В очередной раз создаю тут свою темку
Стыдно прям. Так как в последний раз когда я собиралась бросать, отсюда я ушла со словами, что сейчас выкрою время, собирусь с мыслями...) А как собралась уже и темы нет. Ну может оно и к лучшему. Заново так заново.
Сегодня закончила раз наверное в 7-ой читать книгу Карра... Вот полдня уже не курю. И не то чтобы не хочется... а есть ощущение, что срабатывает привычка. За 10 лет курения она точно выработалась. На автомате срабатывает, что вот уже несколько лет, я каждый день при определенных обстоятельствах или в определенное время иду курить. И так сложно побороть эту рефлексию..((
И сейчас мне очень нужна поддержка... Пока я нахожусь под действием книги, но чувствую, что эффект уже не такой сильный как был после прочтения (после обеда). И мне очень сильно нужно, чтоб мне основные моменты повторили разные люди. А если они еще и понимающие(сочувствующие), так это вообще шикарно.))
У меня сейчас появился страх, страх того, что эта эйфория пройдет, что сильная радость от того, что я не выкурила хотябы 3 свои обычные сигареты, что сейчас я под Карровским "промыванием мозгов", и боюсь что эти ужасные рефлексии победят.
Подскажите, что делать? Не перечитывать же между строк книгу каждый день?
зы: извините, что пришла и вот сразу разнылась тут
Не курить эт очень здорово!!! Я себе в этом отношении очень завидую!!!