NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Снова и снова борюсь с этим маленьким чудовищем!!!

Снова и снова борюсь с этим маленьким чудовищем!!!

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Женюлечка

Добавлено: 08 апр 2009, 14:05 Заголовок сообщения: Снова и снова борюсь с этим маленьким чудовищем!!!

Ординатор

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 13:31
Сообщения: 180
Откуда: Москва

Помогите,умоляю :cry:

_________________
Неприменно...все будет офигенно!!!!!

Вернуться к началу

Женюлечка

Добавлено: 08 апр 2009, 14:08

Ординатор

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 13:31
Сообщения: 180
Откуда: Москва

_________________
Неприменно...все будет офигенно!!!!!

Последний раз редактировалось Женюлечка 15 апр 2009, 22:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 08 апр 2009, 14:22

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Привет...
Я, естественно, не девушка, но позволь и мне внести свои пять копеек.
Внешность очень сильно меняется (и у мужчин тоже): Кожа становится такого цвета, кокой ей и положен (розовая), ногти, тоже, становятся привлекательного цвета... А главное, глаза - это глаза победителя, сильного человека, человека, сумевшего победить в себе Никотиновое Чудовище!
А почему ты думаешь, что у тебя будет ломка? Что тебе даёт основания так думать? Не жди ломки - её и не будет!
Главное, пойми, что ты уже не куришь, и прими себя такой, чистой, здоровой... А организм сам очистится, ведь у нас самый совершенный организм, он всё сделает сам, ты ему только не мешай и не подгоняй...
Первое время без сигареты не ломает, а просто, чего то не хватает, как будто уклад жизни меняется. Но к этому быстро привыкаешь... Буквально несколько дней и всё в порядке...
И не зацикливайся ты на своём некурении - просто живы так, как будто ты никогда и не курила. Дыши чистым (относительно, конечно) воздухом и др. А через несколько дней ты откроешь для себя мир запахов... Мммм... Это прекрасно -ощущать ВСЕ (!) запахи такими, какие они есть на самом деле...
Ну, ещё, в первые дни может быть неустоичивое эмоциональное состояния... Но это проходит - главное пить побольше воды, там, чай зелёный можно... Глицын... Вот и всё, собственно...
Ну и на форуме бывай чаще, он здорово помогает... Проверено...
Удачи, тебе, и лёгкого некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Женюлечка

Добавлено: 08 апр 2009, 14:29

Ординатор

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 13:31
Сообщения: 180
Откуда: Москва

Спасибо,ангел за поддержку,я обязательно сумею победить это "чудовище",вот только нужно чуть-чуть времени... :cry:

я просто пытаюсь бросить уже не первый раз....поэтому,мне уже страшно..помню мое состояние когда я в прошлые несколько раз пыталась бросить...мне постоянно чего-то не хватало...я постоянно думала о сигарете.Кажется все на свете бы отдал всего за одну сигареточку... :oops:

_________________
Неприменно...все будет офигенно!!!!!

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 08 апр 2009, 14:34

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Женюлечка писал(а):

Девушки,милые,расскажите как меняется наша внешность при отказе от курения,как долго длиться ломка...и вообще рассказывайте все что вам известно о состоянии человека,бросившего курить! :shock:

Женюлечка,
а самой почитать?
Всё уж писано-переписано.
Читайте дневнички, особенно первые страницы, и раздел "Как бросить курить".
Форумчане безусловно помогают.
Но бросить курить можете только Вы сами, а что-то создается впечатление, что сами Вы даже палец о палец ударить не хотите для достижения своей цели.
Иначе непонятна Ваша просьба - весь этот форум посвящен состоянию людей, бросающих курить, и вряд ли стоит его переписывать в чей-то дневник.
Вы приняли правильное решение. Больше пишите о своих личных ощущениях, тогда Вам смогут посоветовать что-то конкретное.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 08 апр 2009, 14:37

Mr.NOSMOKING 2009

Цитата:

Кажется все на свете бы отдал всего за одну сигареточку..

Ну, ты собственно, это и делала, снова начиная курить... Ты расплачивалась своим здоровьем; укорачивая, и без того, короткую жизнь... Возможно лишая своих детей и внуком, радости подольше видеть тебя живой...
Это ли та цена, ради которой ты готова снова сорваться? Ради этого, ты готова отдать "ВСЁ"?
Просто реши для себя, что ты больше не будешь курить, осмысли, прочувствуй мозгом и всем ливером... И всё получится... Я, почему то, верю, что у тебя всё будет хорошо...
Кто то здесь, на форуме сказал, что я приношу удачу и счастье. Дак вот, я всем сердцем и душой желаю тебе лёгкго некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

ponjasha

Добавлено: 08 апр 2009, 14:38

Санитар

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 21:33
Сообщения: 56
Откуда: Харьков

Внешность меняется, дыхание чистое, ногти и волосы становятся крепче, румянец на лице появляется. Спишь хорошо, голова не болит...Настроение отличное, куча времени появляется...
Столько еще можно рассказать.
Не жди подходящего момента. Просто не кури. Если хочется, то просто порадуйся - это вся гадость выходит из тебя, будь счастлива, придумывай куда можно деть свободное время, свободные руки, свободные деньги. Впереди только радость. Никаких ломок не будет.
Дискомфорт можно пережить. Причем легко. Главное - радоваться за себя, уже не курящую.
Удачи!

