NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Моя исповедь. И новая жизнь без курения!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11235
Страница 1 из 11

Автор:  <Кот> [ 02 апр 2009, 19:28 ]
Заголовок сообщения:  Моя исповедь. И новая жизнь без курения!

Всем привет! Мне 20 лет. Курю лет с 15. Закурил, конечно, по глупости, когда отдыхал в деревне. Сейчас я проклинаю этот момент. Но тогда это было круто и престижно, прелести добавлял эффект запретного плода. Мне было по кайфу курить и скрывать это. Думаю, для многих это чувство покажется знакомым. Лето кончилось и я вернулся в город. А так как я всегда был этаким заводилой в компании, сначала закурили мои близкие друзья, вслед за ними и пол класса. Бегали курить за угол на перемене...эх...весело было.
Шло время и постепенно я начал задумываться о том, зачем мне это надо. Робкие попытки бросить пресекались на первой же пьянке. Тогда я начал замечать, что курение сказывается на самочувствии. Но количество выкуриваемых сигарет уверенно росло. Помню тогда бросил и продержался 17 дней.
Когда мне было лет 18, прочитал Алиена Кара. Это был как глоток свежего воздуха! Я с огромным удовольствием бросил и с презрением смотрел на курящих. Критические моменты были, когда употреблял алкоголь (благо редко), но держался. Спустя 3 месяца на своем дне рождения закурил... Думал, что разок покурю и опять не буду. Ага! Как же! Задымил с новой силой, организм то очистился. Как то сразу забылось зачем я бросал и т.п.
Вот дальше началась жесть.
Вновь прочитал Кара, не курил какое-то время и вновь брался за сигарету. Опять бросал и опять начинал. Были непонятные для меня моменты, когда не покурив месяц, я как зомби, целенаправленно покупал пачку. После перерыва курение не доставляло совершенно никакого удовольствия и я всеравно курил по какому-то странному наитию.
Так продолжалось довольно долгое время: я регулярно бросал и регулярно закуривал. Объявлял всем окружающим, что я бросил и после нескольких раз начал терять уважение.
Как только я бросал, сразу же начинал чувствовать прилив сил, улучшение самочувствия, желание двигаться. Я получай кайф от того, что чувствовал себя здоровым.
Особенно остро всегда хотелось курить, когда пил спиртное, просто непреодолимое желание! Бывало, что зарекался, что буду курить только когда пью. И из-за этого начинал чаще пить.
Мы бросали вместе с друзьями и вместе же закуривали. А бывало даже и втихаря друг от друга.
Я пытался бросить с мыслью: "Если я не могу даже бросить курить, то что я вообще могу?" И черт побери!! Я начал себя тихо ненавидеть за это, чувствовать себя ничтожеством. Я четко понимал, что сигареты мне не нужны и от курения одни только минусы, начитался информации о вреде этого дела, но чувствовал знакомое щекотание в груди и всеравно курил. Меня приводила в ужас мысль, что я буду курить все жизнь!
И вот я дошел до того, что когда поднимаюсь по лестнице у меня начинается одышка!! В 20 лет!! Самочувствие постоянно хреновое. Проблемы с аппетитом, хотя хочется набрать вес.

Уже несколько месяцев не употребляю алкоголя, просто понял что мне это не нужно (да особо никогда и не нравилось).

ВСЁ! УСТАЛ! НЕ МОГУ БОЛЬШЕ!!

Сегодня 2 апреля 2009 года я выкурил свою последнюю сигарету. Я не бросил. Я перестал курить.

Поддержите...

Автор:  BezNik [ 02 апр 2009, 19:35 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Кот! Ну коль перестал курить, то не начинай больше! Успехов в "переставании" ! )))

Автор:  Pianist [ 02 апр 2009, 19:39 ]
Заголовок сообщения: 

Даров!!!) эт ты правильно сделал что зашел!!!)) чемто твоя история похожа на мою.... а чемто непохожа....блин! серьезно зацепило чемто... вопщем чиво уж тебе говорить и сам все знаеш!! держись первые дни форума, найди себе какоето занятие\хобби\увлечение, и все получица!!))) Главно найди причину почиму ты бросаеш!!! она есть и она серьезная...найди ее осмысли...запиши и больше никада не начинай опять!!)удачи!)

