NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Узник замка ИФ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11621 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Граф Монте-Кристо [ 01 июн 2009, 00:36 ] |
Заголовок сообщения: | Узник замка ИФ |
Привет всем! Меня зовут Сергей, мне 30 лет, из них 15 я курил. Два с половиной года назад (ну или около того, бросил 24 июля 2006) бросил курить. Бросал прочитав книгу Аллена Карра, в течение первого месяца жил в эйфории, ну наконец-то я бросил курить, наконец я свободен от никотинового рабства, но со временем эйфория угасала, боюсь что сейчас я превратился в тайного курильщика (хотя с того момента так ни одной и не выкурил) но я с завистью смотрю на курильщиков, когда они курят, но разум понимает что этому поддаваться нельзя, вобщем сейчас я напоминаю ту девушку из книги А.Карра которая целый день боролась с собой, а в конце дня выкуривала одну сигарету, хотя я ее до сих пор не скурил, но к этому очень близок, Может это все-таки не каждому дано, быть счастливым некурящим? Вот и на форум пришел за поддержкой, Заранее всем спасибо |
Автор: | Sophia [ 01 июн 2009, 00:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
значит психологически не удалось расстаться с сигаретой. а может мотивация уже устарела? |
Автор: | Шурик [ 01 июн 2009, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Лично мне кажется что вся проблема в том что тебя в основном курящие люди окружали, а некурящие если и были то это были единицы, от того и настрой твой угас очень быстро, Форум в этом плане очень помогает, здесь все некурящие, ну или те кто очень хочет быть таковым, держись форума он очень многих от срыва уже спас, я думаю спасет и тебя. Попробуй перечитать старину Аллена, все таки мне кажется где какой-то момент выпал из подсознания. Удачи тебе! Легкого некурения! Да пребудет с тобою антикурительная сила! |
Автор: | Helena: [ 01 июн 2009, 01:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Счастливыми некурящими рождены были мы все, пока не вляпались... )) Про зависть - есть что-то такое, какое-то чувство, которое без сигарет так и не удается ощутить. Что это? Такая неудовлетворенность со временем только нарастает, если до причин ее не докопаться, не вытащить на свет. Надо думать. Закуришь - сразу поймешь, что получил "полное не то", я думаю. ))) п.с. не могу согласиться с Shurik - при осознанном отказе от курения окружение не может "погасить" обдуманную, выстраданную мотивацию. Да и два с половиной года "очень быстро" я б не назвала. ))) |
Автор: | Граф Монте-Кристо [ 01 июн 2009, 01:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Шурик, София спасибо за проявленное к моему дневнику внимание Shurik писал(а): Попробуй перечитать старину Аллена, все таки мне кажется где какой-то момент выпал из подсознания. Если он и выпал то назад его восстановить я не знаю как, Карра я уже до дыр зачитал, около 10 раз уже перечитывал Цитата: может мотивация уже устарела?
Может и устарела, но ничего нового мною не придуманно |
Автор: | Sophia [ 01 июн 2009, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
болезни не пугают? окружающих не жалко задымлять? а может быть это просто желание "быть как все"? ведь сейчас , очень жаль, курят оооочень многие ![]() |
Автор: | Граф Монте-Кристо [ 01 июн 2009, 01:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Sophia писал(а): болезни не пугают? окружающих не жалко задымлять?
а может быть это просто желание "быть как все"? ведь сейчас , очень жаль, курят оооочень многие ![]() Первое меня не пугает, не знаю почему, но болезней не боюсь, возможно потому что особых проблем со здоровьем пока не испытываю. Окружающие? хммм... а разве курящие люди думают об окружающих Слава богу что я пока еще не курящий) |
Автор: | БГ [ 01 июн 2009, 01:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Монтекристо! Правильный путь - это когда некурение доставляет тебе радость. Это и есть пропущенный момент. Найди радость в том, что ты не куришь, изучи и ощути ее!!! Тогда соблазн станет смешным! Зачем есть говно, когда есть приличная еда? Удачи! |
Автор: | Анна :) [ 01 июн 2009, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Узник замка ИФ |
Граф Монте-Кристо писал(а): но я с завистью смотрю на курильщиков, когда они курят
Привет, поделюсь своим скромным опытом. Я когда перестала курить - сразу себя настроила на соцерцание курильщиков в позитивном ключе - какой счастье, что я так тупо не выгляжу - втягивая щеки и выпуская из носа дым. Рассматривала их цвет лица, синяки под глазами и опять таки радовалась за себя. Нехорошо и некрасиво - я это понимаю, но теперь когда меня наедине с собой иногда тянет курнуть, я стараюсь выйти на улицу и увидеть курильщика - радостная волна осознания моего некурения накатывает меня сразу))))) Мне кажется надо правильно настроиться и повторять сто раз на дню - какое счастье, что я не курю - и сам это наконец осознаешь в полной мере. Можно рассматривать разные ситуации в плюс себе и не лениться и не скромничать \стесняться и напоминать о своих преимуществах - в Домодедово, когда посмотришь на курильщиков в стеклянном обезьяннике, на переговорах, где нельзя выйти покурить и тд Короче это счастье самому себе надо заложить в голову, если оно само там по каким-то причинам там поселиться не захотелось. |
Автор: | Котори [ 01 июн 2009, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну, у меня такой, вот, опыт. Я закурила после А. Карра через полгода. Мои варианты: 1. забыла ради чего бросала (хотя мотивация, если бы задумалась, никуда не исчезла, т.е. ценности не изменились); 2. бросила легко, поэтому казалось, что нет ничего страшного в том, чтобы покурить, а потом опять бросить. 3. сигарета имела по-видимому какую-то ценность. Что получилось: зависимость только усилилась (увеличилось количество сигарет в день), здоровье недели за две вернулось в прокуренное состояние (кашель, сердце, голова и т.п.). А что на душе стало твориться... В общем, не то, чтобы разочарование, хуже... Полный нокдаун. Так что решать Вам? Повестись на старую иллюзию или освободиться от неё окончательно! Чем Вас жизнь без сигарет-то не устраивает? |
Автор: | Пандора [ 01 июн 2009, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Сила воли у тебя есть - это важно и здорово! А мотивация у тебя тоже есть - просто ты, видимо, видишь больше минусов, но меньше плюсов. А ведь плюсов в твоем некурении значительно больше; просто минусы жирнее... Видимо, так ![]() УДАЧИ! |
Автор: | Шурик [ 03 июн 2009, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
На самом деле это уже железобетонная сила воли если не курить два с лишним года при этом хочется подымить как курящему человеку, любой курильщик уже иззавидовался тебе. Ищи плюсы в своем некурении и постоянно напоминай их себе, и все таки перечитай еще разок Карра, а также прочитай другие книги которые он написал. Удачи! |
Автор: | Шурик [ 08 июн 2009, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Думаю заставит о многом задуматься и переосмыслить кой чаго |
Ильф и Петров писал(а): Рассказ о гусаре-схимнике
