Молодец!
Правильное и единственно верное решение...
раз твёрдо решил - всё получится...
Удачи и лёгкого некурения...
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я тоже бросаю, а может уже бросил. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11837 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | русел [ 02 июл 2009, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Я тоже бросаю, а может уже бросил. |
Мне 27 лет, я из Казани. Курил 12 лет в последние годы в день больше пачки скуривал. В 2008 бросил прочитав Кара, но выкурил через 2 месяца сигаретку и понеслась по новой. Устал курить и вот опять решил завязать, надеюсь окончательно. Читаю дневники форума, купил табекс и больше не курю. Идет второй день пока все Ок. |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 02 июл 2009, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец! Правильное и единственно верное решение... раз твёрдо решил - всё получится... Удачи и лёгкого некурения...
|
|
| Автор: | chirik67 [ 02 июл 2009, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Русел! Молодец - так держать!!! 
|
|
| Автор: | Lugaru [ 02 июл 2009, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Русел! Ты правильно сюда зашел и остался! Читай Карра, читай дневники, реально помогает, поддерживает! Легкого тебе некурения! |
|
| Автор: | ''Dark'' [ 02 июл 2009, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я тоже бросаю, а может уже бросил. |
русел писал(а): Мне 27 лет, я из Казани. Курил 12 лет в последние годы в день больше пачки скуривал. В 2008 бросил прочитав Кара, но выкурил через 2 месяца сигаретку и понеслась по новой. Устал курить и вот опять решил завязать, надеюсь окончательно. Читаю дневники форума, купил табекс и больше не курю. Идет второй день пока все Ок.
Аналогичная история. Ты только по инструкции (табекс) всё делай. не бросай, даже если будет совсем хреново. (у меня болела голова, головокружение, тошнило... но это проходит день на 5-10). Пока временно найди замену соске (сок, фрукты...) и побольше пей жидкости (желательно просто чистой воды). Первое время будешь страшно тупить, можешь купить фенотропил или из дешевых глицин. (фенотропил реально действует, но дорогой если нет необходимости то лучше перетерпеть). От спиртного лучше воздержаться. Удачи во всём. |
|
| Автор: | DEMID [ 05 июл 2009, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А без табекса никак??? 
|
|
| Автор: | Ляля* [ 05 июл 2009, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
русел, привет, чтой то ты на аве старенький, ну по любому ты с нами!!! 
|
|
| Автор: | DEMID [ 05 июл 2009, 00:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ведь он бросил, значит скоро помолодеет и сменит аву
|
|
| Автор: | русел [ 05 июл 2009, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребята спасибо всем за теплый прием и за поддержку. Опишу свои очучения. На третий день реально думал плюнуть и закурить, но сдержался. Самое главное что нет ни каких проблем со здоровьем, а то я почитал тут в некоторых дневничках, что может быть хреново. Но вот когда еду за рулем прям беда- глаза устают быстро и туплю. Ну еще чуток раздражителен стал. Сейчас зато на четвертый день даже не думаю про сиги и табекс забываю пить( не всегда). А вообще мне очень помогает настрой Кара. |
|
| Автор: | Шурик [ 05 июл 2009, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет с 4 некурительными днями! Легкого некурения! Да пребудет с тобою антикурительная сила! |
|
| Автор: | DED [ 05 июл 2009, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет землякам! Без булдрабыз! (мы можем!) |
|
| Автор: | Вадимыч [ 05 июл 2009, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с 4-мя днями!  Я вот без всяких препаратов бросаю
|
|
| Автор: | Tintin [ 05 июл 2009, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
молодец! с точки зрения "физики" самое тяжелое позади! дальше будет проще |
|
| Автор: | Seniorita [ 06 июл 2009, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! Тебя можно поздравить уже с пятерочкой!
напиши, как дела? Самочувствие? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|