И с почином уже не поздравишь - четверо суток на счётчике!!!
Здорово!
Как настроение? Самочувствие? Какие мысли голову посещают?
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хочу жыть как раньше-не зная сигарет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11560 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Wolffw [ 19 май 2009, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу жыть как раньше-не зная сигарет |
Пока спасает лишь ваш форум. Полазил по форуму и такое ощущение что набрался силы воли и заряда . Думаю буду чатым гостем в первое время. Но с уверенностью могу сказать что 2 раза вы уже меня спасали. Всем вам огромное спасибоооооооо!!!!!!!! |
|
| Автор: | Secret31 [ 19 май 2009, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! так и будешь жить очень скоро, как-будто не курил никогда. Главное настрой, если правильный, все будет легко и спокойно! Мне тоже форум очень помогает. Удачи. |
|
| Автор: | Льва [ 19 май 2009, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать!!!! О!!! Уже четыре дня!!! Поздравляю!!!! Ну и как состояние-самочувствие? |
|
| Автор: | Sophia [ 19 май 2009, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! поздравляю тебя с вступлением в наши ряды! это правильное решение - читать форум - оч помогает! |
|
| Автор: | Котори [ 19 май 2009, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И с почином уже не поздравишь - четверо суток на счётчике!!! Здорово! Как настроение? Самочувствие? Какие мысли голову посещают?
|
|
| Автор: | Wolffw [ 20 май 2009, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем за поддержку!!!!!!!!!!!! Пока настроен серьезно но как дойду до хотя бы до 56 дней можно наверно будет вздохнуть с облегчением! Или нет ? 
|
|
| Автор: | Julez [ 20 май 2009, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Не стоит ставить себе такие цели типа "вот еще неделю продержусь и станет хорошо", "вот после 2ух месяцев полегчает". Это все фигня. Если ты реально принял решение бросить значит тебе уже полегчало. И с каждым днем будет просто становится легче и легче. Не помню кто это писал, может Карр. Если настраиваешь себя на определенную дату/время, то когда она придет то полюбому тебя разочарует. Наслаждайся здесь и сейчас. Ведь ты уже некурящий! Поздравляю! Просто не бери у руки следующую сигарету и все. Это просто. УДАЧИ от всего сердца! |
|
| Автор: | Льва [ 20 май 2009, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
соглашусь с предыдущим оратором !!! надо жить сейчас !!! |
|
| Автор: | Capone [ 20 май 2009, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не согласен  )
Я вот четко могу сказать, что через пару недель будет проще и легче чем сейчас, а через месяц - проще, чем через пару недель )
Абстиненцию никто не отменял, а она может проявляться на протяжении первых 5 недель, че бы там не рассказывал Карр. |
|
| Автор: | Пандора [ 20 май 2009, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Capone писал(а): Не согласен
)Я вот четко могу сказать, что через пару недель будет проще и легче чем сейчас, а через месяц - проще, чем через пару недель )Абстиненцию никто не отменял, а она может проявляться на протяжении первых 5 недель, че бы там не рассказывал Карр. Привет. Если ты думаешь и говоришь себе, что тебе в скором времени будет проще - ты сломаешься. И через 9 месяцев ТАК иногда курить хочется, что забываешь обо всём... |
|
| Автор: | Льва [ 20 май 2009, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот и я том же... |
|
| Автор: | Capone [ 20 май 2009, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Факты остаются фактами. Физиологическое отвыкание (синдром отмены) - несколько недель. Через 9 месяцев всплески возможны, не отрицаю, но это эпизоды, которые можно просто перешагнуть. А первые недели - это постоянное давление на всех фронтах, от физиологии до социальной составляющей. Я хочу сказать, что отказавшийся от курения должен понимать, что это давление не будет вечным. Т.к. очень легко отчаяться и сорваться, не видя кардинального облегчения по истечению первых двух-трех недель. |
|
| Автор: | Льва [ 20 май 2009, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не,ну кардинальное облегчение то будет стопудово-и время между накатами будет только увеличиваться-а вот накаты-накаты будут всё равно.И нельзя их недооценивать.Все те ,кто их недооценил-сорвались-на 100,200 и т.д днях. Просто нужно быть готовым!!!! И не поддаваться! А так-конечно через три недели (интересно,что у некоторых и раньше..) станет намного легче.НО !!!! Нельзя ставить себе этот срок вехой-иначе проснувшись на 25 день с диким желанием покурить(ну это я к примеру)-можно махнуть на всё рукой и сорваться.... Вот о чём речь.. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|