Всем здравствовать !

вот и я дошел до точки некурения спустя 20 лет после первой сигареты.

форум сей читал достаточно плотно.. так что теоритически вроде подкован.

мотивация.... гммм... сформулировать достаточно сложно.... но попытаюсь - осознал необходимость почистить себя от деструктивных влияний для успешного и ускоренного продвижения к тем целям, которые поставила мне жизнь (или я поставил, или Бог тут помог - этот вопрос пока не до конца ясен )
а у этих самых деструктивных влияний - курение - имхо краеугольный камень (если не фундамент). И мнится мне - что лишить их опоры - как минимум неплохая идея. Может даже потянет на военную хитрость

способ реализации - единовременнй отказ, датируемый днем сегодняшним, без медредств однозначно.. как говорят в определенных кругах - насухую ( хотя водой то я запасся )

Вобщем буду стараться быть достойным высокого собрания

ЗЫ: пошел карра читать

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Вэлком какгрица!
Поздравляю с первым шагом!
Настрой у тебя боевой, и думаю все у тебя получится.
Да пребудет с тобою антикурительная сила!

пс Подпись у тебя достойная победителя.

_________________

Поздравляю! Всё будет хорошо!!!

Привет, у вас всё чётко, вы не военный?
Так вы уже не курите?

неа....

не военный
и не курю

а также - не состою и не привлекался

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Мы рады тебе! Располагайся и будь как дома... Бросить курить - в твоих силах, здесь на форуме много инфы, да и поддержки такой нет нигде. Осваивайся, читай дневники и ты увидишь, что многие проходили через этот период, я не хочу настраивать тебя на какие-то ломки, надеюсь у тебя все будет просто...

«Собственно, главное - сделано. А дальше - "Спокойствие, только спокойствие!" - как говаривал Карлсон.
Какие бы ни были трудности, ни со стороны самочуствия, ни со стороны ощущений (тяги) - любое из них - не самое страшное из существующих на свете и все их можно пережить, перетерпеть, послать нафиг, забыть. Главное - "ни одной затяжки..." Все мысли, подсовывающие как бы "веские причины" для срыва - наркоманские уловки подкорки, на которые нельзя поддаваться.
Терпения, удачи и чистого дыхания! (с) Vaksa
Это отсюда


МЫ ВЕРИМ В ТЕБЯ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет! Сильно! Мне понравилось. Жму руку, целую и все такое!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Добро пожаловать в наши нестройные ряды

Я считаю, что у тебя просто идеальная мотивация. Правильно, ведь бросить курить - значит взять в свои руки контроль над собой, покончить с властвующей над нами привычкой... А контроль - первый шаг на пути к цели

Удачи тебе и легкого некурения!

_________________

2 Аква

ага... что то вроде -

" Йа - пущеная стрела
И нет зла в моем сердце НО
Кто-то должен будет упасть
ВСЁ РАВ-НО...."

а вообще ничего себе у тебя дневничок... я думал только у ваксы на триста страниц бывает... так у нее за 4 года... а у тебя за шесть месяцев ...

2 Вига

Рад что понравилось. жму ответно руку... может быть даже целУю... но вот на "всё такое"... пока не согласен... не готов, знаешь ли морально... и вообще я не такой

2 Всем

а вообще ребята, спасиб конечно за внимание. оно действительно помогает.
сегодняшний день ознаменовался появлением бойцовского кашля, и периодическим давлением на ухи.. временами доходящее до звона.
и то и другое нисколько не дискомфортно, а даже наоборот, если воспринимать кашель как очищение, а звон в ухах - как долгожданные сигналы внеземных цивилизаций (некурящих ессно). Можно даже покорпеть над их расшифровкой.

на работу сегодня проспал категорически. в смысле будильник слышал, но вставать не стал. такая вот форма гражданского протеста..
Вместе со мной в бригаде трудится четыре человека. Еще в пятницу сохранялось равновесие сил. Два курящих-два некурящих. А сегодня курильщик Юрка остался в гордом одиночестве... и я немедленно по прибытии на работу начал безжалостную дискриминацию меньшинства по курительному признаку....

пока кагбы все.... пошел думать...

почему я 20 лет курил
как дибил

резалты выложу, если народу интересно

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Привет... Поздравляю тебя. Ты сможешь! Ты сильный!!!
Алена Кара читал или планируешь заняться почтением его произведения?

_________________

Мой дневник

Ты мой земляк, почти! Не давно снег у вас выпал...

_________________

Мой дневник

Приветама, колегама! У нас в бригада ма двое - Рафшана ма не курит, мрамра кладет, красиваааа. Джамшутама тоже бросил, приходи в наша бригада, мы тебе насальника сделать будем. А?

_________________

2 Лин

Надо же !!!!! это настолько интересно, насколько и неожиданно

уверенности В ЧЁМ ???

ЗЫ: улыбнуло - сегодня видел объявление - " Мусор не бросать. Штраф - удар в нос от КМС по боксу"

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

2 Алькапоне

Карра.. ну какбы начал вчера... четыре главки осилил... седня после работы буду дальше силить.... по прочтению наваяю рецензию...

.... ну это как бы не снег был... просто глюк в окошке... до земли он не долетел

2 Джамшуд

вынужден ответить отказом

_________________
Каждый день над землёй - хороший день