Автор:  kolai [ 02 апр 2009, 19:41 ]
Заголовок сообщения: 

Мощная биография, ты столь воюешь уже с НЧ, так что я думаю, победа не за горами!

Автор:  Элегия [ 02 апр 2009, 19:43 ]
Заголовок сообщения: 

Кот, ты молодец!!!
Гордись собой! Что ты перестал курить в 20 лет, а не в 21 или старше. Радуйся что ты сэкономил целый год здоровья и счастья. А ты действительно счастлив! Поддерживать не буду, так как вижу что у тебя отличный настрой и окончательное решение! Ты уже всё смог(в этом вопросе :-D ).
Изображение

Автор:  <Кот> [ 02 апр 2009, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо за поддержку!!
А что такое НЧ?

Автор:  rozovaja_pantera [ 02 апр 2009, 20:11 ]
Заголовок сообщения: 

<Кот> писал(а):
Спасибо за поддержку!!
А что такое НЧ?

Никотиновое чудовище

Автор:  Asy@ [ 02 апр 2009, 21:21 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Кот.
Добро пожаловать к нам. На этом форуме ты найдешь и поддержку, и информацию. Побольше"гуляй" по сайту, читай дневники и все получится.
Удачи.

Автор:  Felstar [ 02 апр 2009, 21:52 ]
Заголовок сообщения: 

Присоединяйся к нам, думаю всё будет нормально

Автор:  Сёня [ 02 апр 2009, 22:03 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Кот (коллега!!! :-D :-D )
Ты молодец, что решился...
У меня точь-в-точь было (насчет потери самоуважения, т.д.). Я считаю, что в этом деле главное - не подсесть на качели (это когда то куришь, то бросаешь, зарекаешься, потом срываешься...). Вот это дело убивает самооценку напрочь!!!
Поэтому, как говаривала Диня (по-моему) - "никакой торговли с самим собой"!!!
Удачи тебе, и пиши о своем самочувствии и настроении!!!

Изображение

Автор:  <Кот> [ 02 апр 2009, 22:09 ]
Заголовок сообщения: 

Блин! Как же классно, когда единомышленники есть!! ) А то обычно окружающие относятся к бросанию с раздражающим ехидством.

Уже около 4 часов без сигарет. Организм, привыкший к постоянным бросаниям, как по команде начинает очищаться. Я это чувствую физически. В принципе ощущения прикольные.

Первый раз бросил среди дня. Обычно всегда "с понедельника", с нового месяца, с нового года, т.е. с утра.

ЧЕ-то уже тянет сбегать за сигаретами. НЧ начало суетиться, но это фигня, даже интересно...))

Автор:  Сёня [ 02 апр 2009, 22:23 ]
Заголовок сообщения: 

<Кот> писал(а):
ЧЕ-то уже тянет сбегать за сигаретами. НЧ начало суетиться, но это фигня, даже интересно...))


Это оно пока думает, что ты балуешься....
Потом может прижать... А может и нет...
Главное помни, что всё это недолго и ТЕРПИМО вполне!!!

Автор:  Pianist [ 02 апр 2009, 23:16 ]
Заголовок сообщения: 

Присоединяюсь!! держись братуха!!)))

Автор:  Ольга_81 [ 03 апр 2009, 07:34 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, давай держись, мы с тобой. Я 3 дня не курю и не хотелось, такая эйфория была, а вчера как затянуло, не могу хочу курить и все, хожу из угла в угол, съела пол кило редиски, она такая же горькая. Все думаю лягу спать завтра легче будет. Легла и сон снится что у меня взрослая дочь и начинает курить при мне, мне так грусно стало аж до слез, проснулась и думаю нет все больше никогда. Так что главное настроется, и когда будет не в моготу мозг сам поможет остановится. Желаю удачи, как тяжело будет сразу сюда на форум тебя всегда поддержат.

Автор:  rozovaja_pantera [ 03 апр 2009, 10:32 ]
Заголовок сообщения: 

Как ты там? Не бойся, мы с тобой! А мы с тобой воопче одной крови *подмигнула и укусила себя за розовый хвост*

Тока не кури, ты бросил!

Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/