NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Попытка номер два
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1144
Страница 1 из 2

Автор:  Buka [ 19 ноя 2003, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Попытка номер два

Приветствую всех собратьев по оружию. :)
Бросал курить весной, продержался ок. 3 месяцев (все лето), затем потихонечку, потихонечку (полсигареты в день, сигарета в день, две сигареты в день и т.д. и т.п.) начал курить снова, дошел до половины привычной дозы (раньше курил по пачке в день) и решил снова бросать (курить, кстати, заново начал не от плохой жизни, а наоборот, от хорошей - во время отпуска :( ). Причина желания бросить курить во второй раз очень простая - от каждой сигареты меня теперь тошнит, т.к. у меня больной желудок, и он (желудок), видимо, больше не хочет курить ну ни в какую, понравилось ему, видать, не курить, а испытывать чувство тошноты 20 раз в день, ну сами понимаете...
Как ни странно, во второй раз, бросается сложнее... колбасит не по детски уже четвертный день (в пятницу выкурил одну сигарету, так что этот день в счет не идет :))
Вопрос (возможно, глупый :) ) - а от Никоретте я снова курить не начну, она же никотин содержит? Сегодня хочу этой фигней затариться, т.к. совсем что-то невмоготу стало...
И еще вопрос (возможно, еще глупее :)). А что, бывшим курильщикам курить совсем нельзя, ну ни капельки, иначе снова начнешь? Даже 1 сигарету в неделю? Нравилось мне иногда покурить, тут даже говорить не о чем...
Итак, на одной чаше весов:
- возможность выспаться за 6-7 часов и не чувстовать себя по утрам старой развалиной,
- нормальный вес (раньше одежда висела как на вешалке), как бросил курить - набрал 10 кг., и, кстати, не мешало бы набрать еще 3-5 кг. ;)
- нормальный аппетит в любое время дня,
- отсутствие тошноты (уж извините за подробности :? )
На другой:
- периодическая возможность ненадолго отключиться от окружающего мира - сигарета, сигарета ты одна не изменяешь, я люблю тебя за это да и ты об этом знаешь (с) :(
Посмотрим, кто кого...

Мне 23 года. Курю 9 лет, последние 3-4 года по пачке в день.

Автор:  iris [ 19 ноя 2003, 19:14 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Бука! :) Здорово что ты теперь с нами - чем больше народу тем веселее и больше поддержки. Хотя новичком тебя назвать нельзя - если смог бросить на три месяца - это много о чем говорит!!
А вот по поводу того что ни одной сигаретки - так на самом деле принцип-то - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ :lol:
Вспомни как ты закурил по новой - скорее всего потому что не следовал правилу. Так что смотри сам. Я после 15 лет курения и многих попыток бросить - иногда более чем на год - пришла к этому. Стараюсь закрепить в своем мозгу - НИКОГДА (а именно КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ) - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!
(Я извиняюсь за пафос - не смогла удержаться)
Сам посуди - ну что толку от одной сигареты - это же на две минуты. А последствия могут быть очень неприятными.
Тебе решать! :wink:

Автор:  Egor [ 19 ноя 2003, 20:44 ]
Заголовок сообщения: 

Дааа ни одной затяжки в дальнейшей жизни - звучит как приговор. Но это так! Иначе..........

Автор:  Ezhovsky [ 19 ноя 2003, 21:55 ]
Заголовок сообщения: 

Egor писал(а):
Дааа ни одной затяжки в дальнейшей жизни - звучит как приговор. Но это так! Иначе..........


Не приговор, а наоборот - амнистия :D
Причем, амнистия самому себе.
Ну представьте: до момента бросания жизненный путь усыпан растоптанными бычками и весь в дыму, а дальше - путь чист :wink:

Автор:  otievy [ 19 ноя 2003, 23:34 ]
Заголовок сообщения: 

Buka писал(а):
... А что, бывшим курильщикам курить совсем нельзя, ну ни капельки....

:lol: А на фига позвольте спросить, это что жизненная необходимость...без которой гамон полный
Buka писал(а):
...Нравилось мне иногда покурить, тут даже говорить не о чем...

:) А как же то, что на другой стороне весов,то что ты сам говорил выше и ведь никто за язык то тебя не тянул...Выбирай что тебе надо сам и сам отвечай за свой выбор
:) Если не курить, то с нами по пути и успехов тебе

Автор:  Ksen [ 20 ноя 2003, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка номер два

Привет, Buka!
Это верно - курить больше нельзя, сама я таким образом когда то тоже вернулась к начальному количеству сигарет.
Даже если тебе покажется, что ты можешь курить изредка , не забывай, что это иллюзия. Так не бывает.
Ну а насчет Никоретте можешь не беспокоиться и спокойно употреблять .
Удачи.

Автор:  Buka [ 20 ноя 2003, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Спасибо!

