Я смотрю сеня вместе бросаем?! Или сейчас пойду посмотрю, в кармане Вроде оставалось пару сигарет Святого Жоржа. Убить их и всё бросить. Или всё хорош. Что же делать?
Ха, сейчас как раз посмотрел 1-на осталась, будто судьба скуривай и хорош:)
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник Артёма Волкова http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11512 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Артём_В [ 11 май 2009, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Артёма Волкова |
Всем привет. Мне 20 лет. Стаж курения(странно, первый раз это слово с большой буквы написал) 3 года. Как начал - не важно. Важно как прекратил. Свою последнюю сигарету выкурил сегодня. Сегодня...,а почему не вчера? Почему не год назад? Потому что сегодня мне курение стало противно. Действительно мне противно, что я не могу справиться с такой незначительной зависимостью. А если так, то что я вообще могу? Я плохо сплю,я стал нервным, от меня воняет табаком(хотя девушка говорит, что её это не волнует. Но это волнует меня), я бросил спорт(и мне лень опять заниматься), похудел, у меня отдышка(в 20 лет!). Ладно. Теперь этому конец. Для начала выкин, все подарочные зажигалки и прочую фигню. |
|
| Автор: | kompac [ 11 май 2009, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Ха чувак |
Я смотрю сеня вместе бросаем?! Или сейчас пойду посмотрю, в кармане Вроде оставалось пару сигарет Святого Жоржа. Убить их и всё бросить. Или всё хорош. Что же делать? Ха, сейчас как раз посмотрел 1-на осталась, будто судьба скуривай и хорош:)
|
|
| Автор: | Котори [ 11 май 2009, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Артём! Здорово, что Вы бросили курить! Правда, думаю, Вы ошибаетесь, полагая, что зависимость такая уж пустячная... Никотиновая - да, а с психологической - посложнее. Многим помог разобраться в пристрастии к курению Аллен Карр: http://www.alan-kar.ru/ Зайдите обязательно сюда: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 Берегите себя! |
|
| Автор: | Артём_В [ 11 май 2009, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори, это вроде аутотренинга 
Обычно я больше дня не продерживался. Есть такие места где я привык курить. Срываюсь и бегу стрелять. При этом чувствую себя поберушкой. Знаете стоят на улицах прилично одетые люди, просят 50 коп или гривну(в другой город доехать не могут). И так месяцами стоят. Вот так себя чувствую
|
|
| Автор: | Арт ур [ 11 май 2009, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, Артем! Удачи тебе! 
|
|
| Автор: | Котори [ 11 май 2009, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чтобы избежать лишних переживаний, самоистязаний и проч. и проч., необходимо понять, каким образом никотиновой зависимости удаётся нами манипулировать! Изучите материал, и бросать будете со знанием дела! 
|
|
| Автор: | Артём_В [ 11 май 2009, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уж слишком долго я его изучаю |
|
| Автор: | Котори [ 11 май 2009, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А... Тогда молодцом! Удачи!
|
|
| Автор: | Vikarte [ 11 май 2009, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Артем!  
Хорошее начало! Добро пожаловать! ЖЕЛАЮ УДАЧИ! ИСКРЕННЕ! |
|
| Автор: | mashastic [ 11 май 2009, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго вечера. Чудесное решение не курить. Здесь много единомышленников и людей готовых поддержать. Самое главное не дать себе слабинку и не пойти на поводу у своей зависимости, главное помнить, что мы сильнее!! Добро пожаловать! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|