Спасибо! читаю уже все, что только могу.... Правда вот мне работать надо очень.... а я читаю....
совсем не могу сосредоточиться на работе!!! 
Ну ничего, сейчас возьму себя в руки!!! 
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| вернусь когда-нибудь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11810 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | вернусь когда-нибудь |
... |
|
| Автор: | owelt [ 28 июн 2009, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
бросил курить прочитав Аллена Карра "легкий способ бросить курить", и тебе советую. Препарат вызывающий симптомы никотиновой интоксикации - табекс. Препарат вызывающий отвращение к сигарете - коррида. Все таки прочитав Карра, бросить курить намного приятней и намного проще. И еще почаще читай чужие дневники - очень помогает. |
|
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! читаю уже все, что только могу.... Правда вот мне работать надо очень.... а я читаю.... совсем не могу сосредоточиться на работе!!! Ну ничего, сейчас возьму себя в руки!!!
|
|
| Автор: | owelt [ 28 июн 2009, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Крепись! поздравляю с принятием правильного решения! |
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 28 июн 2009, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оля, привет Хорошо, что ты с нами 
Дискомфорт от бросания будет максимум неделю, потом гораздо легче. Главное просто перетерпеть. ....А Карра все же почитай. Удачи
|
|
| Автор: | owelt [ 28 июн 2009, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Еще несколько дней продержись, перетерпи, а там все легче и легче. |
|
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Неделю... значит...  Вот капец, смотрю же на наркоманов и удивляюсь, как они на это посели, зачем это делали... а сама то что лучше что ли... Только сейчас понимаю, что никотин такой же наркотик!!!  Тянет сос трашной силой... но я его победю... 
|
|
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой блин, ошибок сколько сделала....
|
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 28 июн 2009, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отнесись к этому как к болезни.... "поболей" недельку, зато потом целая жизнь здоровья Что такое несколько дней по сравнению с целой жизнью...Правда?
|
|
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Точно... буду болеть недельку, пойду куплю себе лекарства: черешни например... буду грызть ее и лечиться!!! И витаминки лишними не будут... и руки есть чем занять...
|
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 28 июн 2009, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага, хорошее лекарство
Глицин еще мне лично помогал первое время. И пей побольше, и курить охота отбивается и всякие токсины вымываются. Читай форум побольше, если , что сразу пиши. тут всегда кто то есть. ...вот дневник человека, на которого надо ровняться
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615 |
|
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага, спасибо большое!!! Читаю, поражена до глубины души.... вот действительно твердое решение и все... Но мне почему то не верится, что можно взять и перестать курить и не чувствовать отвыкания... оно все равно есть... обязательно есть... это же физиологическая зависимость. Вот мне сейчас правда трудно и одновременно стыдно.... как я могла дожить до такого, что руки трясутся - так сильно хочется курить... позор... Хотя здесь наверное, многие через это прошли и многие меня понимают.... это радует.... |
|
| Автор: | Шурик [ 28 июн 2009, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Tepsey писал(а): Но мне почему то не верится, что можно взять и перестать курить и не чувствовать отвыкания... оно все равно есть...
Уж поверь это возможно, проверено на себе. Самая главная проблема не физиология курения, а психология курения (промыв мозгов). Но все намного проще чем кажется. Легкого некурения и да пребудет с тобою антикурительная сила! |
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 28 июн 2009, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"руки трясутся" первые дни. Просто терпим.
|
|
| Автор: | Ольга я. [ 28 июн 2009, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо... !!! Читаю Карра... Легче намного...
|
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|