Вернуться к началу

Женюлечка

Добавлено: 08 апр 2009, 14:38

Ординатор

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 13:31
Сообщения: 180
Откуда: Москва

Вакса,спасибо большое за ваше мнение!
Но оно ошибочное по поводу того что у вас создается впечатление,что у меня нет желания бросить курить и то что я палец о палец не ударил,не вам судить об этом...

Просто все сразу не выпражить словами!! :idea:

_________________
Неприменно...все будет офигенно!!!!!

Вернуться к началу

Женюлечка

Добавлено: 08 апр 2009, 14:47

Ординатор

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 13:31
Сообщения: 180
Откуда: Москва

Спасибо,ребятки за поддержку огромное!!!
:lol:

Вы вселяете в меня уверенность в моем начинании,просто будьде ко мне терпеливы! :oops:

Хотелось бы еще спросить как долго у меня будет возникать мысли о сигаретах?как долго мне будет этого не хватать? :roll:

_________________
Неприменно...все будет офигенно!!!!!

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 08 апр 2009, 14:50

Mr.NOSMOKING 2009

Цитата:

Хотелось бы еще спросить как долго у меня будет возникать мысли о сигаретах?как долго мне будет этого не хватать?

Это всё индивидуально... Никаких чётких сроков нет...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

ponjasha

Добавлено: 08 апр 2009, 14:52

Санитар

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 21:33
Сообщения: 56
Откуда: Харьков

Женюлечка писал(а):

У меня возникают каждые полчаса. Я не гоню их от себя, а усиленно думаю. Я даже разрешаю себе покурить. Вроде как: ну, давай, кури же, тебе же так этого хочется! Тут же мне становится стыдно - не хочется мне курить на самом деле. Это просто привычные мысли. 13 лет курила. НЕ могут они никуда исчезнуть быстро. Но они не напрягают особо. И с ними совершенно не проблема справиться. Главное понять, что я не готова поменять свой румянец и хороший сон на палочку-вонючку и минутную иллюзию облегчения.

Вернуться к началу

LARIDANA

Добавлено: 08 апр 2009, 14:58

Санитар

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 17:12
Сообщения: 90
Откуда: С Волги

Женюлечка писал(а):

помню мое состояние когда я в прошлые несколько раз пыталась бросить...мне постоянно чего-то не хватало...я постоянно думала о сигарете.Кажется все на свете бы отдал всего за одну сигареточку...

Женюлечка, привет! А ты не бойся! Не бойся и все тут! Ты просто тупо не куришь, потому как тебе не надобно это. Ты уже НЕКУРЕЦ

И постарайся переключить свои думы с сигатреточек, которые весьмаи весьма вонючи, на чтонить другое. У меня после бросания курить проснулось невероятное желание готовить. Вот я и накупаю тучу продуктов и готовлю всякие вкусности

И ты найди себе какое-нибудь увлекательно-затягивающее занятие.

Удачи тебе.

А по поводу внешнего вида......Лицо, спустя две недели, приобрело живой цвет :-D

А главное, исчез тот ужасный запах старой пепельницы ото всей одежды, волос, тела, пальцев

Вернуться к началу

Женюлечка

Добавлено: 08 апр 2009, 15:05

Ординатор

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 13:31
Сообщения: 180
Откуда: Москва

Спасибо,благодаря вашей поддержке мне уже совсем даже не страшно,а наоборот,мне уже не хочется даже об этом думать,хочется думать только о хорошем,хочу чтобы побыстрее пролетело время и я вспоминала,об этой вонючей палочке как о кошмарном сне,но к сожалению время тянется...как буд-то вечность...каждая минутка на счету...вот так..

_________________
Неприменно...все будет офигенно!!!!!

Вернуться к началу

ponjasha

Добавлено: 08 апр 2009, 15:12

Санитар

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 21:33
Сообщения: 56
Откуда: Харьков

а ты не кури и наслаждайся этими минутками...пусть тянутся, это же новые ощущения...и это уже здоровые минуты..

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 08 апр 2009, 15:12

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

Удачи тебе, Женюлечка!
Все у тебя получится! Главное - верить в себя и в свой выбор!
А выбор у тебя - ЕДИНСТВЕННО ПРАВИЛЬНЫЙ!!! :-D

Пей чаек и не сомневайся в верности своего решения!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20 След.
Страница 1 из 20

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения