Привет всем! Вот и я решилась завести свой "Дневник начала жизни без сигарет"
Мне 22 года, но не смотря на столь юный возраст я курила около 4-5 лет. Причем не "покуривала", а курила по пачке в день. Начала, как и многие - подружки казались для меня "крутыми и взрослыми" и я тоже хотела быть "крутой". Но вот только тогда я совсем не думала, что эта "крутость" так повлияет на мою жизнь.
Попыток бросить курить у меня было множество, но, видимо, я не так серьезно к этому относилась и вообще - скорее всего, просто не хотела бросать курить. То есть за эти 4 года у меня было всего наверное дня 3, чтобы я не курила в общей сложности. Я настолько втянулась в курение, что умудрялась травить себя при пневмонии, после операции и в других ситуациях, когда курить вообще нельзя. (Да и вообще курить нельзя
)
Потом, лет в 20 мне рассказали про книжку Алена Карра - легкий способ бросить курить. Я ее купила, но читать ее стал мой муж и после прочтения бросил курить (и не курит по сей день). Я же читать ее не стала. Наверное, меня одолевал страх.
И вот, неделю назад я твердо решила, что хватит травить себя этой гадостью!!!
Я прочитала книгу от корки до корки, пытаясь впитать в себя все то, что там было написано. Потом сказала себе "УРА, Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ". Но все не так безоблачно, как оказалось. Встав с утра, я начала жутко нервничать - как же это, не попить кофе без сигареты? Потом еще какие то дела, которые ассоциируются у меня с курением итд. В итоге я пошла, взяла из мусорки (вот унижение!!!!!) сигарету и выкурила ее, рыдая. Я чувствовала себя ничтожеством, которое не может бросить курить... Но спасибо моему мужу, который меня ободрил и посоветовал еще раз перечитать книгу и бросить курить раз и навсегда. Вот уже 15 минут как я выкурила свою последнюю сигарету. Я знаю, что будет тяжко, но я больше никогда не буду курить!!! А что бы не было "одиноко" в этом деле, я решила завести свой дневник "бросания" на этом замечательном сайте!!!
Прошу прощения, за столь объемный рассказ, но мне нужно было поделиться своей бедой с вами! И я надеюсь что вы сможете меня поддержать в этом деле!
Спасибо!!!
[/b]
