NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

И еще один дневник...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11692		 Страница 1 из 1
Автор:  TMD [ 12 июн 2009, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  И еще один дневник...
Привет всем =;
Но вот и еще один дневник и еще одна история...
Курю с 17 лет (уже 15 лет УЖОС :shock: )
Было несколько попыток бросить и все за последние два года. Помниться рекорд был 7 дней. Но это не важно...
Случайно наткнулся на ваш сайт и желание бросить вспыхнуло с новой силой. Надеюсь с помощью сообщества единомышленников наконец то покончить с этой наркотой.
Заранее спасибо всем кто поддержит =D>
PS: Да кстати выкурил последнюю - пачку бросил в мусор.
Обещаю найти аватар если продержусь первые 3 недели :lol:
Автор:  Карай [ 12 июн 2009, 19:45 ]
Заголовок сообщения: 
Давай вливайся! Главное не отступай от своего решения. Чем дальше в лес тем больше дров. Удачи!
Автор:  TMD [ 12 июн 2009, 20:48 ]
Заголовок сообщения: 
Карай писал(а):
Давай вливайся! Главное не отступай от своего решения. Чем дальше в лес тем больше дров. Удачи!


Ну я уж постараюсь
Автор:  Vikarte [ 12 июн 2009, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: И еще один дневник...
TMD писал(а):
Привет всем =;

Обещаю найти аватар если продержусь первые 3 недели :lol:

Привет!
Главное уже сделано! Добро пожаловать в мир свободных людей!Ё
Форум помог мне, хотя я тавк же как и ты счилтал себя еще год назад безнадежным. И вот ... Ура! Я не курю!
Так что и у тебя все получится!
Не бывает безнадежных!
Удачи тебе!
Ну уже месяца полтора как не накрывает совсем - не было ни разу. Курить конечно хочется иногда, но понимаешь, что если начнешь, то это будет уже не срыв, а дебилизм - упускать такую возможность убежать от зависимости навсегда. Тут главное - перетерпеть...

Эта зависимость тем и плоха, что представляет собой комбинацию привычки делать что-то определенное (совать каку-бяку в рот и прикуривать), и при этом получать какое-то ощущение (кстати, тоже вымышленно, что оно "приятное" - когда начинали курить, оно явно было не в кайф, но "раз уж все так делают, то...").

Эта зависимость стала частью нашей жизни так же как сон или еда. Можно залезть под холодный душ, кода хотим спать, но ведь мы предпочитаем именно спать... Или можно постоянно пить сладкий крепкий кофе, когда хотим есть, чтобы притупить голод (кстати один раз у меня такое вынужденно было - сутки с кофе без еды, полет нормальный), но ведь лучше поесть - это естественно. Так же и с курением - если бы человечество пошло по другому пути и придумало бы, не знаю, например, втирать табак в затылок - сечас возможно форум бы назывался NORUBBING.RU и все бы друг другу говорили "тупо не втирай"

Так что с головой у тебя все "нормально" - в кавычки ставлю, потому что все мы тут никотиновые нарики и у всех разум подпорчен долбанными палочками смерти.

Еще до того, как бросал курить, только искал в нете книгу Карра, на форуме по этой книге видел пост какого-то человека, по памяти своими стовами если сказать, то: "...относиться к себе придется без сожаления, пинать себя за каждое желание и воспоминание о сигарете, а также смотреть на других курильщиков с пренебрежением, типа - ха, смотри, у меня есть, а у тебя ни хрена...".

Я так тоже поступал в порывах потянуться за куревом.©VVS
зайди сюда:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
Автор:  TMD [ 12 июн 2009, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: И еще один дневник...
Vikarte писал(а):
Привет!
Главное уже сделано! Добро пожаловать в мир свободных людей!

Vikarte спасибо!
Именно свобода является для меня одим из основных стимулов бросания.
Первые часы - все ОК но постоянно жую.
Автор:  wed [ 13 июн 2009, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: И еще один дневник...
TMD писал(а):
Vikarte писал(а):
Привет!
Главное уже сделано! Добро пожаловать в мир свободных людей!

Vikarte спасибо!
Именно свобода является для меня одим из основных стимулов бросания.
Первые часы - все ОК но постоянно жую.

Привет!
С началом, все же лучше жевать чем совать в рот всякую каку. ;) Да, да именно кака, так дочь говорила указывая на пачку. Я тут не давно взял сигарету и просто взял ее в рот, странное ощущение, инородное тело и как-то даже брезгливо стало. Хотя курить все же еще хочется.
Автор:  Кареглазая [ 13 июн 2009, 09:08 ]
Заголовок сообщения: 
Привет,TMD! Поздравляю с правильным решением! У тебя все получится! Мы очень рады, что ты к нам присоединился!
Автор:  mashastic [ 13 июн 2009, 22:40 ]
Заголовок сообщения: 
Приветики, а у меня привычка хомячить так и осталась. Кукурузные палочи, семечки фисташки. В ход идет все, что может помочь (мой отказ от НЧ 14.02, а в мае был срыв) сча борбсь со срывом. Ты сможешь! Легкого некурения!
Автор:  крошка зю [ 14 июн 2009, 22:10 ]
Заголовок сообщения: 
Tmd,привет!Зашла поддержать тебя в этом замечательном деле!Раз ты сделал самый важный,первый шаг(принял решение),то теперь дело за малым-сделать второй! ;) (продержаться первую неделю),потом третий и.т.д.Все возможно.Мы все через это проходим.Удачи тебе и легкого не курения!
Автор:  Glowworm [ 14 июн 2009, 22:55 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Рада тебя здесь видеть!!!! :-D
Автор:  TMD [ 15 июн 2009, 13:36 ]
Заголовок сообщения: 
ЛЮДИ... ЧЕЛОВЕКИ... СОРВАЛСЯ :oops: :evil: :evil: :evil:
Не знаю почему и как ... но случилось (все курили и я как-то даже автоматически :oops: )
Начинаю с чистого листа. Вот обнуляю счетчик и в ПУТЬ.
Огромное спасибо всем кто поддерживает. Надеюсь скоро пообщаться в более хорошем настроении.
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 15 июн 2009, 13:39 ]
Заголовок сообщения: 
hi
Ну что ж, ты попробовал, сорвался... Главное, сделай сейчас соответствующие выводы и снова вперёд... 8)
Да, первые дни тяжеловато, но потом всё легче и легче...
Удачи... ;)
Автор:  mashastic [ 15 июн 2009, 15:19 ]
Заголовок сообщения: 
Со срывом тяжелее бороться. Мне было проще изначально настроиться на отказ от никотина, чем теперь "догонять".
TMD держись!!!!
Автор:  Айка [ 15 июн 2009, 15:28 ]
Заголовок сообщения: 
TMD, Не переживай. и побольше читай форум! мы тут, все рядом. Приходи в гости!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/