Доброго времени суток, курю с 14 лет мне 20, давно хотел
бросить, один раз попытался - продержался 1.5 месяца где-то.
Карра принципиально не буду читать, сорвался после начала чтения
его книги. В голове возникла простая мысль - если какой-то мужик
способен силой слова заставить меня сделать довольно серьезный
шаг в жизни....дальше другие мысли...типа лучше сдохнуть от рака
чем осознавать что тобой так легко можно управлять. Давно хотел
бросить, а сегодня один хороший человек прислал ссылочку на этот форум. Спасибо за внимание.

Привет))))
вливайтесь, велкам.
немножко прокомментирую ваш пост, если позволите...

вы в этом уверены? Спросите у больных онкоцентров.... опять же может лучше Карр, чем когда сигарета вами управляет?

так тут тоже только силой слова воздействуют, больше ничем. А вам это не нравится, как я поняла

_________________

а теперь про форум - вот тут посоветую прочитать все ссылки:
http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162
А так же при первом желании закурить читайте чужие дневники - помогает.
Попроще относитесь к недомоганиям в первые дни отказа. И особо не форсируйте сразу, но начинайте шевелиться - быстрая ходьба, плавание и тд. - очень помогает))))

_________________

Привет!Согласна с Анной!Если тебя "поворачивают"в правильном направлении,то лучше не сопротивляться.Но,к сожалению,молодежь любит набивать собственные шишки....Но хоть понял,что курить плохо. МОЛОДЕЦ!В добрый путь!

_________________

Добро пожаловать!
Бросив курить - ты совершишь поступок, достойный настоящего мужчины. Желаю удачи! А чужие дневники действительно здорово поддерживают!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

спасибо, ребята.
~40 часов без сигареты
помню недавно знакомый посоветовал перейти на ультралегкие
сигареты Галуас, до сих пор помню их щемящий сердце вкус.
А Житан, импортные сигареты...день и ночь в сравнении со шлаком
филиппа мориса...мягкий вкус франции. мда. отжался 28 раз кулаках,
думал 40 сделаю, все равно помогает....

Если я ошибаюсь, пусть хирург Викарте, кстати оперирующий онкобольных - меня поправит. Но от легких сигарет насколько я знаю, образуется рак, гораздо труднее поддающийся лечению.

_________________

я помню мы всегда спорили, стоит ли отрывать у пачки сигарет
верхнюю бумажечку или не стоит....это как спор остроконечников и тупоконечников из Гулливера...хочется курить...
познакомлюсь с некурящей девочкой\девушкой\женщиной
в питере...да пофиг и с курящей тоже познакомлюсь...беда
какая-то со мной...этот форум пусть будет якорем моим....

_________________
Смолите, ребята. У Чебурашки, который ищет друзей - парники.(с) ДМБ.

К сожелению тобой уже "легко" поуправляли подсадив на эту дрянь. Удачи, бросать курить - отличное начинание...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Я желаю тебе удачи в бросании. Чтобы ты бросил раз и навсегда. Будь с нами! Все получится!

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Видите ли в чём дело: то, что Вы закурили когда-то, тоже сработала сила внушения. Ведь, Вы взяли в руки сигарету с особым представлением о ней... И это представление не Вы себе придумали. Эту глупость Вам внушили. Теперь Вы бросаете курить... И когда последняя сигарета останется далеко позади, Вы поймете, как были запудрены Ваши мозги! Ну, как можно было так сильно ценить сигарету? Связать с ней всю жизнь? Попасть к ней в рабство?
Желаю Вам скорейшего освобождения!

ЗЫ: а книга Карра помогает увидеть истинную суть курения до того, как человек отказывается от него. Поэтому процесс отвыкания проходит, как правило, легче. Это всего лишь помощник, который за Вас курить не бросит...

Привет! Все в твоих руках! Главное - это желание бросить, если действительно этого хочешь, то все у тебя получится! Удачи!:-)

_________________

правильно это всего лишь средство в достижении цели. Главное чтобы эта цель действительно была.

_________________

здравствуй дорогой дневник..
привет днявка, ты наверно знаешь что уже
начало ломать, уже плохо, уже нервничаю,
но ведь именно поэтому мы с тобой, днявка,
бросили курить. в начале курили чтобы было хорошо,
потом чтобы не было плохо...классическая схема.
все меняется, надо посмотреть как это
будет без сигарет....некурящие такие жалкие в своем
стремлении показать превосходство над курящими,
но ведь они никогда не пробовали сигарет, откуда
им знать что хорошо а что плохо....хотя понятно что здоровья
цыгарки не добавляют....ринсвинд, БД, винстон...
афганка, пиво, шмаль...

_________________
Смолите, ребята. У Чебурашки, который ищет друзей - парники.(с) ДМБ.

Привет.
Насчет мыслей сдохнуть от рака - лучше не надо так рассуждать, ок?

Я бросил курить год назад, курил 15 лет. Последние 5 лет по 2 пачки улетало. Иногда могу осознанно выкурить 3-4 мастырки, но очень редко. За год после бросания выкурил не больше пачки....

Короче, кому-то здоровски не курить вовсе, кто-то никак не может бросить....а у меня свой путь. Отжимаюсь уже 65 раз на кулаках - ты тоже скоро так сможешь (главное - не кури)

УДАЧИ! И не будь категоричным и не давай торжественных клятв. От сумы и от тюрьмы, как говорится... Просто тупо не кури (как я и все мы тут)