NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Мне хорошо ))) Записки кота - вегетарианца ))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11697 |
Страница 1 из 11 |
Автор: | Manul [ 13 июн 2009, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Мне хорошо ))) Записки кота - вегетарианца ))) |
Ну вот собственно и наступил 40-ой день моего не курения, что могу сказать, в этот раз распрощался я с этим зверем окончательно! А помогли мне в этом настрой, мотивация и прекрасно сложившееся ситуация в первую неделю( бросал в походе , в окружении не курящих людей ). |
Автор: | Viga [ 13 июн 2009, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Манульчик! Супер! Ты вырвался!!!!!! |
Автор: | Шурик [ 13 июн 2009, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
НЧ, сгинь нечистыя наФсеХда! |
Автор: | Пандора [ 13 июн 2009, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Иногда они возвращаются... УДАЧИ! |
Автор: | Striж [ 13 июн 2009, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Клево Ну, помянем! |
Автор: | Sophia [ 13 июн 2009, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
поздравляю с поминками ) |
Автор: | illuminatt [ 13 июн 2009, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
С поминочками! Поздравляю! |
Автор: | Manul [ 14 июн 2009, 13:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ухххх ну и поминочки вышли ))) Так накурился аж жуть ....во сне правда. Чувствует зверюшка что подыхает ...дергается.))) |
Автор: | BezNik [ 14 июн 2009, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Manul, не пугай такими постиками! Накурился... Хорошо, что во сне! ... Приглашай на пол года... И не поддавайся ни на какие провокации НЧ! Удачи и лёгкого некурения! |
Автор: | Manul [ 15 июн 2009, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
BezNik писал(а): Manul, не пугай такими постиками! Накурился... Хорошо, что во сне! ... Приглашай на пол года... И не поддавайся ни на какие провокации НЧ! Удачи и лёгкого некурения!
Приглашу , всех обязательно приглашу на полгода бездымной жизни. ))) |
Автор: | Manul [ 15 июн 2009, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Прочитав большое количество дневников ,я увидел что у многих людей возникает желание закурить , причем на достаточно больших сроках не курения. Хочу поделится своим способом борьбы с такими вот "глюками", иначе назвать это и нельзя ибо какое такое "желание закурить " может возникнуть у человека который не курит 2.3.месяца или полгода или даже год. Первое что нужно сделать это порвать связку курение-удовольствие, у меня это получилось так. Не курил уже неделю , был в походе, вернулся домой с утра после поезда уставший,грязный ,вонючий. Смотрю на стол лежит пачка сиг, думаю вот сейчас то я и накурюсь, покайфую, ан нет кайфа то я не получил , только вонь и разочарование, и больше в осознанном состоянии я не курил, есле возникают глюки просто вспоминаю последнии сиги и все тут же отпускает. Вроде как то так. |
Автор: | Gina [ 15 июн 2009, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот точно так же я сделала когда бросала первый раз,но мне после даже вонючей сигареты захотелось еще раз попробовать. Так что я теперь просто тупо не курю когда случаются глюки. А тебе желаю удачи |
Автор: | Manul [ 15 июн 2009, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Видимо не до конца связку разорвала, меня вот реально передергивает как вспомню ...бррр |
Автор: | Пахучка [ 15 июн 2009, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Manul! Я с тобой совершенно согласна!!!! Разорвать связку можно только тогда когда "можно, но не хочу потому что не вкусно и гадко", а не "тупо не курю никогда потому что нельзя". Иначе в мозгу будет всегда " запретный плод сладок". |
Автор: | proskill [ 15 июн 2009, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Пахучка писал(а): Manul! Я с тобой совершенно согласна!!!! Разорвать связку можно только тогда когда "можно, но не хочу потому что не вкусно и гадко", а не "тупо не курю никогда потому что нельзя".
Иначе в мозгу будет всегда " запретный плод сладок". +1, сломать убеждения ложные не так уж и сложно, хотя попотеть придется. Ведь никотиновые наркоманы, которые окружают нас будут твердить обратное... =) |
Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |