Привет! Ну курить за тебя никто не бросит, а вот поддержка - этого здесь хватает!
Присоединяйся! 
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| СТЫДНО МНЕ! Помогите, чем можете... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11721 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Аннushka [ 16 июн 2009, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | СТЫДНО МНЕ! Помогите, чем можете... |
Хочу рассказать свою историю, как предостережение! Начала курить в 16 лет, к 18 годам уже курила пачку в день. Ну а на морях могла и полторы запросто! К 31 году бросила ведь! Гордилась собой, даже начала с презрением поглядывать на курящих. А беременных курящих женщин так вообще критиковала в открытую. Продержалась ТРИ ГОДА. И вот три месяца назад на 8 марта выкурила СИГАРЕТУ!!! Стресс у меня, понимаете ли!!! Ведь знала, что нельзя. И как мне бросить теперь???:( Моя маленькая дочка, когда впервые увидела маму на балконе с сигаретой в зубах, начала плакать и стучаться в балконную дверь! Ей всего год и три месяца. Не хочу, чтобы видела меня курящей. Очень нужна ваша поддержка. Помогите! |
|
| Автор: | Klementina [ 16 июн 2009, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ну курить за тебя никто не бросит, а вот поддержка - этого здесь хватает! Присоединяйся!
|
|
| Автор: | proskill [ 16 июн 2009, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аллена Карра читали? Если нет то начните как можно раньше... =) Если же читали и вам не помог то прямо сейчас прекращайте курить и пишите сюда свои ощущения... Люди тут поддержат а может даже развеют ваши сомнения и страхи... P.S. Еще рекомендую почитать чужие дневники... |
|
| Автор: | крошка зю [ 16 июн 2009, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннушка,привет!И как тебя угораздило через такой промежуток,вляпаться в это темное дело опять?????  Стресс?Ерунда какая-то!Лучше бы выпила или посуду побила или поплакала...Ну да ладно!После драки кулаками не машут!В другой раз будешь умнее!  А сейчас соберись и в добрый путь.Придется еще раз постараться,но оно того стоит!(ты же пока помнишь,как хорошо не курить..)Удачи!!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | Аннushka [ 16 июн 2009, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не читала, где читать?
|
|
| Автор: | proskill [ 16 июн 2009, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннushka писал(а): Не читала, где читать?
www.allenkarr.info например тут... =) |
|
| Автор: | Аннushka [ 16 июн 2009, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
крошка зю, спасибо!:) думаю, первый шаг я уже сделала - зашла на сайт. может моя история кому-нибудь поможет НЕ СНОВА НАЧИНАТЬ НИКОГДА!!! |
|
| Автор: | Аннushka [ 16 июн 2009, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в смысле снова никогда не начинать!
|
|
| Автор: | Аннushka [ 16 июн 2009, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
proskill, спасибо! почитаю обязательно |
|
| Автор: | proskill [ 16 июн 2009, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннushka писал(а): proskill, спасибо! почитаю обязательно
Всегда пожалуйста, прочитать хотябы "ради общего развития" стоит! Автор там довольно хорошо зависимость табачную раскрывает... |
|
| Автор: | mashastic [ 16 июн 2009, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннushka привет. У меня аналогичная ситуация, только срок отказа три месяца. Но это мое самое большое достижение  . Обязательно читай Карра. Особое внимание удели разделу про одну затяжечку и сигарету. Каждый день как молитву.
Насчет дочки - ужасно. Я тебя так понимаю. Моей когда лет пять было, она притопала ко мне на балкон и с таким упреком "Мам ну ты у меня все куришь и куришь". Сейчас дочке 17. А я только морально дозрела. О моем срыве дочь не знает. Я почти месяц от не пряталась. Тоже не могу - стыдно. Сейчас отказываюсь от никотина повторно. После "одной" намного тяжелее. Ты молодец что сюда пришла. Мы тут все боремся с одним и тем же. Мы обязательно справимся. |
|
| Автор: | proskill [ 16 июн 2009, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mashastic писал(а): Ты молодец что сюда пришла. Мы тут все боремся с одним и тем же. Мы обязательно справимся.
Даже не сомневайтесь! |
|
| Автор: | крошка зю [ 16 июн 2009, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннушка!Хочу поделиться своей "молитвой":Ни с кем,нигде,ни одной,никогда!!!Мы-зависимы!У нас не бывает одной сигареты!Постарайся внушить это себе и может быть когда-нибудь это поможет тебе не наделать глупостей!Я верю,что если очень захотеть,то все получится!! 
|
|
| Автор: | mashastic [ 17 июн 2009, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннушка доброго утречка. Как твое дела? |
|
| Автор: | Vitula [ 17 июн 2009, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Аннушка! Рада тебя видеть на форуме) Принимай правильное решение: не курить, и не сомневайся. Главное очень захотеть, тем более у тебя такой стимул - дочка. 
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|