Всем привет =) года 2 назад я и не думал, что когда-то буду участником подобного форума, однако, как говорится, зарекаться нельзя..
Стаж курения кому-то покажется смешным: 2 мая будет ровно ГОД как я курю. Или уже не курю?
Год годом, но бросить уже не так просто.
Курить я начал из-за боли от расставания с девушкой, было так плохо, что я совершенно не знал куда себя деть (СОВСЕМ не пью кстати). Купил сигареты, начал "учиться" курить, к утру следующего дня - уже курил. И понеслась (
До курения активно занимался спортом, как стал курить - спортом стал заниматься все меньше и меньше, ибо сигарету выкуришь - тело вялое, слабое, вообще чем-то активным заниматься сразу вломы=(( Так и бросил спорт.
До апреля этого года (хотя зимой уже начал понимать, что ) - дымил как паровоз, буквально наслаждался сигаретами, они стали моим стилем жизни. Однако постоянно покоя не давала тоска по спорту.
Боль от расставания с девушкой за год прошла, но вот мощная зависимость от сигарет уже успела выработаться, психологическая, естесственно (физическая гораздо менее страшнее имхо, перебарывается на раз..)
Здесь кстати ещё такая оговорка - что сигареты всегда есть в доме, потому как отец курит и покупает их блоками=(
30 марта
я "как бы" бросил курить, просто решил что сигаретам больше не место в моей жизни, чтобы все было как когда я ещё не курил. Весна и хорошая погода мне была в помощь. Стал восстанавливать себя в спорте.
4 апреля
какого-то хрена вечером взял и выкурил 2 сигареты, спохватился, поругал себя и лег спать со страхом что на след. день буду курить ещё. На следующий день курить не пришлось, ибо было празднование днюхи (в узком кругу лучших друзей), самый лучший друг был всегда против моего курения, поэтому курить даже не тянуло, да ещё и зарядился настроением..
11 апреля
неделю не курил, и вдруг начались страшные ломки, выкурил таки сигарету днем (самое интересное, что курил почти как в первый раз, даже кашлять хотелось от сигареты, было противно). расстроился конечно, но большого значения не придал (мол и хрен с ним).
19 апреля
с последнего раза все это время не курил, но опять откуда-то пришли ломки и выкурил 2 сигареты.. =(
23 апреля (сегодня)
с последнего раза не курил, вчера ночью жутко хотелось, но было просто вломы одеваться и выходить на холодный балкон. Утром проснулся в ужасном настроении, руки сами взяли сигареты, пошел на балкон - выкурил 2 сигареты. После этого с отвращением (ко вкусу сигарет во рту) вычистил зубы, вымыл руки с мылом, чтоб не пахло и решил что ХВАТИТ.
Это "контролируемое курение" мне вовсе не по нраву, ибо ведь сигаретам не место в моей жизни
Но очень и очень мешают привычки курить, когда плохое настроение, когда все вокруг раздражает, покуришь и легче становится..
Так вот..) я решил что ХВАТИТ и зарегестрировался на этом форуме и пишу это сообщение. Буду вести здесь дневник.
Рад услышать ваши комментарии, советы..
С Уважением!
