| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вливаюсь в коллектив)) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11523 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | sergey26 [ 13 май 2009, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Вливаюсь в коллектив)) |
У меня ситуация такая. Бросил курить после армии, то есть в 20 лет, пообещав жене. После развода с женой спустя 9 лет закурил вновь... Но курю постоянно думая и о деньгах и о здоровье. То есть в постоянной стадии бросания. Месяц курю, и мучаюсь угрызениями совести 2 месяца не курю и мучаюсь от того что хочу курить... Случайно наткнулся на этот ресурс и решил, что с этой омерзительной привычкой нужно завязывать раз и навсегда. Теперь я с вами. Очень рассчитываю на вашу поддержку))) ЗЫ. Не пользуюсь никакими препаратами. Для меня существует единственный препарат, это сила моей воли))))) |
|
| Автор: | Mikhail^V^ [ 13 май 2009, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Мое мнение: бросать с помощью "силы воли", по крайней мере опасно для душевного здоровья. Начни с книги А. Карра, только читай ее вдумчиво и внимательно; или можешь скачать аудиоверсию данной книги (можно найти в инете). Еще одно реши для себя: почему именно ТЫ хочешь бросить курить, иными словами: чтобы у тебя была истинная мотивация, а не надуманная (друзьями, коллегами по работе, рекламой и так далее...)). Искренне желаю удачи. |
|
| Автор: | sergey26 [ 13 май 2009, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотивация есть. Мне кажется, что от сигарет у меня ухудшается здоровье... И жуткий кашель по утрам.... Явно не простудного характера... В общем мотивация есть, а Карра я читал, после чего некоторое время не курил, а затем благополучно снова закурил. Аудиоверсия тоже есть. Для меня наверное приемлемее всего упереться рогом, что называется.... |
|
| Автор: | Mikhail^V^ [ 14 май 2009, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучше снова перечитай книгу Карра, внимательно) Можешь еще купить такой же экземпляр с картинками - очень милая книга, но не менее действенная!. |
|
| Автор: | Котори [ 16 май 2009, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте, Сергей! Попросите модераторов перенести Вашу тему в раздел "Личные дневники". Там оживлённее. З.Ы.: а что со счётчиком? |
|
| Автор: | barabashka [ 26 май 2009, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 привет
вот узнала про вас сайт. я решила бросить курить.. бросала уже несколько раз сила воли есть...но почему то опять возращаюсь к этой бяки.. а теперь решила сказать себе СТОП! Муж у мен яне курит.. а девочки-дочки растут. так что хватит вонять.. буду очень рада если вы мне поможите
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|