NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник nvrn36
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11392		 Страница 1 из 2
Автор:  nvrn36 [ 22 апр 2009, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Дневник nvrn36
Вот и настал этот важный момент.. Я бросаю курить.. Вообщем то вчера то я и не думал.. проснулся с утра и подумал.. а зачем мне сигареты.. я ж 37 р каждый день выкидываю.. Курил Русский Стиль лёгкие.. теперь вот вместо сигарет морскую капусту сегодня купил.. А сейчас очень очень хочу курить.. даже слов нет.. но терплю.. Не буду больше курить..
Автор:  Мурка [ 23 апр 2009, 00:03 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, вот и молодец! Главное не кури, подальше сигареты и побольше будь на форуме. Мы поддержим!
Автор:  nvrn36 [ 23 апр 2009, 00:06 ]
Заголовок сообщения: 
пасибо.. Интересно это вот долга такое состояние будет или мне просто надо чем то заняться чтоб не думать о сигаретах
Автор:  Vikarte [ 23 апр 2009, 08:28 ]
Заголовок сообщения: 
nvrn36 писал(а):
пасибо.. Интересно это вот долга такое состояние будет или мне просто надо чем то заняться чтоб не думать о сигаретах

У всех по-разному, у кого то ваще ломок нет, кого то на 3 день отпускает, но как правило, через три недели значительно проще!
Но ты думай о том, что ты получаешь в результате!
Свободу, чистое дыхание и ароматы весны!
Поверь, оно того стоит!
УДАЧИ ТЕБЕ!
Автор:  nvrn36 [ 23 апр 2009, 12:01 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо.. Здесь такая поддержка от людей вессомая.. А мне интересно, форумчане которые подбадривают бросальщиков сами не курили не разу или уже бросили?
Автор:  Julez [ 23 апр 2009, 12:49 ]
Заголовок сообщения: 
nvrn36 писал(а):
Спасибо.. Здесь такая поддержка от людей вессомая.. А мне интересно, форумчане которые подбадривают бросальщиков сами не курили не разу или уже бросили?


Почитай дневники и поймешь ))))

А насчет легче: легче становится с каждым часом некурения. Чем дольше не куришь тем легче становится не курить. У всех, конечно, индивидуально, но главное продержаться первые пару дней (это же не сложно,правильно?), а потом уже полегчает + будет жаль потораченных сил.

Удачи!
Автор:  Мурка [ 23 апр 2009, 13:09 ]
Заголовок сообщения: 
nvrn36 писал(а):
Спасибо.. Здесь такая поддержка от людей вессомая.. А мне интересно, форумчане которые подбадривают бросальщиков сами не курили не разу или уже бросили?


Курили все, всем было тяжело. Но на самом деле, это всего лишь лишний груз, от которого нужно избавляться! Все испытали уже что это, и хотим, чтобы ты тоже наслаждался легкостью в некурении!
Автор:  Пандора [ 23 апр 2009, 13:16 ]
Заголовок сообщения: 
Привет :)

Хороший выбор! Я тоже люблю морскую капусту. Если сейчас в столовке она будет - обязательно возьму :lol:

Делай всё, что угодно - только не сиди на месте в ожидании хорошего самочувствия! В первые дни важно постоянно отвлекаться на что-то.

Успехов! ;)
Автор:  nvrn36 [ 23 апр 2009, 13:55 ]
Заголовок сообщения: 
Ну да время у меня такое сейчас приходиться на месте сидеть и думать.. Эх... щас бы хоть одну затяжечку.. А потом заставляешь себя проганать эти мысли долой.. Ну вообще я вчера всё таки никуда не пошёл в магазин за сигаретами.. пытался весь вечер договор оферты со своими соблазнами составить.. мол я вот последний раз покурю и завтра сто процентов.. или почему именно сейчас бросать.. можно ещё немного побалдеть и попрощаться.. Ан нет.. сидел дома и спать лёг.. не курилвот сутки получается.. и сейчас уже 14:00.. Кстати на форуме лучше сидеть.. тут коллосальная поддержка от людей, еоторую я и не ожидал даже..
Автор:  nvrn36 [ 23 апр 2009, 14:03 ]
Заголовок сообщения: 
Кстати я ведь и впраду дурак.. Вот небольшая преамбула:

Курить первый раз я попробывал когда мне было 8 лет.. и курил я тогда вначале невзатяг, а потом шпона научила как надо правильно.. вообщем под эту дудку и мой друг с Архангельска попал.. И потом курили мы две недели.. а он говорит.. я мол бросаю.. ну зачем мне эта гадость.. и бросил.. а я ещё пару недель курил.. в итоге в восемь лет стаж был уже месяц.. ну ладно.. делаю скидку на неопытность и глупость.. Так вот когда я тоже решил бросить.. как сейчас помню.. меня накроло тоже самое ошущение что и сейчас.. то есть так называемая ломка.. ну тогда я себя переломал конечно. Но важно вот что..


в 7 классе мой одноклассник начал сманивать меня.. мол пойдём-ка покурим-ка после уроков.. Ну а я ему и говорил - не пойду.. я помню как начинал и помню как бросал.. было очень нелегко, поэтому если щас затянусь хоть разок.. хана.. Так он меня теранил ещё неделю или больше, в итоге сила воли здалась.. я подумал выкурю одну сигаретку More ментоловые и всё.. Закурил.. до этих самы пор.. то есть до позавчера...

Вот такая вот история....
Автор:  Зоечка [ 23 апр 2009, 14:56 ]
Заголовок сообщения: 
Привет nvrn36 :)! С первым бездымным днем тебя! Ты на правильном пути! Читай дневники, сам пиши, если нервничаешь, прими успокоительное и через несколько дней уйдет и ломка и сильное желание курить. Форум оказывает сильную поддержку! Удачи тебе!
Автор:  Мурка [ 23 апр 2009, 16:56 ]
Заголовок сообщения: 
Как самочувствие? :)
Автор:  nvrn36 [ 23 апр 2009, 20:02 ]
Заголовок сообщения: 
Ой.. самочувствие отвратительное.. Нет всмысле оно конечно отличное.. но вот курить ой как хочеться.. Самое главное это наплывами.. вот сегодня проснулся и часов до 12 дня было вообще без разницы.. а потом вспомнил что я теперь некурящий и курить захотелось... :(
Автор:  nvrn36 [ 23 апр 2009, 20:04 ]
Заголовок сообщения: 
Кстати огромное человеческое спасибо всем на этом форуме.. Честно говоря недума что тут и правда титаническая поддержка.. Оказывается есть ещё и люди хорошие на этой грешной земле..
Автор:  kolai [ 23 апр 2009, 23:44 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Тяжело первые деньки, но с каждым часом все легче! Организм требует наркотика к которому так привык, но и это пройдет. Держись, приходи сюда, здесь поддержут и удачи в борьбе с НЧ.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/