Magnitka писал(а):
Ощущение, что щас плюну на всё и пойду куплю свою любимую пачку Esse light...
щас надо плюнуть на все, принять чуть теплую ванну и пойти спать)))))
Поверьте, завтра будете этому очень рады
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Моя новая-старая жизнь))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11588 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Bellla [ 24 май 2009, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Моя новая-старая жизнь))) |
Сегодня 7-ой день как я не курю, бросала (бросила) с помощью метода силы воли. Аллена Карра никак не воспринимаю... Сегодня поняла, точнее даж сейчас, что блин не могу как хочется покурить сигаретку, всего одну сигаретку, хотя я знаю, что одной сигаретки не бывает... Что делать не знаю, фраза Дини - "Тупо не курю" не помогает. Правда выпила уже 3 бутылки пива... В общем надеюсь на помощь... Ощущение, что щас плюну на всё и пойду куплю свою любимую пачку Esse light... |
|
| Автор: | Bellla [ 24 май 2009, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лично у меня щас паника, в голове только одна мысль!!!!!! |
|
| Автор: | Анна :) [ 24 май 2009, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я хочу жить, но не знаю как... |
Magnitka писал(а): Ощущение, что щас плюну на всё и пойду куплю свою любимую пачку Esse light...
щас надо плюнуть на все, принять чуть теплую ванну и пойти спать))))) Поверьте, завтра будете этому очень рады
|
|
| Автор: | Capone [ 24 май 2009, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На 7-й день пустить все под откос? Очень плохой вариант! Идея до тупости простая - время позднее, можно просто иди спать! Завтра проснешься и скажешь: "Уффф... вот накрыло так накрыло ))"
Тяни время, не поддавайся ни в коем разе. Скоро будет легче! |
|
| Автор: | Capone [ 24 май 2009, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна ))
Думаем в одном направлении ))
|
|
| Автор: | Bellla [ 24 май 2009, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Capone"]На 7-й день пустить все под откос? Вот и я так думаю... но мозг курильщика берёт верх... |
|
| Автор: | Vaksa [ 24 май 2009, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Magnitka писал(а): Расскажу немного о себе. Сейчас живу в москве. Курила 6 лет почти, 28 августа было бы 6 лет, как я курю... Учусь на 3-ем курсе, работаю... И мне всего 20 лет, т.е. курю с 14 лет... Вроде и хочу завязать, но с другой стороны я так люблю пускать дымок, что по-другому себя уже представить не могу... Может быть у вас есть какие-нибудь идеи? Лично у меня щас паника, в голове только одна мысль!!!!!!
Привет! То, что в голове "только одна мысль" - это как раз понятно. На то она и есть наркотическая зависимость, чтобы "держать и не пущать" 
"Пускать дымок" - это не то же самое, что пускать мыльные пузыри, поскольку основная часть дряни оседает в лёгких. Питьё пива бутылками также не облегчает задачу преодоления курения, поскольку снижает способность к самоконтролю. Идея проста, как грабли - в 21-м веке, веке технического и научного прогресса заниматься самоотравлением - по меньшей мере - глупо. А вот чем облегчить себе процесс отвыкания от курения - есть много способов - почитайте в дневниках других форумчан. Главная же идея - "ни при каких условиях ни одной затяжки". Все остальное - только разные способы ее реализации. Насколько я могу себя представить, в ближайшем будущем отсутствие этой пагубной страсти будет столь же важным требованием при приеме на работу, как сейчас - знание компьютера. Вы в самом начале жизни - стоит ли ее ухудшать своими собственными руками ради столь сомнительного удовольствия, как "пускание дымка"? Удачи и чистого дыхания! |
|
| Автор: | Capone [ 24 май 2009, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А в 11 ночи мозг думать не должен, ему уже спать пора. Спокойной ночи, хороших снов! И завтра пробуждение подарит тебе радость
|
|
| Автор: | Bellla [ 24 май 2009, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa, вы наверное самый, большой пример для подражания. Форум я читаю давно... Но только сейчас создала дневник, т.к. поняла, что меня реально накрывает, но я не хочу курить. но и пиво глушить литрами не хочу... Буду держаться. |
|
| Автор: | Akwa [ 24 май 2009, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Магнитка, держись. не кури!! 7 дней - реально много, сейчас тебе перетерпеть буквально чуть-чуть - и начнет легчать семимильными шагами! А терять эти дни - жалко до безобразия. Давай, удачи тебе Бессонницы нет? Тогда марш спать 
|
|
| Автор: | Bellla [ 24 май 2009, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да пожалуй действительно пойду спать, завтра ведь на работу... Утро вечера мудренее. Большое всем спасибо, реально успокоили, а то честно очень обидно было бы снова закурить после недели некурения... |
|
| Автор: | Bellla [ 25 май 2009, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Даааа, вчера меня действительно накрыло  , а было правда обидно если бы закурила...
|
|
| Автор: | Capone [ 25 май 2009, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не теряй бдительности!
|
|
| Автор: | Котори [ 25 май 2009, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, противостоять накату после трех банок пива - сильно! 
Молодцом! |
|
| Автор: | Evel Knievel [ 25 май 2009, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алкоголь как-то странно влияет. На 5-й день выпил 4 стопки водки и совсем не тянуло. а на 13 день — одну банку пива и накатило жутко, но ненадолго. Удачи, Магнитка. С алкоголем будь осторожней. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|