| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Мой долгий путь еще только начинаеться! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11308 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Юлия18 [ 12 апр 2009, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой долгий путь еще только начинаеться! |
Вот решила по примерам многих завести личный дневник,что бы было куда записывать свои маленькие но победы! Решила твердо бросаю.Во первых для любимого человека,он в меня верит,и я не хочу его разочаровать.Для себя,я не враг себе. Вот начну хотя бы с самовнушения.Думаю Вы меня поддержите) Завтра первый день....мне надо продержаться в универе всего каких то 4 часа что бы не закурить!(в курящей компании...все мои друзья курят) Удачи мне и терпения! 
|
|
| Автор: | Персик [ 12 апр 2009, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! На самом деле УДАЧИ тебе и ТЕРПЕНИЯ!! НА первое время очень тебе они понадобятся...Молодец - правильное решение! С нами все получится! Сколько тебе лет, сколько куришь? |
|
| Автор: | Romot [ 12 апр 2009, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Силы воли тебе большой, особенно в первый день! На всякий случай, возьми с собой пару таблеток глицина, если будет тяжело - поможет! Удачи тебе в твоих начинаниях! |
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Персик писал(а): Привет! На самом деле УДАЧИ тебе и ТЕРПЕНИЯ!! НА первое время очень тебе они понадобятся...Молодец - правильное решение! С нами все получится!
Сколько тебе лет, сколько куришь? Приветик))) Спасибо за поддержку и понимание! Думаю с вами точно все получиться....мне 18лет))Но курю уже5 лет!!!!Страшно!!! |
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Romot писал(а): Привет!
Силы воли тебе большой, особенно в первый день! На всякий случай, возьми с собой пару таблеток глицина, если будет тяжело - поможет! Удачи тебе в твоих начинаниях! Спасибо!!!Таблетки глицерина!!Возьму....думаю помогут ,посмотрим как мой "тиран-никотиновый"поведет себя!!!!!!Еще раз спасибо) |
|
| Автор: | FUKS [ 13 апр 2009, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да не глицерина, а глицина. МЧ - это хорошо, а ещё лучше вместе с МЧ иметь ясную цель, заниматься реальным делом, тогда и не будет проблемы "чем бы заняться". Ты в Москве? |
|
| Автор: | Олена [ 13 апр 2009, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец что вовремя решила отделаться от этой привычки)) |
|
| Автор: | Фиалка [ 13 апр 2009, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Юля !!!  Очень правильное решение!!! Чем раньше бросишь, тем легче организм восстановится! и меньше вреда ему нанесено. Ах, если бы мне в 18 лет хватило мозгов бросить курить!!!  Будь умницей, чтобы потом не жалеть - бросай сейчас!!! Удачи!!! :-D |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 13 апр 2009, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет... Правильный настрой и твёрдое желание бросить - вот залог успеха... Тем более у тебя есть поддержка в лице МЧ... Значит ты просто обязана бросить... А это, кстати, не так и сложно: просто не бери в руки сигареты и всё...  Удачи тебе и лёгкого некурения... 
|
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): Да не глицерина, а глицина. МЧ - это хорошо, а ещё лучше вместе с МЧ иметь ясную цель, заниматься реальным делом, тогда и не будет проблемы "чем бы заняться". Ты в Москве?
Ха ха ...вот это я написала(((Я поняла что глицина))))Мой мальчик пообещал что если я смогу то и он сможет(знаю,что это он так не очень хочет бросать курить).Я В Киеве живу...далековато от Москвы( |
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Олена писал(а): Молодец что вовремя решила отделаться от этой привычки))
Спастбо за поддержку.Просто надо было мне еще раньше попытаться,ведь зима всетаки уж лучше подходит,для отвыкания))Зимой холодно...выходить покурить просто лень....)))) |
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фиалка писал(а): Привет, Юля !!!
Очень правильное решение!!! Чем раньше бросишь, тем легче организм восстановится! и меньше вреда ему нанесено. Ах, если бы мне в 18 лет хватило мозгов бросить курить!!! Будь умницей, чтобы потом не жалеть - бросай сейчас!!! Удачи!!! :-D Ах как очеться что бы вот так один день и все восстановилось)Но прийдеться подождать))))Я безумно рада что попала на этот форум)))) |
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | ПозитиФФный Ангел |
ПозитиФФный Ангел....буду стараться, почнее уже стараюсь,думаю я смогу и все будет отлично,спасибо за поддержку она мне очень нужна) |
|
| Автор: | Мурка [ 13 апр 2009, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлия18 писал(а): Олена писал(а): Молодец что вовремя решила отделаться от этой привычки)) Спастбо за поддержку.Просто надо было мне еще раньше попытаться,ведь зима всетаки уж лучше подходит,для отвыкания))Зимой холодно...выходить покурить просто лень....)))) Привет, Юлечка! Ты главное держись, у тебя все получится! Про время года ты преувеличиваешь. Ты только представь как прекрасно не курить именно весной, когда все пахнет и расцветает. Успехов и легкого некурения! |
|
| Автор: | Юлия18 [ 13 апр 2009, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | ВОТ И ПЕРВЫЙ ШАГ! |
Поездка в универ состоялась))) Да какихто несколько часов,а впечатлений куча)) Начну...с наблюдений: 1.Все бабки,которые продают сигареты преследовали меня всю дорогу к универу и домой. 2.Все друзья так и пытались подсунуть мне сигаретку. 3.Конечно не считала каждый бычок на тротуаре,но все равно их было ооочень много. Ощущения.: 1.Мои легкие как будто ожили...я их стала отчетливо слышать(смешно????..ааа мне если чесно очень) 2.Стало безумно хотеться сладкого(но побаловать я себя все таки сумела) 3.Мой взгляд останавливался не на лицах а на руках(в которых все держали сигареты) 4.Разозлившись на преподавателя я тут же захотела срочно покурить. 5.Сидя на курилке я забыла про все штучки(конфетки,жвачки,глицин,)которые лежали у меня в сумке.Я занималась тем что отвлекала себя. 6.И вот сижу и вижу пачку Парламента у подруги,а на языке так и вериться "Дай сигаретку".Но прикусив язык сидела молча. Итог. НИ ОДНОЙ выкуренной сигареты!!!! Хм...только вот по дороге появились мысли,что я все таки в определенных моментах люблю курить.Утром...с кофе....после еды....за душевным разговором....просто держать в руках сигарету...люблю!Не буду ли я скучать за такими моментами?Не буду ли я завидовать тем кто курят,а я добровольно лишила себя этого"удовольствия".?Вот пишу это и понимаю что ломит(мое сознание).Но от этой ломки я не упаду на тротуаре и не буду биться в конвульсиях,значит переживу.......может эти мысли только от того что хочеться курить...незнаю((((((Но я скучаю за сигаретами))))...Но я думаю я их смогу победить,хоть они и такие коварные   
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|