NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я должен это сделать один, но один я этого сделать не могу.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11501
Страница 1 из 1

Автор:  Федотыч [ 09 май 2009, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Я должен это сделать один, но один я этого сделать не могу.

Если не курить, то как и зачем жить. На полном серьезе сегодня утром, между сном и бодроствованием посетила эта мысль. И это всего то несколько часов не курил. Почитал дневники почти у всех какие то нереальные цифры на счетчиках. Но вряд ли у меня получиться зайти уже с несколькими днями не курения. Т.к. за всю свою курящуюся жизнь удавалось не курить пару раз и то на сутки-полтора. А срок прожигания жизни в дым эдак лет сорок. Снижать дозу как то не получалось. Утро в течении десятилетий начиналось с кофе и сигарет, последнее время добавился крепкий чай. За время кофе-чаепития полчаса-час-полтора, выкуривалось до пол пачки сигарет. А за сутки от двух до трех пачек. Вроде давно уже и достало, и мотивации полно, а вот только сей час пришел на этот форум. Еще вчера хотел остановиться, но хватило часа на четыре, а потом "закур" по типу утреннего. Снова остановился и опять же часов на 5 и снова "закур"...
Сегодня "закур" окончился в 15часов пол пачкой сигарет, до тошноты, но кажисть поймал то состояние, когда и не куришь и не циклишься на этом. Однако постоянно семечки, орешки... Надоедает. А иногда приступы непонятной "маяты" , вроде как заняться нечем, хотя всевозможных дел выши-крыши. Вот присоеденяюсь к форуму с надеждой и обреченностью на чистое дыхание.

Автор:  Федотыч [ 09 май 2009, 22:50 ]
Заголовок сообщения: 

Однако с кухни "дохнуло" табачным дымом, противным и приятным. А откуда то изнутри еще одно "последние " желание уйти в закур после 8-и часов без никотина

Автор:  Sophia [ 09 май 2009, 22:54 ]
Заголовок сообщения: 

привет, Федотыч! советую тебе почитать этот форум! особенно тех, у кого большой был стаж. например, Vaksa. считаю эту чудесную женщину отличным примером не курить!

Автор:  Данька [ 09 май 2009, 22:57 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте Федотыч!!!
В закур уходить не надо!! Не надо уходить в закур! Уходить в закур не надо!!!
Ничего хорошего в курении нет. Сигареты - зло!
Сохраняйте спокойствие! Время работает на вас.
Удачи!

Автор:  Toinen [ 09 май 2009, 23:13 ]
Заголовок сообщения: 

Здорофф Федотыч! :)
Цитата:
Но вряд ли у меня получиться зайти уже с несколькими днями не курения. Т.к. за всю свою курящуюся жизнь удавалось не курить пару раз и то на сутки-полтора.

Получиться! :!: Главное сам не сомневайся! :!: Я тож больше 15 суток с nikrette не пертягивал когда-то... ;)
Цитата:
А срок прожигания жизни в дым эдак лет сорок...

Неважно сколько прокаптил [-( -важно сколько осталось! :idea: И проведешь ты их в никотиновй гадости или в свободном чистодыхании выбор за тобой! :!: Или ты из рода вечных МакЛаудов :? ,и намереваешся жить вечно? ;)

Цитата:
За время кофе-чаепития полчаса-час-полтора, выкуривалось до пол пачки сигарет.

Если ты считаешь что ты аргинал, :arrow: то разочарую тебя до безобазия,нет...связска кофе/сигареты самая сильнодействующаяя,но разрываемая. :roll:

Цитата:
Вот присоеденяюсь к форуму с надеждой и обреченностью на чистое дыхание.

А не надо обреченности,нужна осознанность!

Выбирай.

Автор:  Котори [ 09 май 2009, 23:38 ]
Заголовок сообщения: 

Федотыч!
А Вы читали Аллена Карра? Обязательно посетите это место: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162
Могу представить, как это - не видеть себя не курящим!
Но Вы на правильном пути!
Удачи!
Берегите себя!

Автор:  Лил [ 10 май 2009, 00:13 ]
Заголовок сообщения: 

Решение бросить курить я приняла после чтения дневников. Прочтите их, для меня они стали истинной - сняли пелену с глаз.
Удачи вам! Поверьте в свои силы - вы сможете.

