн 2009, 13:43
Сообщения: 698
Откуда: Курск

Привет, Русел! Ты правильно сюда зашел и остался! Читай Карра, читай дневники, реально помогает, поддерживает! Легкого тебе некурения!

_________________

Мой дневник Натали я

Вернуться к началу

''Dark''

Добавлено: 02 июл 2009, 15:27

Ординатор

Зарегистрирован: 01 окт 2007, 11:45
Сообщения: 184

русел писал(а):

Аналогичная история. Ты только по инструкции (табекс) всё делай. не бросай, даже если будет совсем хреново. (у меня болела голова, головокружение, тошнило... но это проходит день на 5-10). Пока временно найди замену соске (сок, фрукты...) и побольше пей жидкости (желательно просто чистой воды). Первое время будешь страшно тупить, можешь купить фенотропил или из дешевых глицин. (фенотропил реально действует, но дорогой если нет необходимости то лучше перетерпеть). От спиртного лучше воздержаться.
Удачи во всём.

Вернуться к началу

DEMID

Добавлено: 05 июл 2009, 00:12

Проф.

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 22:48
Сообщения: 968

А без табекса никак???

_________________

DEM

Вернуться к началу

Ляля*

Добавлено: 05 июл 2009, 00:17

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2009, 07:50
Сообщения: 557
Откуда: Питер

русел, привет, чтой то ты на аве старенький, ну по любому ты с нами!!! :lol:

Вернуться к началу

DEMID

Добавлено: 05 июл 2009, 00:39

Проф.

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 22:48
Сообщения: 968

Ведь он бросил, значит скоро помолодеет и сменит аву :-D

_________________

DEM

Вернуться к началу

русел

Добавлено: 05 июл 2009, 08:49

Member

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 22:21
Сообщения: 2

Ребята спасибо всем за теплый прием и за поддержку. Опишу свои очучения. На третий день реально думал плюнуть и закурить, но сдержался. Самое главное что нет ни каких проблем со здоровьем, а то я почитал тут в некоторых дневничках, что может быть хреново. Но вот когда еду за рулем прям беда- глаза устают быстро и туплю. Ну еще чуток раздражителен стал.
Сейчас зато на четвертый день даже не думаю про сиги и табекс забываю пить( не всегда). А вообще мне очень помогает настрой Кара.

Вернуться к началу

Шурик

Добавлено: 05 июл 2009, 08:52

Мoдератор

Зарегистрирован: 30 апр 2009, 05:36
Сообщения: 6517
Откуда: мой адрес не дом и не улица, мой адрес сегодня такой www.nosmoking.ru

Привет с 4 некурительными днями! Легкого некурения! Да пребудет с тобою антикурительная сила!

_________________

Вернуться к началу

DED

Добавлено: 05 июл 2009, 09:29

Док.

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 19:10
Сообщения: 241
Откуда: Казань

Привет землякам!

Без булдрабыз! (мы можем!)

_________________

Вернуться к началу

Вадимыч

Добавлено: 05 июл 2009, 14:22

Фельдшер

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:01
Сообщения: 137
Откуда: Архангельск

Поздравляю с 4-мя днями!

Я вот без всяких препаратов бросаю

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20101220/21 ... army/c.png

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11848

Вернуться к началу

Tintin

Добавлено: 05 июл 2009, 15:03

Проф.

Зарегистрирован: 20 июн 2009, 14:26
Сообщения: 360
Откуда: Москва

молодец! с точки зрения "физики" самое тяжелое позади! дальше будет проще

_________________

Вернуться к началу

Seniorita

Добавлено: 06 июл 2009, 17:21

Проф.

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 09:57
Сообщения: 817

привет! Тебя можно поздравить уже с пятерочкой!

напиши, как дела? Самочувствие?

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения