Мне 22 года. курил 8 лет.
Пытался бросить пару раз. По Карру продержался 3 часа, хоть и соблюдал все его рекомендации, видимо, не достаточной мотивацией стала для меня книга.
Сейчас вот не курю уже 5 дней. И не хочется. А причиной стало то, что девушка моя серьезно заболела. Она курила лет 5, но теперь сигареты ее могут просто убить, причем быстро.
Один из друзей посоветовал мне не курить хотя бы при ней, чтобы не соблазнять, да и пассивно не обкуривать...
А я вот что-то подумал, да и решил, что нахрен оно мне надо вообще, это курение?
Вчера ради интереса 1 раз затянуться - никакой эйфории, даже и не затяжка это была, а хз что...выкинул нахрен сигарету.
Я вот какой способ рекомендую, пока помогает мне:
Изучайте все те моменты, в которые вы раньше курили со стороны, типа - хе, прикольно, необычно, не курю)))
А еще - я человек ленивый. И я себе говорю. Ты - лентяй, не любишь делать лишних телодвижений, вот и не кури.
Не хочется, правда... И мне так приятно, что вместе с девушкой бросил. Что идем с ней в одном направлении.
Вчера проводил испытание в боевых условиях - надрались с другом коньяком и ромом - так и то не захотелось курить. Странно как то.
Теперь вот боюсь только гос. экзаменов. 5 курс, все дела. но некурящие ведь их как то сдают)))
А еще наберу вес, наверняка. хотя и так вешу 105 при росте 190. Ну и плевать. для здоровья лучше быть на 5 кг тяжелее и не курить, на мой взгляд
