| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Присоединяюсь! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11484 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Анита [ 06 май 2009, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Присоединяюсь! |
Всем доброго времени суток. Решение принято, последняя сигарета будет выкурена сегодня. С завтрашнего дня присоединяюсь к Вам, как бы страшно не было... Очень ндеюсь на помощь и поддержку счастливых не курящих. Расскажу немного о себе. 29 лет, стаж курения 13 лет, в среднем по 1,5 - 2 пачки в день. Бросала один раз, 3 года назад, хватило меня на 4 дня. Последние 4 года просыпаюсь с одной мыслью: "Сегодня я курить не буду". У меня уже это в параною какую-то превратилось, стала себя тихо ненавидеть за нерешительность, за страх... Искренне верю и надеюсь, что на этот раз я действительно откажусь от этой гадости. Мотивация - прежде всего, здоровье. Решила, так сказать, подарок себе к тридцатилетию сделать. Сколько можно травить себя и убивать... Буду рада любой поддержке. |
|
| Автор: | Котори [ 06 май 2009, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, Анита! Я еще недавно такой же паранойей страдала. А теперь и не верится, что решилась и все страхи позади! Жду Вас завтра с утра! Берегите себя! |
|
| Автор: | Анита [ 06 май 2009, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори писал(а): Молодец, Анита! Я еще недавно такой же паранойей страдала. А теперь и не верится, что решилась и все страхи позади! Жду Вас завтра с утра! Берегите себя!
Котори, спасибо! 
На самом деле страшно. Но жить в постоянном страхе, что докурюсь до необратимых последствий и ненавидеть себя за это, просто нет сил... С завтрашнего дня пойду к намеченной цели! |
|
| Автор: | Котори [ 06 май 2009, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я перед тем, как бросила очень боялась не того, что никогда больше не покурю, а того, что не смогу бросить... Курила каждые 15 минут и каждую ночь думала, что завтра этому наступит конец, но он почему-то не наступал  , пришлось взять всё в свои руки и завершить это бесконтрольное безобразие!
Советую почитать Аллена Карра "Легкий способ" и заглянуть обязательно в первую тему форума "Как бросить курить". |
|
| Автор: | Анита [ 06 май 2009, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я не знаю, чего боюсь, просто паника какая-то. Всего по немножку наверное. Карра читала, планирую перечитать. |
|
| Автор: | Котори [ 07 май 2009, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, попробуйте поразмышлять над тем, что Вам давало курение? И почему Вы решили бросить? Какие трудности ждёте впереди? |
|
| Автор: | Анита [ 07 май 2009, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори писал(а): Ну, попробуйте поразмышлять над тем, что Вам давало курение? И почему Вы решили бросить? Какие трудности ждёте впереди?
Поразмышляла... Поэтому и тут. |
|
| Автор: | Котори [ 07 май 2009, 00:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чтобы не терять маячка из виду, нужно постоянно мыслить, читать и действовать креативно! Не давать себе киснуть! Не забывать, зачем всё это затеяно! |
|
| Автор: | Котори [ 07 май 2009, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | Анита [ 07 май 2009, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори, спасибо, так приятно! 
|
|
| Автор: | Seniorita [ 07 май 2009, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анита, привет! Давай знакомиться!))  Рада, что ты приняла такого замечательное решение не курить!
Я к тебе тут с подарочком, надо организму теперь побольше витаминов давать!)))
|
|
| Автор: | *Milka* [ 07 май 2009, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
чтобы победить страх, нужно делать как можно больше того, чего боишься))) это действительно работает. боишься высоты? - прыгай с парашютом, с тарзанки. в какой-то момент поймёшь, что страх иллюзия, что страх это просто физическая реакция организма....или ещё что-то. но это не что-то такое реальное, что может тебе помешать жить. я всё время думаю, неужели страх больше, чем я. неужели он хозяин моего ума. нетужки. причём я не думаю, что нужно силой воли побеждать страх. мне думается его нужно победить здравым смыслом. а здравый смысл мне подсказывает, что страха нет)))) короче, я себе и вам желаю успехов!!! |
|
| Автор: | julida [ 07 май 2009, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анита, просто бросьте эту бяку и все, будьте умницей
Я сама тянула с последней сигаретой почти 2 месяца. Когда решилась, поняла, что все не так уж и сложно. Так что УДАЧИ Вам!
|
|
| Автор: | Котори [ 07 май 2009, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как настроение? |
|
| Автор: | Igorek [ 07 май 2009, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анита писал(а): Я не знаю, чего боюсь, просто паника какая-то. Всего по немножку наверное. Карра читала, планирую перечитать.
Анита привет,давай держись, я тоже сегодня решился,я тут давно уже решаюсь все никак решится не могу.)))) Ты сильная и я сильный,в каждом человеке есть сила только у многих эта сила спрятана до определенного момента. Анита главное помни ТЫ достойна жизни без СИГАРЕТ.Пускай другие пополняют карманы мультимиллионеров-это бизнес приносящий огромный доход. И мы бедные,глупые, безвольные людишки на непонятном мнении что нам это нужно,что мы ну никак не можем без этого жить-подрываем здоровье каждый день становимся слабее,наша воля гаснет с каждой затяжкой,здоровье уходит за которое в будущем мы будим отдавать бешеные бабки и хорошо если деньгами можно будит что-то поправить. Анита, у меня у самого паранойя уже около трех лет,я каждый вечер отдаю другу сигареты(-что тоже считаю плохим поступком) или выбрасываю в урну,в надежде что с утра проснусь и каким то чудом брошу,а любое малейшее желание и я начинаю придумывать привязки к какому то действию (день рождение,новый год и.т.д.) и начинается все по новому. АНИТА ЗАБЕЙ на эту ДРЯНЬ,тупо ЗАБЕЙ!!!!!! ДЕРЖИСЬ Я С ТОБОЙ,через неделю будим улыбаться над этой ДРЯНЬЮ!!!!! |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|