ПРИВЕТ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Молодец, что решился отказаться от этой заразы,
поверь, это более чем реально, особенно здесь, в среде ноусмокеров.
читал?
Неплохая книга (мягко сказал
), здесь она помогла многим. Разрушает иллюзию в том, что без сигареты мы не можем больше существовать. Жизнь без сигареты дает много свободного времени,
эта жизнь вне табачного облака принесет тебе новыые краски.
Эта удивительная жизнь ждет тебя!
Вливайся! Мне еще сильно помог этот форум.
Читал вот дневники, писал всякое разное и вот уже за 300 набежало, и сам не заметил!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 – здесь много полезной инфы со всего форума
рекомендую:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
«Собственно, главное - сделано. А дальше - "Спокойствие, только спокойствие!" - как говаривал Карлсон.
Какие бы ни были трудности, ни со стороны самочуствия, ни со стороны ощущений (тяги) - любое из них - не самое страшное из существующих на свете и все их можно пережить, перетерпеть, послать нафиг, забыть. Главное - "ни одной затяжки..." Все мысли, подсовывающие как бы "веские причины" для срыва - наркоманские уловки подкорки, на которые нельзя поддаваться.
Терпения, удачи и чистого дыхания! (с) Vaksa
УДАЧИ ТЕБЕ! БУДЬ СВОБОДЕН!
ПУТЬ НАВЕРХ ОТКРЫТ!
Спасибо огромное!!!! Так даже ещё легче становится)) 