NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник Remedios
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11705
Страница 1 из 7

Автор:  Remedios [ 15 июн 2009, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Remedios

Всем привет.
Мне 21 год, из них я курю 4 года. Сначала по 2 пачки в день крепких, потом меньше, но постоянно.
Моя проблема в том, что я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ курить. Мне нравится держать сигарету в руках. Желтые фильтры вызывают у меня эстетический восторг. Мне кажется, курение – это очень красивых процесс. Я люблю смотреть на курящих людей. Когда я жила одна и могла дымить где угодно, я часто стояла с сигаретой в ванной, перед зеркалом.
Однажды я бросала курить. Но не продержалась дольше 2 недель. Точно не помню, почему сорвалась. Точно не помню и причину, по которой начала)))
Позавчера я выкурила сигарету. Надеюсь, эта сигарета была последней. Выкурила – и в тот же вечер свалилась с тяжелым бронхитом. Постоянные, по пять раз в год бронхиты, кстати, стали моими верными друзьями примерно через год постоянного курения. Иногда у меня болит и сердце. Я с трудом поднимаюсь на 5 этаж. А мне всего 21 год.
Вот уже второй день, скрючиваясь от очень мерзкого и очень болезненного кашля, я не курю. Точнее, мне даже думать не хочется об этом.
Хочется перестать постоянно болеть, вонять и кашлять. Обидно, что не воспринимают всерьез. В общем-то, никто пока не поддержал. Даже муж.
Поддерживает только пример отца, он бросил курить при стаже около 40-42 лет, при том еще, что работает в исключительно мужском курящем коллективе. Значит, и я смогу!)

PS Повторюсь, не курю я всего два дня, а до этого не курила еще столько же. И надо же было в такой маленький промежуток времени случиться! – покупала что-то в супермаркете, и кассирша (впервые в моей жизни!) – сама спросила, нужны ли мне сигареты. Я тогда сказала, что нет.

Автор:  illuminatt [ 15 июн 2009, 14:58 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! Молодец! Главное - это желание, и тогда все получится! Удачи! ;-)

Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 15 июн 2009, 15:04 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Значит, и я смогу!


Привет...
Ты сможешь, даже не сомневайся в своих силах.
Если, конечно, твоё желание твёрдое!
Ты ещё не так долго куришь, что бы мучиться бросая.
Просто не бери в руки сигареты и всего делов-то... 8)
Мне тоже очень, не побоюсь этого слова, безумно нравилось курить...
И, вроде, проблем со здоровьем не было... Но... Пообещав сыну больше не курить, я не могу нарушить слово. Иначе, какой пример я ему дам...
Так что, главное найти мотивацию для того, что бы бросить, а остальное дело техники...
Удачи и лёгкого некурения... ;)


P.S. C почином... =D>

Автор:  mashastic [ 15 июн 2009, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Remedios

[quote="Remedios"]Всем привет.
Обидно, что не воспринимают всерьез. В общем-то, никто пока не поддержал. Даже муж.
Поддерживает только пример отца, он бросил курить при стаже около 40-42 лет, при том еще, что работает в исключительно мужском курящем коллективе. Значит, и я смогу!)
/quote]
Remedios привет. Отец - замечательный пример. Молодец, что решилась. Здорово, что пришла сюда. Здесь обязательно найдется поддержка и доброе слово. Почитай дневники форумчан, многим на первых порах несладко приходилось. Вместе мы обязательно справимся!
Изображение

Автор:  wed [ 15 июн 2009, 15:07 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Главное, что бы мысли не возникли, а для этого надо себя занять чем-нибудь интересным. Вперед по этому пути, и главное, ты же знаешь, что путь этот верен!

Автор:  Viga [ 15 июн 2009, 15:19 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Ты - молодец!
Расскажи, почему ты бросила курить. Здоровье и вонь или еще что-то?
Держись!

