NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

упрямство против курения
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11703		 Страница 1 из 2
Автор:  aik [ 15 июн 2009, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  упрямство против курения
Всем доброго времени суток.
Наконец-то свершился этот день и я отказался от курения совсем.
Стаж курения у меня 13 лет. Из них 12 лет в сутки я выкуривал в среднем 10-15 сигарет. Мысль бросить курить летает в моей голове уже очень давно, и я решил попробовать. :)
Я пытался предварительно сократить количество сигарет, но чет забил и в итоге доза была наоборот увеличена.
На данный момент я не курю всего 4 часа, но это начало длинного и, лично для меня, очень интересного пути. О своих ощущениях постепенно буду тут отписывать.
На данный момент самочувствие отличное, настроение превосходное, в общем поехали :)
Автор:  Искандар [ 15 июн 2009, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 
aik привет, надеюсь в наших рядах прибавится. Желаю сделать правильный выбор, а курить лучше бросай раз и навсегда, не стоит себя дурачить.
Автор:  aik [ 15 июн 2009, 13:30 ]
Заголовок сообщения: 
Я крайне принципиальный человек. Просто так я не сдамся. На всякий пожарный я имею при себе таблетки "никоретте". Не знаю на сколько уж они эффективны, но лучше уж их, чем сигареты :)
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 15 июн 2009, 13:35 ]
Заголовок сообщения: 
hi
Вот ты и решился на этот, не побоюсь этого слова, судьбоносный шаг... Ну, что я имею тебе сказать?
Ты молодец! Самое сложное - это сделать именно первый шаг. =D>
Дальше будет всё легче и лучше... :roll:
Да, не буду скрывать, первые дни может немного поломать... Ну это нормально, это своеобразная плата за то мнимое удовольствие, которое ты получал куря... Все эти неудобства терпимы и быстро проходят - если отвсекаться от них.
Одним словом, удачи тебе и лёгкого некурения... ;)
Автор:  illuminatt [ 15 июн 2009, 13:36 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Добро пожаловать! Веры в себя и удачи! А за поддержкой мы не постоим! :-)
Автор:  Искандар [ 15 июн 2009, 13:37 ]
Заголовок сообщения: 
я бы тебе лучше ТАБЕКС посоветовал хотя энто лажа всё лучшее лекарство твой разум. Бросай энту какашку, поверь ты сам буш в шоке че ты сам с собой делал
Автор:  aik [ 15 июн 2009, 14:29 ]
Заголовок сообщения: 
5 часов полет нормальный =) Такими бы темпами недельку =)
Автор:  Manul [ 15 июн 2009, 14:46 ]
Заголовок сообщения: 
aik писал(а):
5 часов полет нормальный =) Такими бы темпами недельку =)


Привет ! Добро пожаловать в мир здоровья и чистого дыхания !!!
Автор:  aik [ 15 июн 2009, 14:47 ]
Заголовок сообщения: 
Наблюдается неожиданный эффект. Болят зубы. Особой тяги к никотину не наблюдаю. Только порывы выйти на улицу, скорее по привычке.
Автор:  illuminatt [ 15 июн 2009, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 
У меня неделю был такой же эффект, - больно жевать даже было. Сейчас вроде все приходит в норму. Потерпи недельку! Удачки! :-)
Автор:  Sonya [ 15 июн 2009, 14:56 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Добро пожаловать и с правильным решением тебя. :)

Путь и правда интересный, хоть местами и не простой. Для меня очень важна была поддержка людей, у которых уже получилось бросить курить. Этот форум, на мой взгляд, - лучшее место, где можно такую поддержку получить.
Автор:  wed [ 15 июн 2009, 15:01 ]
Заголовок сообщения: 
aik писал(а):
Наблюдается неожиданный эффект. Болят зубы. Особой тяги к никотину не наблюдаю. Только порывы выйти на улицу, скорее по привычке.

Привет! Так на улицу тебе никто не запрещает выходить, я со своими курящими коллегами и сейчас выхожу, конечно не так часто как на перекуры. Глазки от компа отдыхают, воздух опять же свежий, только подальше от курильщиков отойти.
Автор:  aik [ 15 июн 2009, 15:04 ]
Заголовок сообщения: 
wed писал(а):
Привет! Так на улицу тебе никто не запрещает выходить, я со своими курящими коллегами и сейчас выхожу, конечно не так часто как на перекуры. Глазки от компа отдыхают, воздух опять же свежий, только подальше от курильщиков отойти.

Не хочу пока видеть курящих людей. Пару дней попрячусь в офисе :)
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 15 июн 2009, 15:07 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Пару дней попрячусь в офисе


И то верно...
А ещё постарайся первое время обходиться без алкоголя...
Алкоголь - причина многих срывов... :?
Автор:  aik [ 15 июн 2009, 15:09 ]
Заголовок сообщения: 
Mr. ПозитиФФ писал(а):
Цитата:
Пару дней попрячусь в офисе


И то верно...
А ещё постарайся первое время обходиться без алкоголя...
Алкоголь - причина многих срывов... :?

Принципиально не употребляю алкоголь ни в каких дозах и видах.
Так что мне это не грозит :) Но за совет всё равно спасибо :-D
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/