Я - большой любитель написания планов на жизнь. Возможно, это хорошая привычка, но только в том случае, когда хотя бы малая доля написанного, реализуется в жизнь. Самое главное в этой ситуации -после написания действовать (!).А у меня все заканчивается на первом этапе. Пишу-пишу, а действий нет! миллион раз в моих красивых тетрадочках появлялись заветные слова: «отказаться от зловещей привычки», но лишь только вчера я приняла решение завязать с «кошмаром»,стать другим человеком и, наконец, воплотить свою мечту, стать некурящей, в жизнь!
Курила 7 лет. Причины моего отказа от курения:
1. Страшное то, что все это время я - тайный курильщик. Для моих родных было бы ударом узнать, что я травлю себя, так как у нас в семье никто никогда не занимался подобными вещами. Мой спутник жизни - то же некурящий человек, но я скрывалась и от него. Мне надоело врать, и это один из важных факторов моего отказа от курения.
2. Мои занятия спортом нерегулярны из-за быстрой утомляемости или отдышки. А я мечтаю иметь подтянутое тело и отлично выглядеть. Я не могу сказать, что сигареты влияют на мою внешность. Выгляжу я молодо и свежо. Но пока мне только 23. Так что теперь я буду заниматься регулярно и упорно. Вот решила освоить йогу и начать бегать.
3. Во время многих лет курения я постоянно себя винила в том, что я курю. Причиной этому был тот факт, что я Никогда себя не ассоциировала с сигаретой и не считала, что это сексуально, круто и т.п. Я всегда этого стеснялась. Лично мне нравится образ девушек, которые подтянутые и загорелые, занимаются спортом, пьют зеленый чай, пахнут любимыми духами и просто ведут здоровый образ жизни. У них белоснежные улыбки и мягкие волосы. Конечно, это просто образ, но все же курение в него не вписывается.
4. Я хочу иметь здоровых детишек и сама быть здоровой)
5. Курение блокирует мозг. Учиться стало сложнее. А я хочу до конца лета поднять свой уровень английского и освоить новую профессию. Так что сейчас мне станет легче концентироваться без курения)
6. Ну и наконец, финансовая составляющая этого вопроса. Курила Вог (50 руб пачка.)
Удачи
поверь, я тоже думала, что никогда не смогу сосредоточится и не думать о сигаретах! НО ЭТО НЕ ПРАВДА! тЫ УЖЕ НА ПОЛПУТИ к здоровой и свободной жизни, скоро ты начнешь думать о том, что ты почти не вспоминаешь о сигаретах! И поверь - это так клево! Я очень рада, что решилась улучшить свою жизнь и адеюсь, что ты не откажешься от своей мотивации и будешь сильнее этой бумажки с травой внутри! удачи!