Автор:  Remedios [ 15 июн 2009, 15:40 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо всем за поддержку! Надеюсь, хотя бы здесь я не услышу, как в жизни - да ты не сможешь, начнешь снова.
Viga, причина - здоровье. Хотя стаж небольшой, но чувствую, что последствия уже есть. Когда не курила, не болела годами. Сейчас - постоянно. :( Недавно задумалась о том, что в семье я самая младшая и при этом болею чаще всех.

Автор:  wed [ 15 июн 2009, 15:57 ]
Заголовок сообщения: 

Remedios писал(а):
Спасибо всем за поддержку! Надеюсь, хотя бы здесь я не услышу, как в жизни - да ты не сможешь, начнешь снова.
Viga, причина - здоровье. Хотя стаж небольшой, но чувствую, что последствия уже есть. Когда не курила, не болела годами. Сейчас - постоянно. :( Недавно задумалась о том, что в семье я самая младшая и при этом болею чаще всех.

Сможешь! Не начнешь, главное для себя понять - тебе это не нужно, желание покурить это глупая привычка, от которой тяжело отказаться, но можно.

Автор:  Remedios [ 15 июн 2009, 19:16 ]
Заголовок сообщения: 

Кстати, по поводу книги А. Карра. Я ее никогда не читала. Меня смутило то, что рядом в книжном стояли его же книги: легкий способ похудеть и легкий способ бросить пить. Прямо таки и швец, и жнец, и в дуду игрец этот Карр. Что же в этой книге такого необычного, что действительно помогает? - ведь наверное много книг написано о том, как бросить курить.

Автор:  Анна :) [ 15 июн 2009, 19:20 ]
Заголовок сообщения: 

Remedios писал(а):
Кстати, по поводу книги А. Карра. Я ее никогда не читала. Меня смутило то, что рядом в книжном стояли его же книги: легкий способ похудеть и легкий способ бросить пить. Прямо таки и швец, и жнец, и в дуду игрец этот Карр. Что же в этой книге такого необычного, что действительно помогает? - ведь наверное много книг написано о том, как бросить курить.

Привет, а что вы потеряете, если ее прочтете? Меня она немного раздражает, но тем не менее первые недели я прочитывала по главе. Причина - столько людей не глупее меня с ней бросили - может это я чего-то не догоняю?))))
http://www.stopsmoking.trimax.ru/content/part2.php
Тут главное - проанализировать - где цель, а где пути, к ней ведущие. И если это одна из тропинок, почему бы по ней и не пройтись? Хуже точно не будет :)

Автор:  Remedios [ 15 июн 2009, 19:33 ]
Заголовок сообщения: 

Анна :) писал(а):
Привет, а что вы потеряете, если ее прочтете? Меня она немного раздражает, но тем не менее первые недели я прочитывала по главе. Причина - столько людей не глупее меня с ней бросили - может это я чего-то не догоняю?))))
http://www.stopsmoking.trimax.ru/content/part2.php
Тут главное - проанализировать - где цель, а где пути, к ней ведущие. И если это одна из тропинок, почему бы по ней и не пройтись? Хуже точно не будет :)

Потеряю рублей 300. Столько она стоит или стоила раньше. :lol:
Это, конечно, не деньги, если перевести в сигареты - прокуривала их за полмесяца. Вообще я верю, что можно бросить вообще без всего (книг, пластырей, жвачек и т.д.) - было бы желание. Мне просто интересно, чем именно эта книга так отличается от остальных?

Автор:  Анна :) [ 15 июн 2009, 19:35 ]
Заголовок сообщения: 

А вы ссылку мою разве не глянули? )))) Там бесплатно можно почитать ;)
Было бы желание только... А так в принципе как хотите - можете и не читать, это дело добровольное конечно....

