NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Мне хорошо ))) Записки кота - вегетарианца )))
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11697		 Страница 1 из 11
Автор:  Manul [ 13 июн 2009, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Мне хорошо ))) Записки кота - вегетарианца )))
Ну вот собственно и наступил 40-ой день моего не курения, что могу сказать, в этот раз распрощался я с этим зверем окончательно! А помогли мне в этом настрой, мотивация и прекрасно сложившееся ситуация в первую неделю( бросал в походе , в окружении не курящих людей ).
Автор:  Viga [ 13 июн 2009, 18:50 ]
Заголовок сообщения: 
Манульчик! Супер! Ты вырвался!!!!!!
Автор:  Шурик [ 13 июн 2009, 19:02 ]
Заголовок сообщения: 
НЧ, сгинь нечистыя наФсеХда!
Автор:  Пандора [ 13 июн 2009, 19:19 ]
Заголовок сообщения: 
Иногда они возвращаются...

УДАЧИ! ;)
Автор:  Striж [ 13 июн 2009, 20:29 ]
Заголовок сообщения: 
Клево :) Ну, помянем!
Автор:  Sophia [ 13 июн 2009, 20:31 ]
Заголовок сообщения: 
поздравляю с поминками )
Автор:  illuminatt [ 13 июн 2009, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
С поминочками! Поздравляю! :-)
Автор:  Manul [ 14 июн 2009, 13:15 ]
Заголовок сообщения: 
Ухххх ну и поминочки вышли ))) Так накурился аж жуть ....во сне правда. Чувствует зверюшка что подыхает ...дергается.)))
Автор:  BezNik [ 14 июн 2009, 16:42 ]
Заголовок сообщения: 
Manul, не пугай такими постиками! Накурился... Хорошо, что во сне! ... Приглашай на пол года... И не поддавайся ни на какие провокации НЧ! Удачи и лёгкого некурения!
Автор:  Manul [ 15 июн 2009, 17:13 ]
Заголовок сообщения: 
BezNik писал(а):
Manul, не пугай такими постиками! Накурился... Хорошо, что во сне! ... Приглашай на пол года... И не поддавайся ни на какие провокации НЧ! Удачи и лёгкого некурения!


Приглашу , всех обязательно приглашу на полгода бездымной жизни. )))
Автор:  Manul [ 15 июн 2009, 17:25 ]
Заголовок сообщения: 
Прочитав большое количество дневников ,я увидел что у многих людей возникает желание закурить , причем на достаточно больших сроках не курения. Хочу поделится своим способом борьбы с такими вот "глюками", иначе назвать это и нельзя ибо какое такое "желание закурить " может возникнуть у человека который не курит 2.3.месяца или полгода или даже год. Первое что нужно сделать это порвать связку курение-удовольствие, у меня это получилось так. Не курил уже неделю , был в походе, вернулся домой с утра после поезда уставший,грязный ,вонючий. Смотрю на стол лежит пачка сиг, думаю вот сейчас то я и накурюсь, покайфую, ан нет кайфа то я не получил , только вонь и разочарование, и больше в осознанном состоянии я не курил, есле возникают глюки просто вспоминаю последнии сиги и все тут же отпускает.
Вроде как то так.
Автор:  Gina [ 15 июн 2009, 17:43 ]
Заголовок сообщения: 
Вот точно так же я сделала когда бросала первый раз,но мне после даже вонючей сигареты захотелось еще раз попробовать.
Так что я теперь просто тупо не курю когда случаются глюки.
А тебе желаю удачи
Автор:  Manul [ 15 июн 2009, 17:46 ]
Заголовок сообщения: 
Видимо не до конца связку разорвала, меня вот реально передергивает как вспомню ...бррр
Автор:  Пахучка [ 15 июн 2009, 18:17 ]
Заголовок сообщения: 
Manul! Я с тобой совершенно согласна!!!! Разорвать связку можно только тогда когда "можно, но не хочу потому что не вкусно и гадко", а не "тупо не курю никогда потому что нельзя".
Иначе в мозгу будет всегда " запретный плод сладок".
Автор:  proskill [ 15 июн 2009, 18:25 ]
Заголовок сообщения: 
Пахучка писал(а):
Manul! Я с тобой совершенно согласна!!!! Разорвать связку можно только тогда когда "можно, но не хочу потому что не вкусно и гадко", а не "тупо не курю никогда потому что нельзя".
Иначе в мозгу будет всегда " запретный плод сладок".


+1, сломать убеждения ложные не так уж и сложно, хотя попотеть придется. Ведь никотиновые наркоманы, которые окружают нас будут твердить обратное... =)
Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/