NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Всё!!! Ура!!! Я больше не курю!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11618		 Страница 1 из 3
Автор:  *Кэт* [ 31 май 2009, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Всё!!! Ура!!! Я больше не курю!!!
Всем пользователям этого сайта респект!!! :-D

Попала к вам еще по весне в поисках помощи, но спасовала тогда....

Всё!!! Я больше не могу!!! Я не хочу курить!!! Не хочу!!!

13 лет (уже полжизни своей) я живу в этом смоге. Множество попыток бросить и каждый раз срыв, разочарование в себе, депресии.

Год назад Ален Карр помог мне, я была счастлива как никогда. Такого блаженства от жизни я не испытывала никогда. Но через три месяца я сорвалась. Второй раз он мне не помог.

Рассеянность, невнимательность, память предательски меня подводит, к ужасу своему я стала тупеть на глазах, болят суставы, ноют сосуды, в груди камень, волосы лезут со страшной силой, о свежести и говорить не приходится, апатия, слабость. Зачем???? Для чего такие жертвы???

Каждый раз откладываю день бросания на завтра. Вот и сейчас делаю то же самое. Завтра 1 июня - это будет мой день, начало моей новой жизни!!!

Почему я сейчас здесь и пишу все это вам? Чтобы мне завтра стало стыдно, если я закурю. Потому что обычно я обещания даю только себе, а потом очень просто себе их и прощаю.
Да и атмосфера у вас хорошая, вдохновляющая на отказ от курения.
Закидайте меня помидорами, если завтра я не начну свой счетчик. :-D

Зовут меня Катерина. :-D Надеюсь на приятное общение :-D
Автор:  DESIRE [ 31 май 2009, 16:50 ]
Заголовок сообщения: 
Кэт, привет!!! Откладывать не надо, а надо "тупо не курить". Настройся и бросай курить, начни жизнь без табака. Добро пожаловать!!! Удачи тебе!!!
Автор:  Шурик [ 31 май 2009, 16:54 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Катя! Надеюсь с завтрашнего дня ты будешь в рядах некурящих.
Решение бросить всегда - единственно верное, каждый раз размышляя на тему курения мы всегда рано или поздно придем к выводу что надо бросить, Так что с первым шагом тебя!
Помни от некурения еще никто не умирал, а вот от курения....

Да пребудет с тобою антикурительная сила!!! ;-)
Автор:  *Кэт* [ 31 май 2009, 17:18 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! :-D
У меня сейчас такое восторженное состояние, руки дрожат и мурашки по всему телу...
От того, что наконец-то решилась написать,
от того, что мне ответили,
от того, что читаю другие дневники и вижу, как люди справились,
от того, что грядет и мое счастье

Пишу ведь это все, а сама в руках сигарету держу :oops: Стыдно-то как, люди!!! :oops: Такая борьба во мне сейчас происходит, что аж наизнанку выворачивает...

Я справлюсь, я смогу!!!!
Сижу и думаю, ведь с такими трудностями в жизни приходилось справляться и справлялась же. Почему же я остаюсь слабой в антиникотиновой борьбе???
Когда тонула в реке, на корачках выползла на последнем издыхании. Смогла же!!! Спасла себя!!!
И здесь смогу!

Спасибо всем за поддержку. :-D Я чувствую такой прилив силы. Ведь я всегда бросала в одиночку, на едине с самой собою, срывалась в одиночку, ненавидела себя в одиночку. И не хватало мне всегда такой поддержки и наглядного примера уже некурящих.
Автор:  Vikarte [ 31 май 2009, 17:45 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать к нам!
Туши сигу - в ней ничего, в ней только твои оковы и страх.
Ты сможешь! Мы верим в тебя! Удачи!!!
Изображение
Автор:  крошка зю [ 31 май 2009, 18:30 ]
Заголовок сообщения: 
Катюша привет!Молодец,что решила присоединиться к нам!Настройся,что у тебя все получится.Если очень страшно-купи и попринимай табекс-он снимает тягу к сигаретам и многим действительно помог! :lol: Это не панацея,но для меня это был шанс...Конечно даже с таблетками потрудиться придется,но здоровье и красота того стоят!!!! ;) Удачи и в добрый путь.. :lol:
Автор:  Котори [ 31 май 2009, 18:42 ]
Заголовок сообщения: 
Отлично, что Вы пришли к единственно правильному решению.
Осталось только его воплотить и осчастливить себя!
Успехов!
Раз не хотите курить - не курите! Никто же не заставляет! Только Вы можете остановить это безобразие. :-D
Автор:  Граф Монте-Кристо [ 31 май 2009, 18:48 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Даже не сомневайся (никогда-никогда) не курить - это единственно верное решение! ;-)
Поздравляю С международным днем без табака!!
Автор:  Jenia [ 31 май 2009, 18:52 ]
Заголовок сообщения: 
Заходи,распологайся,будь ,как дома!
Если ты пришла к нам и смогла завести дневник,то обязательно все у тебя получится!
Может будут сложности,а может и нет..У всех процесс отвыкания от сигарет протекает по-разному.
Но практически все справляются с этой проблемой!
Читай дневники,а если будет что-либо беспокоить в здоровые,то здесь наши доктора помогут советом и рекомендациями.
Мы все рядом и поможем также!
Начинай,не бойся!!
Удачи тебе Кэт!
Автор:  BezNik [ 31 май 2009, 20:25 ]
Заголовок сообщения: 
Кэт, действительно хватит, натерпелись! С завтрашнего дня начинаем новую жись! Раньше жили как попало, терь бум жить как придёццо! ))) Но это шутка! А если серьёзно - давай завяжем?
Автор:  Санта Klaus [ 31 май 2009, 22:37 ]
Заголовок сообщения: 
BezNik писал(а):
Кэт, действительно хватит, натерпелись! С завтрашнего дня начинаем новую жись! Раньше жили как попало, терь бум жить как придёццо! ))) Но это шутка! А если серьёзно - давай завяжем?

Коля, ты решил опять завязать? Настрой как, как обычно или нет? Если нет то маладца, одобряю и завидую, я вот ни как не могу настроится:-( блин дымлю как пароход и паравоз вместе взятые.
Автор:  Sophia [ 31 май 2009, 23:58 ]
Заголовок сообщения: 
сегодня нужно было бросать - день то такой символичный - день борьбы с курением!
Автор:  *Кэт* [ 01 июн 2009, 21:13 ]
Заголовок сообщения: 
Всем огромнейшее спасибо за поддержку! :-D :-D :-D
Первый день свободной жизни уже позади. День был просто отпадный, такого восторга я не испытывала давно. Весь день было хорошее настроение, весь день улыбалась и пританцовывала.

По дороге на работу я выкуривала обычно три сигареты. Но сегодня я нашла, чем занять себя за рулем.... Я стала просто улыбаться.... И наблюдала за реакцией людей: кто-то тоже в ответ улыбался, кто-то недоуменно смотрел (может даже за дурочку счел). Но все это вызывало у меня еще большую улыбку. И все было пофигу, я реально не хотела курить. Единственное, что напомнило о сигарете, - это пробка. При виде ее (пробки) где-то что-то вдруг заныло, но только на мгновение. А еще почему-то пощипывало кончик языка...
А после обеда я вообще удивилась... Вроде бы только что объелась до упаду, а еще кушать хочется. Потом я только догадалась, что я просто спутала желание покурить с желанием поесть.
Сегодня я решила для себя, что как только появится мысль о сигарете, начать улыбаться. И эта идея пришлась мне по душе. В итоге я провела весь день с хорошим настроением, с улыбкой и без милиграмма никотина.
Возможно все будет не так легко, как сегодня, возможно будут очень тяжелые дни. Но я просто (как Скарлетт Охара) не буду сейчас об этом думать, иначе я сломаюсь, я подумаю об этом потом. :-D
А сейчас....улыыыыыыыыыбочка!!! :-D :-D :-D
Автор:  Vikarte [ 01 июн 2009, 21:20 ]
Заголовок сообщения: 
*Кэт* писал(а):
Возможно все будет не так легко, как сегодня, возможно будут очень тяжелые дни. Но я просто (как Скарлетт Охара) не буду сейчас об этом думать, иначе я сломаюсь, я подумаю об этом потом. :-D
А сейчас....улыыыыыыыыыбочка!!! :-D :-D :-D

С первым победным днем!
Умница! Так держать!
Автор:  Seniorita [ 01 июн 2009, 21:22 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Рада тебя здесь видеть! Это правильное решение и я уверена, у тебя все получится! :-D
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/