Автор:  proskill [ 15 июн 2009, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Remedios

Remedios писал(а):
Всем привет.
Мне 21 год, из них я курю 4 года. Сначала по 2 пачки в день крепких, потом меньше, но постоянно.
Моя проблема в том, что я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ курить. Мне нравится держать сигарету в руках. Желтые фильтры вызывают у меня эстетический восторг. Мне кажется, курение – это очень красивых процесс. Я люблю смотреть на курящих людей. Когда я жила одна и могла дымить где угодно, я часто стояла с сигаретой в ванной, перед зеркалом.
Однажды я бросала курить. Но не продержалась дольше 2 недель. Точно не помню, почему сорвалась. Точно не помню и причину, по которой начала)))
Позавчера я выкурила сигарету. Надеюсь, эта сигарета была последней. Выкурила – и в тот же вечер свалилась с тяжелым бронхитом. Постоянные, по пять раз в год бронхиты, кстати, стали моими верными друзьями примерно через год постоянного курения. Иногда у меня болит и сердце. Я с трудом поднимаюсь на 5 этаж. А мне всего 21 год.
Вот уже второй день, скрючиваясь от очень мерзкого и очень болезненного кашля, я не курю. Точнее, мне даже думать не хочется об этом.
Хочется перестать постоянно болеть, вонять и кашлять. Обидно, что не воспринимают всерьез. В общем-то, никто пока не поддержал. Даже муж.
Поддерживает только пример отца, он бросил курить при стаже около 40-42 лет, при том еще, что работает в исключительно мужском курящем коллективе. Значит, и я смогу!)

PS Повторюсь, не курю я всего два дня, а до этого не курила еще столько же. И надо же было в такой маленький промежуток времени случиться! – покупала что-то в супермаркете, и кассирша (впервые в моей жизни!) – сама спросила, нужны ли мне сигареты. Я тогда сказала, что нет.

А мне кажется это вам навязали такую мысль что курить это красиво, это круто, гламурно, эстетично и еще много много много много всего другого. Табачные компании к этому и стремятся вбухивая реально огромные бабки которые собственно курильщики сами же потом и оплачивают покупая раскрученные марки сигарет.
P.S. Сигареты - это отстой. Простите за некоторую резкость, я иногда такой...

Автор:  молодая здоровая лошадь [ 15 июн 2009, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Remedios

proskill писал(а):
А мне кажется это вам навязали такую мысль что курить это красиво, это круто, гламурно, эстетично и еще много много много много всего другого. Табачные компании к этому и стремятся вбухивая реально огромные бабки которые собственно курильщики сами же потом и оплачивают покупая раскрученные марки сигарет.
P.S. Сигареты - это отстой. Простите за некоторую резкость, я иногда такой...


абсолютно согласна! мне тоже раньше казалось что курить красиво, но как то я увидела идущую по улице курящую девушку (кстати сказать, я никогда не курила на ходу), а она шла и курила и так мне стало противно!!!
еще, стала обращать внимание на курящих девиц, к слову про набор веса... Вчера видела девицу весом наверно около 90 кг, на лицо довольно молодо выглядит и с сигаретой в зубах! Наверное курит для того, чтобы похудеть...

Автор:  Viga [ 15 июн 2009, 22:24 ]
Заголовок сообщения: 

Remedios писал(а):
Кстати, по поводу книги А. Карра. Я ее никогда не читала. Меня смутило то, что рядом в книжном стояли его же книги: легкий способ похудеть и легкий способ бросить пить. Прямо таки и швец, и жнец, и в дуду игрец этот Карр. Что же в этой книге такого необычного, что действительно помогает? - ведь наверное много книг написано о том, как бросить курить.

Книга хорошо накачивает мотивацией. Метод применим к любой другой зависимости. Поэтому ничего удивительного что написаны (и неплохо) другие книги. Мне Карр вроде не помог. Хотя читала я его вдоль и поперек пару лет. С другой стороны может поэтому я и бросила в итоге. Некоторые его мысли меня очень зацепили. И иногда спасают :-D Типа "Если я люблю омаров, то я же не впадаю в панику, если у меня нет с собой постоянно связки омаров?"...

Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/