привет!
"маська" - это очень большая мотивация
и тупонекурим пока что - а там видно будет !
удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросаю курить без достаточной мотивации http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11450 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | i90982 [ 03 май 2009, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаю курить без достаточной мотивации |
Я бросаю курить. Прямо сейчас. И мне дурно только от этой мысли... Мне 29 лет. Из них 15 с сигаретой. Курю больше пачки в день. Никаких "негативных" последствий в организме не ощущаю. Во всяком случае, пока. Единственная причина, по которой я бросаю - не хочу, чтобы мой ребенок видел меня с сигаретой и повторял мои ошибки. Как раз ждем "маську". До этого бросал курить много раз. Но из-за недостатка мотивации ломался на 2-3-4 дне. Просто закуривал и все начиналось сначала. На силу воли или характер никогда не жаловался. И того и другого в избытке. Просто ощущение такое, как-будто теряю старого друга. 15 лет - это не кот чихнул, однако. Алена Карра зачитал до дыр, но не помогает. Да, он прав во всем. Но это ничего лично для меня не меняет. В отношении курения я циник. Моя любимая шутка в курилке - "Все люди бросают курить. Но некоторые это делаю при жизни". Сейчас допишу, встану и выкурю последнюю сигарету. Ломок я не боюсь, переживем. Но убедить себя до конца в "нужности" бросания я не могу. Буду просто "не курить" и все. Если есть у кого желание помочь бросить - помогите, буду рад. |
|
| Автор: | Sophia [ 03 май 2009, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! молодец, что решился! не волнуйся, тут тебя все поддержат! с форумом выходит гораздо легче, поверь) |
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 03 май 2009, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Почитай тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908 и вот тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight= |
|
| Автор: | Felstar [ 03 май 2009, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Помочь всегда рад. Поэтому если что обращайся поможем! А на счёт зачем бросать - не кури неделю, а лучше две и сам всё поймёшь. Ароматы, запахи, выносливость, отсутствие кашля, насморка и т.п. атрибутов курильщика тебе лучше чем тысяча людей расскажут зачем нужно было бросать курить. Удачи! |
|
| Автор: | Sorpresa [ 03 май 2009, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! "маська" - это очень большая мотивация
и тупонекурим пока что - а там видно будет !
удачи! |
|
| Автор: | Secret31 [ 03 май 2009, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сигарета - не друг, это точно. Это ничто, дым... Не держись за нее. Я тоже курила практически столько же лет. Сейчас с каждым днем понимаю все больше, что это было очень глупо. Даже, если тебе пока кажется, что это пустые слова, попробуй. Ты же ничего не теряешь. Просто читай подряд дневники на форуме и не кури. Должно подействовать 
УДАЧИ! И НЕ БОЙСЯ! Как будто ныряешь в воду Давай!
|
|
| Автор: | Королек [ 04 май 2009, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо НАДЕЖДЕ на лучшее! Зашла по ссылочке и добралась вот куда: http://nagwal-figlian.by.ru/ns/kv.htm Советую! |
|
| Автор: | i90982 [ 04 май 2009, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Продолжаю не курить. Не скажу что сложно - первый день всегда легко проходит. Половину дня шлялся по квартире (в отпуске я) - искал, куда деть руки. Читал дневники. Выкинул остатки сигарет. Много ел. Очень много пил воды - сухость мучает. Временами бросает в пот. Терплю пока. Интересно, что будет дальше? |
|
| Автор: | танюша [ 04 май 2009, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Земля не остановится и никто с ума не сойдет. Просто тупо не кури. Держись. Скрепи зубами,но не кури. |
|
| Автор: | Vikarte [ 04 май 2009, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
i90982 писал(а): Продолжаю не курить. Не скажу что сложно - первый день всегда легко проходит.
Половину дня шлялся по квартире (в отпуске я) - искал, куда деть руки. Читал дневники. Выкинул остатки сигарет. Много ел. Очень много пил воды - сухость мучает. Временами бросает в пот. Терплю пока. Интересно, что будет дальше? ПРИВЕТ! А ДАЛЬШЕ УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ. ЭТА СВОБОДА СТОИТ ВРЕМЕННЫХ НЕУДОБСТВ, СВЯЗАННЫХ С ОТКАЗОМ. Я ТОЖЕ БРОСАЛ В ОТПУСКЕ... МНОГО ПИЛ, ЧИТАЛ ЧУЖИЕ ДНЕВНИКИ И В ОДИН ПРЕКРАСНЫЙ МОМЕНТ ТЯГА ОСТАВИЛА МЕНЯ. ЭТО ПО СИЛАМ КАЖДОМУ! ДЕРЖИСЬ МЫ ВЕРИМ В ТЕБЯ! С ПОЧИНОМ! Дневник parapan: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8397&start=0 И ЕЩЕ ЭТО: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 УДАЧИ! |
|
| Автор: | Мурка [ 04 май 2009, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! А как тебя зовут? А то как-то неудобно по циферкам обращаться... Молодец, что с нами! |
|
| Автор: | i90982 [ 05 май 2009, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня Руслан зовут. Итак. Продолжаем эксперимент. Не курю 2 день. Много чихаю и из носа льет ручьем (простудился). Ломок нет. Неудержимой тяги покурить тоже. Вроде... Практически не "сушит". Тяга к еде тоже вроде прошла. Ем, но не много. Тремора, кстати, также нет. Странно... В мою голову кто-то "симпатичный" заходил и спрашивал, на кой мне это нужно. Не знал, что ему ответить... Показал ему язык. Он не обиделся. Из принципа, прогнал его. Теперь он сидит за углом, бранится, обзывает предателем и угрожает "подкараулить момент"... Посмотрим, что будет дальше... |
|
| Автор: | Felstar [ 05 май 2009, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И ведь подкараулит. Гони его в шею подальше! |
|
| Автор: | Пандора [ 05 май 2009, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
i90982 писал(а): Продолжаю не курить. Не скажу что сложно - первый день всегда легко проходит.
Половину дня шлялся по квартире (в отпуске я) - искал, куда деть руки. Читал дневники. Выкинул остатки сигарет. Много ел. Очень много пил воды - сухость мучает. Временами бросает в пот. Терплю пока. Интересно, что будет дальше? Не надо бродить по квартире из угла в угол! Прогуляйся - погода ведь такая сказочная, девушки в коротких юбках... Эгм. Ладно бы зима со слякотью... Спрашиваешь - что будет дальше? Дальше - на 3-ий день ты умрешь в ужасных судорогах и конвульсиях; твой организм не сможет функционировать без никотина. Так что - срочно беги в магазин за сигаретами!!! Заодно и прогуляешься...ведь погода такая сказочная! Девушки в коротких юбках... Шучу, конечно. Будь с нами. Спрашивай. УДАЧИ! 
|
|
| Автор: | Шурик [ 05 май 2009, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
i90982 писал(а): В мою голову кто-то "симпатичный" заходил и спрашивал, на кой мне это нужно.
Не знал, что ему ответить... Показал ему язык. Он не обиделся. Из принципа, прогнал его. Теперь он сидит за углом, бранится, обзывает предателем и угрожает "подкараулить момент"... Посмотрим, что будет дальше... во время следующего визита попробуй задать ему такой же вопрос "на кой ему это надо?" и еще вопрос задай для чего вообще надо курить? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|