Добрый день! Я курю примерно лет 10, в течение которых несколько раз бросала (довольно успешно, поседний раз не курила года 2). Потом покуривала либо от скуки, либо от стресса. Но сигареты не покупала и вроде как не особо зависела от них (курила "за компанию" с друзьями, либо стреляла). Но в итоге стала покупать пачки и не могла остановиться, хотя курила всего по несколько сигарет в день, но регулярно, ежедневно, а во время тусовок оч много выкуривала, аж противно было на следующий день. Вот теперь решила бросить, т.к. помимо того, что дышать тяжело и лёгкие забиты, кашель... так ещё я заметила, что курение делает меня злой, агрессивной, постоянно чего-то не хватает (т.е. сигарет). Меня это совсем достало, и отношения с мч испортились, т.к. он против того, чтобы я курила, и он, глядя на меня, сам опять закурил, тоже стал агрессивный:-( Теперь убедилась, что курение очень негативно действует на ЦНС, иногда чувствую себя истеричкой, психую по любому поводу, а когда не курила, была спокойная и позитивная)) вобщем надо бросать РАЗ И НАВСЕГДА, чего и всем советую

Добро пожаловать в реальный мир без сигареты)

_________________
Fumar puede matar

И мы тебе советуем того же
Добро пожаловать к нам

_________________
Я не курю.

Полностью с вами согласен!
Сам был очень раздрожителен из-за всяких пустяков, теперь же спокоен как удав
Так что бросайте это неблагодарное занятие и присоеденяйтесь к нам!

_________________

Привет! Добро пожаловать!
Путь к свободе лежит через форум, доверься ему и он сохранит тебя!
Здесь много хороших людей, способных поддержать, утешить и вдохновить!

Читай чужие дневники, пиши о своих ощущениях - это своего рода работа, метод лечения зависимости, который чаще всего приводит к положительному результату!
Здесь много полезной инфы со всего форума
Важная тема
Прочти это обязательно... это помогло многим из нас!
Удачи тебе и легкого отказа!
Мы верим в тебя!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Всем спасибо за понимание, оч приятно найти единомышленников;-)

Привет!
Правильно что бросаешь эту бяку.
По поводу раздражительности полностью согласен, сам последнее время без повода воспламеняюсь. Подумываю даже купить сегодня что-нибудь типа глицинчика

_________________

Привет! Умничка, что решилась бросить! Поздравляю! Это уже огромная победа!

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

Честно говоря, не ожидала, что столько народу мечтает избавиться от этой бяки, думала, что это просто у меня параноя

Привет! Спасибо за поддержку

Вообще то каждый курящий мечтает стать НЕ КУРЯЩИМ )))

_________________


дневничок

значит большинство курящих либо врут, что им это нравится, либо не понимают весь расклад, а многие говорят: какая разница, мы все умрём, не важно из-за чего..

Промывка мозгов , да и очень часто курильщики врут сами себе и окружающим....

_________________


дневничок

Добро пожаловать в некурящий рай:)

_________________