Автор:  Федотыч [ 10 май 2009, 01:54 ]
Заголовок сообщения:  День победы обернулся поражением

Однако, Всем громадное спасибо за поддержку. Лил, Котори, Sophia, Данька,Toinen вот уж не ожидал такого быстрого отклика. Однако хотелось бы читать про личный опыт, кто как справлялся в подобных ситуациях или цитаты. Теперь, если и открою счетчик, то уже с 10-го, с нуля часов, т.к. конец 9-го потонул в табачном дыму.
И так, покатило раздражение и к сожелению самооправдание. А сделать нужно было то, что я сделал "после", а не "до". Выйти на свежий воздух и продышаться, пока не проветриться дым, а потом просто поесть. Не смотря на семечки уже успел проголодаться. И придти на форум. Как все просто! Еще раз всем большое спасибо. А дневники я читал и вот решился на свой. Плохо получается "просто жить" как завещал нам А. Карр. я по сути уже и забыл как это без курева, но при такой поддержке быстро вспомню. :-D

Автор:  Tusya [ 10 май 2009, 02:11 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Федотыч!
Здесь таких как Вы и правда много, и ВСЕ они смогли бросить, и ВСЕ они думали "ну вот он смог, а я не могу потому что моя зависимость самая сильная на свете".
Главное решите для себя что без сигареты лучше и все у вас получится! ;)

Автор:  Tusya [ 10 май 2009, 02:13 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Федотыч!
Здесь таких как Вы и правда много, и ВСЕ они смогли бросить, и ВСЕ они думали "ну вот он смог, а я не могу потому что моя зависимость самая сильная на свете".
Главное решите для себя что без сигареты лучше и все у вас получится! ;)

Автор:  Secret31 [ 13 май 2009, 17:09 ]
Заголовок сообщения: 

Федотыч, привет! Как дела? Пока не открыл счетчик?
Решайся!

Автор:  FUKS [ 13 май 2009, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я должен это сделать один, но один я этого сделать не мо

Федотыч писал(а):
Утро в течении десятилетий начиналось с кофе и сигарет

Оно само начинаЛОСЬ так, в этом и закавыка. Достаточно начинаТЬ его самому, так, как нужно, а не как оно начинаетСЯ само по себе.

А иногда приступы непонятной "маяты" , вроде как заняться нечем, хотя всевозможных дел выши-крыши.
Вот это "выше-крыши" и мает - ощущение бессилия перед этой кучей дел.
К.Кастанеда писал(а):
И тут мне вдруг с полной определённостью стала ясна причина моей печали. Это было ощущение, которое приходило вновь и вновь, исчезая бесследно и не оставляя даже воспоминания о себе. Я понял, что так будет всегда - это будет уходить и я буду забывать об этом до тех пор, пока вновь не вспомню о ничтожности человека в сравнении с необъятностью той вещи-в-себе, отражение которой я видел в зеркале.
- Воистину, человеческие существа ничтожны, дон Хуан, - произнёс я.
- Я совершенно точно знаю, о чём ты думаешь, сказал он. - Совершенно верно, мы - ничтожны. Однако именно в этом и состоит наш решающий вызов. Мы - ничтожества - действительно способны встретиться лицом к лицу с одиночеством вечности.
Сизиф пихает на вершину горы не камень, а самого себя, но оступается и катится камнем вниз, бьётся боками-головой о твёрдое, ему больно, шок, у него отключается сознание и вместо него вспыхивают радужные радостные картины, они же глюки, будто он живёт полноценной жизнью, добивается успехов, всё хорошо, не считая мелких недочётов, эти глюки длятся доли секунды, а ему кажется, что это целые годы его жизни, и когда он бьётся об очередной выступ, когда его глюк вот-вот развеется, он мается, стремится во что бы то ни стало сохранить это сладостное состояние, ощущения благополучия, потому что чувствует: если упустить глюк, иллюзию, то она уже никогда не вернётся, и снова он окажется катящимся по склону, набивая шишки, потому и держится за привычную иллюзию изо всех сил, любыми способами обманывает себя.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/