Доброго, дня, утра, ночи. Пишу сюда больше не для Вас а для себя.
Предистория: Мне 25 курю 10 лет по 1 -2 пачки, в течении 2-х лет бросаю ежедневно. Более чем на 2 дня меня ниразу не хватило. Решил бросить окончательно по одной основной причине : тяжело осознавать каждое утро что ты слабое неконтролирующее себя существо в связи с тем что не можешь бросить или перестать курить, и есть масса мелких недостатков в курении один из которых для меня критичен : секс не доставляет полного обилия чувств, так же сюда добовляются - самоуважение к себе (которого почему то у нас курильщиков маловато), осязание запахов, ощущения своего тела (не в пошлом понимании ). Перед тем как начать бросать курить два года назад, первый раз прочитал какую то хорошую статью о том что курящий человек неможет себя контролировать, вот и решил проверить, и правда неможет;), и вот два года мучаюсь;).
Отписываться буду ежедневно и как можно чаще, надеюсь на поддержку, но и без нее переживу. Ровно в три часа ночи брошу и не сделаю ни одно затяжки в течении жизни (кого это я убедить хочу;))(ну а там может с чертями покурю;) ).
Надеюсь я как подопытный крыс, смогу убедить людей а главное себя (эгоист однако;) )что мы все таки человеки а не животные и можем себя конторолировать так или иначе.
Спасибо за внимание. 26 апреля 2006 г. 2.21 минута.

Молодец! Я тоже в три ночи бросил, до сих пор не курю, наверное удачное время для бросания Удачи в твоём новом начинании...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

*страшно заинтригована*
Ну ты бросил в три часа-то?
Ставь нолик на счетчике и не кури больше. Это просто. Только не надо искать себе отговорок, оправданий и главное жалеть себя. просто не кури больше и все.

_________________
http://mona.livejournal.com/

"Мы - не рабы. Рабы - не мы"
Судя по заголовку ты ещё не прочитал такую книжку как "Лёгкий способ бросить курить". Она помогла оч.многим. Попробуй. Хуже не будет.
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_all ... sit_kurit/

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Спасибо, за поддержку Зак Юниор, к сожалению сделал перенос времени на 12.45 - в связи с отсутствием счетчика;), госпожа Mona - бросил конечно, только перестал курить 12.45;), желеть не буду себя, но спасибо за предупреждение. Caesar - читал и еще пару гигобайт полезной и неочень информации, но если Вы заметили ничего кроме заглавия "дневника" ему не перечит, но спасибо за совет.
И вообще удивлен вниманием к вопросу, благодарен всем Вам, вы большой души человеки;).

_________________

А почему именно в 12-45 если не секрет? С чем то связано?

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

*поёт* "12-45 ла-ла-ла-ла мой номер на крыле ла-ла-ла-ла. И свой полёт сегодня, я подарю тебе."

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Да нет не с чем не связанно, просто именно в это время я поставил счетчик;), а вот песни я такой не знаю;) но интересно было услышать. Обидно курить совсем не хотелось, а вот женщину, кошамар как!!! И скажите мне что курение не действует на половую активность;).

_________________

Группа "Браво". Песня "12-45".

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Ого Сильная заявочка. *уважительно*

велкам.
кангрэтулэйшнс.
ифсётакое.


не переживай. я тоже считаю себя не сильновольным, однако перестал курить. причем ЛЕГКО. чего и тебе желаю.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ну что могу сказать...сорвался (кстати ищу где обнулить счетчик), сорвался в первый же день, толи воли нет толи силы, прям такого дикого желания и закурить небыло, но автоматически взял предложенную сигрету и выкурил, зная что это срыв. Огромная благодарность тем кто поддерживал, хорошие Вы человеки, завтра с утра будет последняя попытка, если опять срыв, даже и пытаться броить не буду, бесполезно. И что еще заметил желание твердое только в тот момент когда бросаешь, потом появляются мысли "а нафига", насколько я понял из всех объяснений что нехватает мотивации, а если ее нет... Что делать? Выдумать неполучиться, а настоящей в ближайший то момент не чуствуешь, а потом почуствуешь, как только что ни быдь отрежут, или же чего ни будь не то выплюнишь, короче когда уже будет поздно, простите что отнял время, всем спасибо за внимание.

_________________

а сколько было пафоса..."не сделаю ни одно затяжки в течении жизни"... Наверное лучше расклеивать объявления с текстом "Я - Бэтмен-герой!" спустя хотя бы год.

_________________

Главное не унывай! Не у всех сила воли как камень.
Удачи!

Что тебе поможет:
1) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4175 (шоковая терапия, но с курильщиками все средства хороши)
2) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=324 (здесь не обращай внимание на абзац про заменители - они не нужны, просто про вред почитай.)
3) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4627 это важно. Карра скачай и распечатай. Сам всё поймешь. И про химиодистрессоманию почитай. Обязательно.

Напоследок - обязательно зайди сюда:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615 После этого поймешь, что твои 10 лет и мои 15 - птьфу и растереть.
Что тебе не поможет:
Сила воли. Она не нужна. Бросать будешь в голове.

Желаю удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!