С началом новой жизни!!!!!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Жизнь без сигарет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11348 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Zloi BoY [ 16 апр 2009, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Жизнь без сигарет |
И так... 24 года из них около 8 лет курил с перерывом в год... читать Алена Кара как-то не получилось. всё не до того. Проснувшись в очередное утро захотелось в очередной раз бросить курить. проходив полдня - таки закурил сигарету. скурил к вечеру полпачки. бросил остатки в урну обозначив для себя этот момент отказом от курения. 14 апреля. что-то около 17 часов. 15.04 утро - нашарив утром в туалете лежающую там всегда пачку - долго вертел её в руках думая что сделать с ней... повертев положил её обратно на своё место. со словами пусть лежит... Зая всё таки иногда ещё курит. в течении дня иногда приходило желание покурить. но всегда находил причину почему не ходить. сделать то - сделать сё. и сча типа не отойти. 16.04 утро - пачку утром уже не шарил. по пути на рботу понял что очень обострилось обояние на сигаретные запахи. сказывается любовь к первой утренней сигарете. спустя час отпустило. споконо сижу работаю дальше. |
|
| Автор: | Петарда [ 16 апр 2009, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
первая!!!! Привет! Добро пожаловать к нам))) |
|
| Автор: | Олена [ 16 апр 2009, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С началом новой жизни!!!!!!!
|
|
| Автор: | kolai [ 16 апр 2009, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, злой! Ну как сейчас настроение, очучения, держишься ? |
|
| Автор: | Romot [ 16 апр 2009, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Злюка неуж-то это ты?  ))
вЭлкам! Вливайся! Нек забудь про глицин и витамины! Так держать - молотчага!!!!!!! зы... Осталось ещё сюда Трешкина заманить ))
|
|
| Автор: | Zloi BoY [ 16 апр 2009, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
настроение нормальное. состояние пока непонятное какое-то. но стараюсь держаться. надо и о детях думать))))) 2Ромоти, да.да.да.) эт я. витаминчиги будем пить обязательно а Трешкина надо ещё постораться сюда заманить)))) з.ы. а кто что может сказать о никорете? вроде слышал помогает. или не стоит? |
|
| Автор: | romar [ 16 апр 2009, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись! Прекрасно помню свои предыдущие попытки бросить, 3 месяца мазохизма, по ниспадающей конечно, но тем не менее мазохизма. В этот раз купил пластырь, хожу с ним... Щас уже режу его пополам и планирую отклеивать по приезду с работы. Табекс еще купил, если будет хреново, когда решу отменить пластыри попробую еще и его. До кучи бухаю афобазол, глицин и пустырник-форте... Вот такой на этот раз медикаментозный метод я себе избрал...на машине временами ездить трудно...пофигу, зато держусь. Дома 5 блоков сигарет лежит + распечатанная пачка с зажигалкой...как положил 18 дней назад, так и лежит, и рука не тянется, хе-хе. Если все будет хорошо, надеюсь, постепенно от всего этого откажусь, но пластырь или жвачку буду с собой все равно наверное носить... |
|
| Автор: | Romot [ 16 апр 2009, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пашго почитай ТУТ - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5 я считаю, что нада без всяких заменителей бросать. Никотин в Голове!!!!!! Так что попробуй сам, я в тя ВЕРЮ и У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!! |
|
| Автор: | крошка зю [ 16 апр 2009, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Народ,да бросайте Вы,кто как может:хоть Табекс,хоть пластырь,хоть иглоукалывание,хоть сила воли.....главное результат:бездымная,здоровая жизнь...удачи вам и мне.увидимся... |
|
| Автор: | Zloi BoY [ 17 апр 2009, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
16ое вечер. пока сидел в кафе - надышался запахом сигарет. там и подмывало самому закурить. устоял 17ое утро. проспал. пока в попыхах собирался - даже забыл что надо бы покурить. как-то мимо прошло... на работе уже традиционно кофе без сигареты |
|
| Автор: | Romot [ 17 апр 2009, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пашго держись! Я в тебя верю!!! Молотчага |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 17 апр 2009, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hi C троечкой тебя...  Молодец!!! А сигареты, всё же, не держи дома... Не искушай себя... 
|
|
| Автор: | Анна :) [ 17 апр 2009, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажется без заменителей бросать лучше. Но это мое субъективное мнение. Многие бросают именно с ними. Главное выдержать на силе воли недельку - потом будет намного легче, хотя иногда желание покурить случается и сейчас. Но все равно не сравнить с тем , что было в первые три дня. На головокружение, заплетающийся язык (если вдруг такое будет) внимание не обращайте - скоро пройдет однозначно)))) |
|
| Автор: | Romot [ 17 апр 2009, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пашга, что выберешь? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 685#624685 |
|
| Автор: | Zloi BoY [ 17 апр 2009, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
2 хочу попробовать без заменителий всяких. стараюсь. да и на работе не особо тянет. раньше перекур - это как лишний раз отвлечься. 2Рома, уже ответил. очень хотел пойти в тренажерку, но ввиду финансовых проблем, отправляю только Заю туда. сам видимо пока буду делать пробежки как раньше. должно на пользу пойти. з.ы. это ж надо так. отказаться сразу от алкоголя (в таких кол-вах как раньше и совсем от сигарет). на работе подозрительно на меня смотрят)))))) 
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|