Рассказ взят из полной версии "12 стульев" Блестящий гусар, граф Алексей Буланов, как правильно сообщил Бендер, был действительно героем аристократического Петербурга. Имя великолепного кавалериста и кутилы не сходило с уст чопорных обитателей дворцов по Английской набережной и со столбцов светской хроники. Очень часто на страницах иллюстрированных журналов появлялся фотографический портрет красавца-гусара -- куртка, расшитая бранденбурами и отороченная зернистым каракулем, высокие прилизанные височки и короткий победительный нос. За графом Булановым катилась слава участника многих тайных дуэлей, имевших роковой исход, явных романов с наикрасивейшими, неприступнейшими дамами света, сумасшедших выходок против уважаемых в обществе особ и прочувствованных кутежей, неизбежно кончавшихся избиением штафирок. Граф был красив, молод, богат, счастлив в любви, счастлив в картах и в наследовании имущества. Родственники его умирали быстро, и наследства их увеличивали и без того огромное богатство. Он был дерзок и смел. Он помогал абиссинскому негусу Менелику в его войне с итальянцами. Он сидел под большими абиссинскими звездами, закутавшись в белый бурнус, и глядел в трехверстную карту местности. Свет факелов бросал шатающиеся тени на прилизанные височки графа. У ног его сидел новый друг, абиссинский мальчик Васька*. Разгромив войска итальянского короля*, граф вернулся в Петербург вместе с абиссинцем Васькой. Петербург встретил героя цветами и шампанским. Граф Алексей снова погрузился в беспечную пучину наслаждений. О нем продолжали говорить с удвоенным восхищением, женщины травились из-за него, мужчины завидовали. На запятках графской кареты, пролетавшей по Миллионной, неизменно стоял абиссинец, вызывая своей чернотой и тонким станом изумление прохожих. И внезапно все кончилось. Граф Алексей Буланов исчез. Княгиня Белорусско-Балтийская*, последняя пассия графа, была безутешна. Таинственное исчезновение графа наделало много шуму. Газеты были полны догадками. Сыщики сбились с ног. Но все было тщетно. Следы графа не находились. Когда шум уже затихал, из Аверкиевой пустыни пришло письмо, все объяснившее. Блестящий граф, герой аристократического Петербурга, Валтасар XIX века -- принял схиму. Передавали ужасающие подробности. Говорили, что граф-монах носит вериги в несколько пудов, что он, привыкший к тонкой французской кухне, питается теперь только картофельной шелухой. Поднялся вихрь предположений. Говорили, что графу было видение умершей матери. Женщины плакали. У подъезда княгини Белорусско-Балтийской стояли вереницы карет. Княгиня с мужем принимали соболезнования. Рождались новые слухи. Ждали графа назад. Говорили, что это временное помешательство на религиозной почве. Утверждали, что граф бежал от долгов. Передавали, что виною всему несчастный роман. А на самом деле гусар пошел в монахи, чтобы постичь жизнь. Назад он не вернулся. Мало-помалу о нем забыли. Княгиня Балтийская познакомилась с итальянским певцом, а абиссинец Васька уехал на родину. В обители граф Алексей Буланов, принявший имя Евпла, изнурял себя великими подвигами. Он действительно носил вериги, но ему показалось, что этого недостаточно для познания жизни. Тогда он изобрел себе особую монашескую форму: клобук с отвесным козырьком, закрывающим все лицо, и рясу, связывающую движения. С благословения игумена он стал носить эту форму. Но и этого показалось ему мало. Обуянный гордыней смирения, он удалился в лесную землянку и стал жить в дубовом гробу. Подвиг схимника Евпла наполнил удивлением обитель. Он ел только сухари, запас которых ему возобновляли раз в три месяца. Так прошло двадцать лет. Евпл считал свою жизнь мудрой, правильной и единственно верной. Жить ему стало необыкновенно легко, и мысли его были хрустальными. Он постиг жизнь и понял, что иначе жить нельзя. Однажды он с удивлением заметил, что на том месте, где он в продолжение двадцати лет привык находить сухари, ничего не было. Он не ел четыре дня. На пятый день пришел неизвестный ему старик в лаптях и сказал, что мужики сожгли помещика, а монахов выселили большевики и устроили в обители совхоз. Оставив сухари, старик, плача, ушел. Схимник не понял старика. Светлый и тихий, он лежал в гробу и радовался познанию жизни. Старик-крестьянин продолжал носить сухари. Так прошло еще несколько никем не потревоженных лет. Однажды только дверь землянки растворилась, и несколько человек, согнувшись, вошли в нее. Они подошли к гробу и принялись молча рассматривать старца. Это были рослые люди в сапогах со шпорами, в огромных галифе и с маузерами в деревянных полированных ящиках. Старец лежал в гробу, вытянув руки, и смотрел на пришельцев лучезарным взглядом. Длинная и легкая серая борода закрывала половину гроба. Незнакомцы