NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Не хочу курить, но нет сил бросить....по крайней мере пока http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11407 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ириска2009 [ 25 апр 2009, 18:21 ] |
Заголовок сообщения: | Не хочу курить, но нет сил бросить....по крайней мере пока |
Последние дни задумалась-а для чего я курю вообще и нашла в этом одни минусы. Но видимо зависимость от никотина пока сильнее(и хотя я знаю, что это всего лишь моральная зависимость). Для начала начила читать книгу Дитмара Элзнера "НЕ КУРИТЬ? ЛЕГКО!"дальше планирую прочитать Аллена Карра и все... В общем на все про все даю себе 20 дней. То есть 15 мая хочет того мое подсознание или нет, но я курить больше не буду!!!!!!!! Думаю за эти дни возникнет куча вопросов. Надеюсь на поддержку и помощь. Зараннее благодарна. ![]() |
Автор: | Sophia [ 25 апр 2009, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет, Ириска! конечно тебя тут все поддержат! почитай дневники, пообщайся - тебе точно станет легче отказаться от папирос. |
Автор: | Мурка [ 25 апр 2009, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Ириска! Присоединяйся! Будем только рады! Только вот ты себе странную дату поставила на мой взгляд. Если есть желание, можно просто бросить, а дальше мы поможем. Не нужно оттягивать. |
Автор: | Vaksa [ 25 апр 2009, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мурка писал(а): Если есть желание, можно просто бросить, а дальше мы поможем. Не нужно оттягивать.
Ириска, добро пожаловать! Если день Х наступит раньше - хорошо. Но и спешить не надо - несколько дней ничего не решают. Есть желание подготовиться, разобраться в себе - не надо форсировать события. Многие форумчане отказывались от курения раньше изначально запланированного срока. Главное не в этом, а в осмысленности принимаемого решения и решительности в его исполнения. Удачи! |
Автор: | FUKS [ 28 апр 2009, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не хочу курить, но нет сил бросить....по крайней мере по |
Ириска2009 писал(а): Но видимо зависимость от никотина пока сильнее(и хотя я знаю, что это всего лишь моральная зависимость).
Правильно, никотин тут ни при чём, зависимость не от него, а от сложившегося собственного мировосприятия, никотин только участвует в его формировании и поддержании. А мировосприятие - это восприятие мира, рассматривание его ЧАСТИ через узенькую щёлку, через которую он выглядит привычно. Фактически это сон (разума), который кажется важным и нужным, значимым и вообще единственной реальностью, в которой живёшь и в которой содержится весь смысл жизни, соответственно бережёшь его от нарушения, в т.ч. с помощью курева. Но при этом понимаешь, что эту реальность надо изменить, сломать, переделать своё мировосприятие, построить новое, проснуться, и сделать это придётся в любом случае, хоть прямо сейчас, хоть через 20 дней, которые никак не смогут помочь тебе вынырнуть из сна, за это время ты только погрузишься в него ещё на 20 дней глубже. Это только кажется, что сможешь "получше подготовиться", исПОЛЬЗовать этот срок как взлётную полосу для разгона, но ты же хочешь проснуться, а польза от лишних 20 дней тебе снится, т.е. её просто нет как класса. Может присниться мешок золота, но из сна в явь ты его не вытащишь, а будешь продолжать смотреть этот заманчивый сон, держаться за него, тупо придумывая как же мешок с золотом из сна в реальность переместить. Тебе крупно повезло, что ты осознаёшь глючность своего курящего состояния, уже во сне понимаешь, что спишь, такое весьма редко случается, а вот за 20 дней всё может двадцать раз поменяться, взгляд на вещи изменится, перестанешь считать плюсы и минусы курения, запросто перестанешь понимать зачем бросать собиралась, будешь тупо продолжать курить, не задумываясь и не могя задуматься об этом в очередной раз, типа "дела, голова не тем занята, потом...", а потом вспомнишь, что хотела бросить и так и не бросила, и это окажется приговором, что бросить для тебя невозможно вообще никогда. "Жёлтую стрелу" читала? Как раз про твой случай: твои мысли, "внутренний диалог", твоё восприятие мира - это поезд, едущий без остановок, везущий тебя, и ты ОБЫЧНО этого не замечаешь, но именно сейчас ты МОЖЕШЬ дёрнуть стоп-кран, остановить этот поезд и сойти с него, через 20 дней ты опять перестанешь замечать своё положение, просто забудешь про возможность и про своё теперешнее намерение сойти. И может даже завтра, а не через 20 дней. |
Автор: | Ro [ 29 апр 2009, 07:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Я не курю! ![]() |
Автор: | URI [ 29 апр 2009, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ириска, всё намного прощще, чем кажется. |
Автор: | Виктория [ 29 апр 2009, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Действительно все проще чем кажется))!!! Как успехи , настрой не потерян? |
Автор: | Котори [ 08 май 2009, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ириска! Как подготовка проходит? Как настроение? Ждём тебя! ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |