ПРивет!Почитай Алена Карра поможет поставить мозг на место!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросил курить 2098-й раз!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11549 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | adolfo [ 18 май 2009, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросил курить 2098-й раз!!! |
Хвала Всевышнему. У меня еще не угасло желание бороться с этим злом. Курить начал с 15-ти лет. Сейчас уже 37. Последний раз ( с июля по ноябрь) держался легко. Вконец, видимо сказалась осенняя депрессия, закурил одну сигаретку... И понеслось по-новой. После, каждый день бросаю с вечера, и опять полный провал. Видимо таб.компании действительно что-то добавляют в отраву, что все время тянет к ней. Сегодня скурил уже то-ли 7-ю то-ли 10-ю. На 3 дня меня хватает. Потом начинается ломка. Становлюсь злым, мелочным, люди начинают раздражать. Дядьке моему 2 года назад ногу отрезали из-за никотина. Сам его возил на ампутацию. На меня это сильно подействовало. После этого не курил 3 месяца. Потом по-новой. Иногда мне кажется: весь мир открыл мне свои объятья. Я могу добиться всего что захочу. Но при условии, что я не курю. Вроде все так просто . Бросил курить и смело двигайся по жизни. Но опять ласково перебираю в пальцах свою неразлучную подругу. А годы ведь летят. Еще лет 20 и пора на пенсион, сидеть на лавочке в окружении внуков и смолить, смолить, с-МОЛИТЬ...[/b] |
|
| Автор: | Мурка [ 18 май 2009, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, adolfo! Рада познакомится! Ну так дело не пойдет. Просто четкая цель и все. А представлений о том, что будешь курить на пенсии даже не допускай. Бросай, и все. Мы поможем, поддержим))) |
|
| Автор: | totoshka [ 18 май 2009, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ого, насколько мозги затуманенны. Ты же на ампутацию ездил!!!!!! Забылось? Страх потерял? ВСПОМИНАЙ! Начинай думать и руки сиги не бери. ТЫ же только сам можешь закурить - другие тебе в рот не будут совать сиги. |
|
| Автор: | Maikl Fox [ 18 май 2009, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ПРивет!Почитай Алена Карра поможет поставить мозг на место!
|
|
| Автор: | Secret31 [ 18 май 2009, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А если так... 1. успокоиться 2. перестать на себя злиться за то, что никак не можешь бросить 2. забыть хотя бы на одну неделю, что ты "завтра" бросаешь 3. просто думать и анализировать: вот "я курю", что я чувствую, или "я хочу курить" что это значит для меня. 4. попробовать еще раз и еще вот.. мне один друг, который много лет пытался меня уговорить бросить, сказал как-то одну фразу: "Я не понимаю! ведь проще Не курить, чем курить, потому что гораздо проще ничего не делать, чем что-то делать." УДАЧИ! |
|
| Автор: | zabelka [ 18 май 2009, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Адольфо, привет))) Что же так мрачно-то? Мне самой жутко стало, прочитав такой заглавный пост... Короч, полёт и сё такое - эт мне нравится! А обреченность - определенно нет! Собери-ка всю СВОЮ волю в кулак и не кури! Когда никотина станет поменьше в кровушке, воли нужно будет гораздо меньше, скорее, просто быть на чеку... А пока борись, потому что это полный улёт, когда понимаешь, что ты уже почти... ты уже совсем... НЕ КУ РЯ ЩИЙ! 
|
|
| Автор: | Oxy [ 18 май 2009, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, adolfo! Ты просто постоянно теряешь "список, чего бояться"
Если так, то напиши его наконец крупно и красиво, и повесь над кроватью! Будешь каждое утро снова все вспоминать и в случае сильного тумана - тупо-не-курить... Трудно с собой бороЦЦа... но будет повод лишний раз доказать себе, что ты не тряпка... |
|
| Автор: | *Milka* [ 18 май 2009, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
выбор дарит нам свободу) сами выбираем своё будущее. насколько умеем правильно определиться сейчас, настолько будем свободны завтра) я желаю вам, чтобы прекращение было лёгким. ведь это всего лишь сигареты. это не друг и не дети. и не родители. мы бросаем всего лишь палки с травой (табак)). |
|
| Автор: | Навигатор [ 18 май 2009, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Дядьке моему 2 года назад ногу отрезали из-за никотина. Сам его возил на ампутацию. На меня это сильно подействовало. После этого не курил 3 месяца
Если так сильно действует -надо было из кусочка талисман сделать и носить на цепочке. Накатило- достал, посмотрел, понюхал . И перехотелось  .
|
|
| Автор: | Soldier25 [ 18 май 2009, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Навигатор +500))) Где-то читал когда-то, что курить бросить тяжело, когда здоров и все нормально. А стоит заболеть, да еще и раком (тьфу, тьфу, не дай Боже), так и курить бросить очень легко и просто. Так стоит ли доходить до этого? |
|
| Автор: | BezNik [ 19 май 2009, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить 2098-й раз!!! |
adolfo писал(а): А годы ведь летят. Еще лет 20 и пора на пенсион, сидеть на лавочке в окружении внуков и смолить, смолить, с-МОЛИТЬ...[/b] Дай Бог.А ты не рассматривал такой вариант - сидят внуки и ведут беседу... Нафига наш дедушка "смалил". А мог бы сидеть с нами...
|
|
| Автор: | Мурка [ 19 май 2009, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Адольфо, выходи. Ты где? Ну как успехи? |
|
| Автор: | FUKS [ 20 май 2009, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алматы на nosmoking.ru Место встречи |
|
| Автор: | Мурка [ 20 май 2009, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Адольфо, выходи и счетчик покажи
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|