зазвенели шпорами, пожали плечами и удалились, бережно прикрыв за собою дверь. Время шло. Жизнь раскрылась перед схимником во всей своей полноте и сладости. В ночь, наступившую за тем днем, когда схимник окончательно понял, что все в его познании светло, он неожиданно проснулся. Это его удивило. Он никогда не просыпался ночью. Размышляя о том, что его разбудило, он снова заснул и сейчас же опять проснулся, чувствуя сильное жжение в спине. Постигая причину этого жжения, он старался заснуть, но не мог. Что-то мешало ему. Он не спал до утра. В следующую ночь его снова кто-то разбудил. Он проворочался до утра, тихо стеная и, незаметно для самого себя, почесывая руки. Днем, поднявшись, он случайно заглянул в гроб. Тогда он понял все. По углам его мрачной постели быстро перебегали вишневого цвета клопы. Схимнику сделалось противно. В этот же день пришел старик с сухарями. И вот подвижник, молчавший двадцать лет, заговорил. Он попросил принести ему немножко керосину. Услышав речь великого молчальника, крестьянин опешил. Однако, стыдясь почему-то и пряча бутылочку, он принес керосин. Как только старик ушел, отшельник дрожащей рукой смазал все швы и пазы гроба. Впервые за три дня Евпл заснул спокойно. Его ничто не потревожило. Смазывал он керосином гроб и в следующие дни. Но через два месяца понял, что керосином вывести клопов нельзя. По ночам он быстро переворачивался и громко молился, но молитвы помогали еще меньше керосина. Прошло полгода в невыразимых мучениях, прежде чем отшельник обратился к старику снова. Вторая просьба еще больше поразила старика. Схимник просил привезти ему из города порошок "Арагац" против клопов. Но и "Арагац" не помог. Клопы размножались необыкновенно быстро и кусали немилосердно. Могучее здоровье схимника, которое не могло сломить двадцатипятилетнее постничество, -- заметно ухудшалось. Началась темная отчаянная жизнь. Гроб стал казаться схимнику Евплу омерзительным и неудобным. Ночью, по совету крестьянина, он лучиною жег клопов. Клопы умирали, но не сдавались. Было испробовано последнее средство -- продукты бр. Глик -- розовая жидкость с запахом отравленного персика под названием "Клопин". Но и это не помогло. Положение ухудшалось. Через два года от начала великой борьбы отшельник случайно заметил, что совершенно перестал думать о смысле жизни, потому что круглые сутки занимался травлей клопов. Тогда он понял, что ошибся. Жизнь так же, как и двадцать пять лет тому назад, была темна и загадочна. Уйти от мирской тревоги не удалось. Жить телом на земле, а душою на небесах оказалось невозможным. Тогда старец встал и проворно вышел из землянки. Он стоял среди темного зеленого леса. Была ранняя сухая осень. У самой землянки выперлось из-под земли целое семейство белых грибов-толстобрюшек. Неведомая птаха сидела на ветке и пела solo. Послышался шум проходящего поезда. Земля задрожала. Жизнь была прекрасна. Старец, не оглядываясь, пошел вперед. Сейчас он служит кучером конной базы Московского коммунального хозяйства. Думаю можно много выводов из рассказа сделать. Да пребудет с тобою антикурительная сила!!! |
Автор: | Elisheba [ 09 июн 2009, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Граф Монте-Кристо! Поделюсь своим скромным - по сравнению с тобой опытом. Полностью согласна с БГ - некурение должно доставлять радость. Может у меня стаж побольше чем у тебя - курила 23 года - а потому перемены так разительны - я просто наслаждаюсь свободным дыханием. И ни за что не променяю его на эту скованность в груди и хроническую усталость. Карра не читала ни разу, потому не могу никак его прокомментировать. ![]() И еще я считаю что мотивации быть не должно. ИМХО, люди, которые бросали вроде бы с серъезной мотивацией (угроза здоровью, например) очень часто продолжают хотеть курить. |
Автор: | Шурик [ 19 июн 2009, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Сергей! Поздравляю тебя с юбилеем в 1060 некурительных дней! Желаю тебе чтобы ты получал удовольствие от каждого дня который ты не курил, да и вообще просто получай от жизни удовольствие! PS Судьба делает трудности только сильным в душе, чтобы они стал ещё сильнее. Это о тебе сказано |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |