| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник Kseni http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11595 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Kseni [ 25 май 2009, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Kseni |
Мне 29 лет. Курю с 11 класса. Мысли о сроке(как то язык не поворачивается назвать курение стажем) стараюсь отгонять, т.к. пугают и становится страшно. Мысли о том, чтобы не курить, посещают последнее время с завидной регулярностью. И все я их обдумываю за сигаретой, вот, как и сейчас. Пока читала местами форум, скурила несколько, даже и не заметила. Курю примерно пачку в день. И знаю что не вкусно, а под вечер в животе противно-противно и что во рту просто кака. А каждое утро, задумываясь и не задумываясь, берусь за сигарету. Вот. И сама никак не пойму - хочу я бросить курить или нет. Такое бывает? Я знаю, что надо бросить. Надо, потому что здоровья для. Надо, потому что пока не брошу, мой некурящий муж отказывается иметь со мной детей. А биологические часы тикают и опять становится страшно и опять отгоняю мысли и думаю, что как-нибудь всё оно решится само собой и берусь за сигарету.(Вот как ощущения в институте, когда ложишься спать и понимаешь, что завтра экзамен, а ты нифига не знаешь... Вот на мгновение накатывает смесь паники и страха... Хотя может у меня одной так было) Вот это единственные два надо, которые я для себя нашла. В серьёз - никогда даже не пыталась. Сейчас понимаю что надо. Не могу понять хочу или нет. Или же вот это хочу/не хочу это просто мой страх? Просто не желание бороться. Боязнь этой самой борьбы с самой собой. Жаль, что просто нельзя щёлкнуть выключателем и бах - ты уже не куришь. Карра купила, почитаю. Посмотрим, поможет ли. В общем, то, что я сейчас пишу сюда, это моё желание попытаться. Наверное всё-таки хочу, но боюсь. Ну пока писала хоть в чём-то для себя разобралась. |
|
| Автор: | DESIRE [ 25 май 2009, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kseni, здравствуйте!!! Доброго вечера!!! Бояться не надо, нет в отказе от курения ни чего страшного, а тем более этото просто безболезненно. Главное желать, хотеть и понять....  Я то же боялся и не пытался бросить курение, а оказалось легко и просто. Удачи Вам!!!
|
|
| Автор: | Julez [ 26 май 2009, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! А ты просто попробуй. Вдруг получится? Я так попробовала и получилось. Хотя стаж был 12 лет и тодже ни разу не бросала. Не хотелось. Поверь это достаточно просто. Быстрее читай Карра и вперед. Я его прочла за вечер. Чего и тебе желаю. У некурения столько плюсов!!!! Ты начнешь их открывать один за одним начиная с первого дня. Не надо мучать себя, решайся сегодня и завтра ты уже будешь некурящей. Удачи ))) |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 26 май 2009, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hi Надо бояться продолжать курить, а не бросать! Что ты получаешь, бросив? Здоровье, молодость, красоту и многое-многое другое... А что ты приобретаешь продолжая курить: болезни, много болезней, чертовски много болезней и до хрена всего плохого... Вот и подумай, выбор за тобой!!! А бросить не страшно и не сложно: просто не бери следующую сигарету в руки и всё... А организм всё сделает за тебя: очистится, оздоровиться, омолодиться... Да и курить нОнче не модно...  Собирайся с мыслями и вливайся в наш, не побоюсь этого слова, дружный, а местами даже родной, коллектив... Удачи...
|
|
| Автор: | ПиЛю_ль [ 26 май 2009, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не боись, не так страшен черт как его молюють!)))) Обращайся, поддержим если чо! Велкам, дарлинг! 
|
|
| Автор: | Glowworm [ 26 май 2009, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!!!! Присоединяйся!!!!!
Конечно же ты хочешь бросить, иначе бы не писала и не обратилась на этот форум. Только чтобы бросить, нужно немного постараться, мы же все старательно изводили себя этой гадостью, ведь действительно, чтобы пристраститься, нужно приложить усилия - курить, когда противно и т.д. Это потом появляется чувство, что нам клево! А на самом деле - это от безысходности, все, мы привыкли. Некурение - это огромная работа над собой, над своим мозгом, в своей голове. Кропотливая, ежеминутная, ежесекундная работа. При позитивном настрое все у нас получиться!!! Надо только верить в себя!!!! Удачи! Давай помогать друг другу! Мне тоже нужна ваша поддержка!
|
|
| Автор: | Елена-14 [ 26 май 2009, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kseni, добрый день, решайся. У тебя всё получится. 
|
|
| Автор: | FUKS [ 27 май 2009, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Kseni |
Kseni писал(а): А каждое утро, задумываясь и не задумываясь, берусь за сигарету.
А откуда и когда они у тебя появляются? Сами собой? Кто-то приносит? Или не кончаются, как елей в сосуде? И сама никак не пойму - хочу я бросить курить или нет. Такое бывает? Бывает. Раздвоением личности наазывается. Лечится. Можно стационарно, можно амбулаторно, можно самостоятельно. Вообще-то это "нормальное" явление, но курево является не просто предметом этого раздвоения, но и причиной его возникновения и углубления. Я знаю, что надо бросить ... А биологические часы тикают и опять становится страшно и опять отгоняю мысли и думаю, что как-нибудь всё оно решится само собой и берусь за сигарету. Что именно решится? Что НЕ решено и ТРЕБУЕТ решения? Чего именно страшно? ... когда ложишься спать и понимаешь, что завтра экзамен, а ты нифига не знаешь... Обычно всё знаешь, "даже лишнего много"(С), в частности знаешь, что "нифига не знаешь". Или же вот это хочу/не хочу это просто мой страх? Просто не желание бороться. Боязнь этой самой борьбы с самой собой. Я бы сказал, что это наоборот страсть во всём видеть борьбу, с чем-то бороться. Это тоже нормальное "совковое" явление: с самого рождения человека вынуждают бороться с самим собой, со своими желаниями, мыслями, он просто не представляет себя и реальность без борьбы, без неё реальность как бы рушится, перестаёт существовать. Как "Матрице" сказано (не дословно): "похоже, люди как биологический вид не приемлют реальность без вражды". А также эта раздвоенность является проявлением врождённой "жадности": хочется всего - и мёда, и сгущённого молока, и курить, и некурить, и рыбку съесть, и вегетарианцем быть, и детей нарожать, и цел... девицей остаться. Но хочется только того всего, которое умещается в сознании, т.е. ограниченного всего, потому как кроме всего прочего хочется ещё "и лишнего много" - чтобы эта ограниченная область сознания оставалась такой, какая есть, чтобы её НЕ приходилось растягивать-раздвигать-перекраивать под новое всё. И вот это желание сохранять границы сознания (таки да, страх изменений) мешает бросить курить, потому как при бросании всего окажется гораздо больше, чем кажется сейчас, и под него ПРИДЁТСЯ перестраивать сознание вопреки страху перед этим. А курево наоборот усиливает это желание, этот страх. Без курева менять сознание будет не так страшно, даже по приколу, но для этого надо порвать замкнутый круг: не идти на поводу у своего страха, устранить его причину, пройдя период, когда будет страшно непонятно чего, всего нового, пока страх не превратится в интерес, в удовольствие. В общем, пока не надоест бояться. А в другом месте этот круг вряд ли порвётся, страх сам не пройдёт без устранения причины (курева). Или может порваться случайно, но на это нельзя рассчитывать, к тому же это будет больно. Жаль, что просто нельзя щёлкнуть выключателем и бах - ты уже не куришь. Просто нельзя, просто это "бах (щёлк зажигалкой) - и ты уже куришь". Зато можно ОЧЕНЬ просто - "ты уже не куришь" (без всяких выключателей и бахов). Наверное всё-таки хочу, но боюсь. Василий Иваныч с Петькой переплывают реку, Петька стонет: - Василь Иваныч... не могу... - Плыви, Петька, уже немного осталось! - ...не доплыву... - Поднажми, у меня уже дно под ногами! - ...щас утону... - Ладно. Петька, хрен с тобой, поворачивай обратно! Нравится бояться - бойся, просто имей в виду, что ты в ситуации Петьки: бросание - уже свершившийся факт, но можно и обратно повернуть. P.S. Респект мужу 8-] |
|
| Автор: | GTAlex [ 27 май 2009, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
на самом деле все курящие не боятся бросить курить - это можно делать постоянно 
вот постоянно после такого бросания идти поперек своему слову, осознавая, что ты слаб и зло под названием "курение" выше твоего Я - это морально убивает - и чем серъезнее намерения бросить - тем хуже после этого осознание своей беспомощности поэтому то в основном после нескольких попыток курильщики и не пытаются даже пытаться бросить я вот 5 дней не курю - и в глубине себя боюсь одного - сорваться 
не очень я вам скажу приятные ощущения на фоне "никотиновых ломок" и "подкатов" а вообще в данный момент очень кайфово осознавать, что бой практически выигран ! и ты отвязался от этой хренотени |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|