Ребята, спасибо всем за поддержку!
Никоретте затарился, прикольная оказывается штука - впирает, и че я раньше мучился :). Самое сложное для меня теперь - не курить на работе, курить с утра на голодный желудок и дома на балконе уже вроде отучился совсем - даже когда во второй закурил, так не делал :). А вот на работе и в кабаках, ууууууу, кошмар какой-то 8O. Но сегодня вроде мозги потихонечку соображать начали... а то три дня без толку в монитор таращился, а работа то стоит 8O.
Всем удачи в борьбе!

Автор:  Ksen [ 20 ноя 2003, 23:35 ]
Заголовок сообщения: 

Просто жуй Никоретте на работе и потихонечку привыкнешь не курить и на работе.

Автор:  Buka [ 26 ноя 2003, 13:47 ]
Заголовок сообщения: 

11 дней... не так уж и мало...
Несмотря на то, что на этот раз начинал не с пачки, а с 10 сигарет в день до сих пор иногда кааааак накатит :( , вот как сейчас, например :( В голове только одна мысль - от одной сигареты (ну хотя бы затяжки) ничего не будет... хотя я знаю, что это не так... причем и стрессов то нет никаких, и вроде нормально все... ан нет, эта мысль приходит ниоткуда и уходит в никуда примерно 1 раз в 2-3 дня...
Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? :)
Да, и еще, сегодня почему-то, во всем теле ощущается легкая ломота и иногда бросает в пот, при этом не похоже чтобы я простудился, насморка нет да и горло не болит... Это что, запоздалая ломка такая, да? :cry:

Автор:  otievy [ 26 ноя 2003, 16:44 ]
Заголовок сообщения: 

Buka писал(а):
... Это что, запоздалая ломка такая, да? :cry:

:) А что ты ел и из никотинозаменяющих тоже
:) А мысли сие всех посещали, посещают и будут посещать :P в качестве расплаты за совершенную когда то глупость
:) А когда перестанут посещать? Чем скорее от глупости избавишься вестимо
:lol: И успехов тебе

Автор:  FUKS [ 26 ноя 2003, 19:44 ]
Заголовок сообщения: 

Buka писал(а):
Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? :)

Наверно, с медицинской точки зрения, голова и завелась, до сих пор же её не было, вот и чесаться-волноваться было нечему, мыслям возникать было негде. Курево эти чесучие мысли в голове утрамбовывает кирзачами, чтоб не чесались и не щекотались, а теперь они растрамбовываются, соответственно чесаться будет, вероятно, сильно и долго.

Автор:  katpink [ 27 ноя 2003, 14:00 ]
Заголовок сообщения: 

Buka писал(а):
11 дней... не так уж и мало...
Несмотря на то, что на этот раз начинал не с пачки, а с 10 сигарет в день до сих пор иногда кааааак накатит :( , вот как сейчас, например :( В голове только одна мысль - от одной сигареты (ну хотя бы затяжки) ничего не будет... хотя я знаю, что это не так... причем и стрессов то нет никаких, и вроде нормально все... ан нет, эта мысль приходит ниоткуда и уходит в никуда примерно 1 раз в 2-3 дня...
Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? :)
Да, и еще, сегодня почему-то, во всем теле ощущается легкая ломота и иногда бросает в пот, при этом не похоже чтобы я простудился, насморка нет да и горло не болит... Это что, запоздалая ломка такая, да? :cry:


Объясняю популярно. Сигареты - наркотик, ты- наркоман (да и все тут, кроме Фукса такие же). Наркотики вызывают не только физическую, но и психологическую зависимость. Все это выглядит примерно так. Раньше, когда ты не курил, твой мозг пахал, чтобы ты ловил какой-то кайф. Как только ты начал курить, мозг расслабился. После 10 лет курения мозг совсем отвык работать. И вот сейчас он, с ужасом глядя на твои попытки заставить его работать, начинает тебя уговаривать - не фиг тебе маяться дурью, сходи, покури, все равно ведь помрешь, какая тебе разница от чего. :D
Так что не поддавайся. Тебе нельзя ни сигареты, ни затяжки. Ты подобен героинщику.
Но это пройдет. И достаточно скоро. Где-то на 20-й день почувствуешь себя белым человеком.

Автор:  Dmitry152 [ 27 ноя 2003, 15:23 ]
Заголовок сообщения: 

Почему на 20 день?

Автор:  otievy [ 27 ноя 2003, 23:13 ]
Заголовок сообщения: 

Dmitry152 писал(а):
Почему на 20 день?

:lol: Потому что до двадцатого дня ты еще негр, а после 20 белый...главное чтоб козленочком не стать :P

Автор:  Dmitry152 [ 28 ноя 2003, 12:26 ]
Заголовок сообщения: 

Сергей(otievy) писал(а):
Потому что до двадцатого дня ты еще негр, а после 20 белый...главное чтоб козленочком не стать :P


Еще два дня и белый человек. Это очень хорошо!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/