Отлично... Вот теперь и Я в теме! Всем, кстати, привет!
Мне 28. Из них последние 14лет я курил. Не было ни одного дня, когда-бы я не травил себя и окружающих!!!
Запланировал бросить ещё в декабре 2008 и каждый день жил с мыслью об этом и одновременно со страхом как я буду жить без "этого"...
И вот он - момент ИСТИНЫ!

Привет! Скажу банальность, но ты правильно поступил, что все таки решил бросить. Сегодня две недели как ты не куришь судя по счетчику?

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Так точно

Ну тогда прими первые поздравления! Расскажи поподробней о себе, самочувствие своем, и т.д.))) Интересно же и хочется поближе человека узнати))) Давай, не стесняйси, здесь все свои)

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Молодец ! Нечего загрязнять атмосферу Крыма
Как погода? Море? Я к вам в гости еду в конце июня. Жду-недождусь!

_________________


Вотка - ят, пива - мерска, курение - это смерть

Погода, море пока не готовы принять вас на отдых! Хотя некоторые люди уже открыли купальный сезон(я не из их числа), говорят что нужно подогревать воду самостоятельно при помощи 100гр. а то и 200гр А вот в конце июля, самое то время!!! Так что приезжайте!!!

Привет, SvyaZnoy.
Поздравляю с двумя неделями!!! Не курить - чУдно!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Чо то многие в Крым собрались как я погляжу в этом году)))))) Мы стартуем в августе, на авто, всем дружным семейством. Пока куда именно еще не решили, думаем. Но так как едем на автомобиле, то нам то проще, не понравится можно легко и безболезненно передислацироваться, ага))) Пока склоняемся к Алуште, а там ближе к делу посмотрим)

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Так вот и хочу вернуться поближе к теме.
Факторов, которые повлияли на меня, было 2! Вот наверное с них и начну!!!
--- Недавно начал играть на губной гармошке. Инструмент классный, необычный и очень давно мне нравится. И для курильщика, как назло, духовой!!! Да ещё и не простой духовой, как труба(тольбко на выдох извлекаешь звуки), а ещё звокоизвлечение на вдох. Короче нужно ставить диофрагменное дыхание, а я, как назло, курю! Аиграю и задыхаюс, задыхаюсь и играю!!! ))) Здесь думаю всё понятно!
---"Лёгкий способ бросиь курить"! Здесь не всё так просто на мой взгляд... Книгу я носил на телефоне последние пару лет в тхт варианте и не читал, т.к. боялся бросить. Не отрицаю.
А тут на глаза попался МРЗ вариант книги и я решил послушать. Выбрал вечер, в наушники книгу и на фотосайт просматривать фотографии(увлекаюсь художествнным фото). Прослушал 2 часа(примерно половину книги), покурил и лёг спать. А утром проснулся без какого-либо желания курить... никакой зависимости... ни моральной, ни физической!!! И не тянет до сих пор. Очень много слышал про муки курильщиков, которые бросили и боялся этого. Но у меня всё подругому и это как раз и настораживает!!! Я не верю в гипноз, тем более гипноз в МП3 варианте... А другого объяснения у меня пока нет!
Из побочных эффектов:
бессонница. Просыпаюсь примерно каждые 2-3 часа с чуством тревоги(хотя жизненные факторы не располагают).
постоянно хочу есть. Спасаюсь лединцами как могу!
Пока вот так...

Оба фактора понятны, здорово))) Вадим, а на месяц некурения может запишешь что-нить из игры на гармошке своей в мп3 и опубликуешь здесь ссылучку, а?)))

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Запросто, не забыть бы
правда только начал обучение, но это не важно

Забудешь- напомним)))) Ты главное не кури)))))

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Привет Связной!

Привет