Здравствуйте форумчане Мне вот 30го числа уже 19 стукнет, курю где-то 3 года. В мае ради самоконтроля решил не курить неделю - получилось... Сигареты заменял семечками Ох как же болел язык... Спустя неделю закурил сигарету и получил огромное удовольствие. Потом сорвался и опять закурил. Последнее время курил аж по 2-2,5 (!) пачки в день... Стало дышать не прикольно как-то... Полные лёгкие набирать стало не комфортно... Болью не назвать, просто некомфортно... Теперь боюсь вдругг че не так. Вобщем решил бросить... на сколько смогу.. хотябы на пару дней, на неделю, на месяц... всёравно... Пишу тут т.к. мне нужна моральная поддержка очень хочу избавиться от этой ужасной привычки.

ЗЫ заранее пасиба тем, кто будет мне помогать =)

_________________
Жизнь сложная штука....

Привет!
Ты принял верное решение. За тебя бросить конечно никто не сможет. Усилия все же прикладывать придется..А поддержку мы обеспечим
Побольше читай "Как бросить курить" и дневники участников, пиши у себя и другим...Самое главное принять твердое решение и перетерпеть симптомы отвыкания в первое время. Потом гораздо легче.
...Добро пожаловать!

_________________
Я не курю.