NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Попытка номер два http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1144 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Buka [ 19 ноя 2003, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Попытка номер два |
Приветствую всех собратьев по оружию. ![]() Бросал курить весной, продержался ок. 3 месяцев (все лето), затем потихонечку, потихонечку (полсигареты в день, сигарета в день, две сигареты в день и т.д. и т.п.) начал курить снова, дошел до половины привычной дозы (раньше курил по пачке в день) и решил снова бросать (курить, кстати, заново начал не от плохой жизни, а наоборот, от хорошей - во время отпуска ![]() Как ни странно, во второй раз, бросается сложнее... колбасит не по детски уже четвертный день (в пятницу выкурил одну сигарету, так что этот день в счет не идет ![]() Вопрос (возможно, глупый ![]() И еще вопрос (возможно, еще глупее ![]() Итак, на одной чаше весов: - возможность выспаться за 6-7 часов и не чувстовать себя по утрам старой развалиной, - нормальный вес (раньше одежда висела как на вешалке), как бросил курить - набрал 10 кг., и, кстати, не мешало бы набрать еще 3-5 кг. ![]() - нормальный аппетит в любое время дня, - отсутствие тошноты (уж извините за подробности ![]() На другой: - периодическая возможность ненадолго отключиться от окружающего мира - сигарета, сигарета ты одна не изменяешь, я люблю тебя за это да и ты об этом знаешь (с) ![]() Посмотрим, кто кого... Мне 23 года. Курю 9 лет, последние 3-4 года по пачке в день. |
Автор: | iris [ 19 ноя 2003, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Бука! ![]() А вот по поводу того что ни одной сигаретки - так на самом деле принцип-то - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ ![]() Вспомни как ты закурил по новой - скорее всего потому что не следовал правилу. Так что смотри сам. Я после 15 лет курения и многих попыток бросить - иногда более чем на год - пришла к этому. Стараюсь закрепить в своем мозгу - НИКОГДА (а именно КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ) - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ! (Я извиняюсь за пафос - не смогла удержаться) Сам посуди - ну что толку от одной сигареты - это же на две минуты. А последствия могут быть очень неприятными. Тебе решать! ![]() |
Автор: | Egor [ 19 ноя 2003, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дааа ни одной затяжки в дальнейшей жизни - звучит как приговор. Но это так! Иначе.......... |
Автор: | Ezhovsky [ 19 ноя 2003, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Egor писал(а): Дааа ни одной затяжки в дальнейшей жизни - звучит как приговор. Но это так! Иначе..........
Не приговор, а наоборот - амнистия ![]() Причем, амнистия самому себе. Ну представьте: до момента бросания жизненный путь усыпан растоптанными бычками и весь в дыму, а дальше - путь чист ![]() |
Автор: | otievy [ 19 ноя 2003, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): ... А что, бывшим курильщикам курить совсем нельзя, ну ни капельки.... ![]() Buka писал(а): ...Нравилось мне иногда покурить, тут даже говорить не о чем...
![]() ![]() |
Автор: | Ksen [ 20 ноя 2003, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер два |
Привет, Buka! Это верно - курить больше нельзя, сама я таким образом когда то тоже вернулась к начальному количеству сигарет. Даже если тебе покажется, что ты можешь курить изредка , не забывай, что это иллюзия. Так не бывает. Ну а насчет Никоретте можешь не беспокоиться и спокойно употреблять . Удачи. |
Автор: | Buka [ 20 ноя 2003, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Спасибо! |
Ребята, спасибо всем за поддержку! Никоретте затарился, прикольная оказывается штука - впирает, и че я раньше мучился ![]() ![]() Всем удачи в борьбе! |
Автор: | Ksen [ 20 ноя 2003, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Просто жуй Никоретте на работе и потихонечку привыкнешь не курить и на работе. |
Автор: | Buka [ 26 ноя 2003, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
11 дней... не так уж и мало... Несмотря на то, что на этот раз начинал не с пачки, а с 10 сигарет в день до сих пор иногда кааааак накатит ![]() ![]() Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? ![]() Да, и еще, сегодня почему-то, во всем теле ощущается легкая ломота и иногда бросает в пот, при этом не похоже чтобы я простудился, насморка нет да и горло не болит... Это что, запоздалая ломка такая, да? ![]() |
Автор: | otievy [ 26 ноя 2003, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): ... Это что, запоздалая ломка такая, да?
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | FUKS [ 26 ноя 2003, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли?
![]() Наверно, с медицинской точки зрения, голова и завелась, до сих пор же её не было, вот и чесаться-волноваться было нечему, мыслям возникать было негде. Курево эти чесучие мысли в голове утрамбовывает кирзачами, чтоб не чесались и не щекотались, а теперь они растрамбовываются, соответственно чесаться будет, вероятно, сильно и долго. |
Автор: | katpink [ 27 ноя 2003, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): 11 дней... не так уж и мало...
Несмотря на то, что на этот раз начинал не с пачки, а с 10 сигарет в день до сих пор иногда кааааак накатит ![]() ![]() Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? ![]() Да, и еще, сегодня почему-то, во всем теле ощущается легкая ломота и иногда бросает в пот, при этом не похоже чтобы я простудился, насморка нет да и горло не болит... Это что, запоздалая ломка такая, да? ![]() Объясняю популярно. Сигареты - наркотик, ты- наркоман (да и все тут, кроме Фукса такие же). Наркотики вызывают не только физическую, но и психологическую зависимость. Все это выглядит примерно так. Раньше, когда ты не курил, твой мозг пахал, чтобы ты ловил какой-то кайф. Как только ты начал курить, мозг расслабился. После 10 лет курения мозг совсем отвык работать. И вот сейчас он, с ужасом глядя на твои попытки заставить его работать, начинает тебя уговаривать - не фиг тебе маяться дурью, сходи, покури, все равно ведь помрешь, какая тебе разница от чего. ![]() Так что не поддавайся. Тебе нельзя ни сигареты, ни затяжки. Ты подобен героинщику. Но это пройдет. И достаточно скоро. Где-то на 20-й день почувствуешь себя белым человеком. |
Автор: | Dmitry152 [ 27 ноя 2003, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Почему на 20 день? |
Автор: | otievy [ 27 ноя 2003, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Dmitry152 писал(а): Почему на 20 день?
![]() ![]() |
Автор: | Dmitry152 [ 28 ноя 2003, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Сергей(otievy) писал(а): Потому что до двадцатого дня ты еще негр, а после 20 белый...главное чтоб козленочком не стать
![]() Еще два дня и белый человек. Это очень хорошо! |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |