Ну, как вы уже поняли, я очередной человек, который пытается бросить курить) Возраст - 17 лет. Стаж - 3,5 года. Конечно же, в прошлом были многочисленные попытки избавиться от этой гадости. И они никогда не заканчивались успехом. Были перепробовано множество вариантов: сила воли, Ален Кар, давление со стороны друзей и мч, семечки в конце концов). Самый длительный период без сигареты - 2 недели. И то это получилось спонтанно, во время поездки на юг (не было возможности). Что самое интересное, дико тянуло, однако как то без проблем можно было справиться этим. Тем не менее, приехав в родной город, на следующее утро я как ни в чем не бывало закурила. Ален Кар - вообще отдельная история. То ли я плохо читала, то ли я такая непробиваемая) Энтузиазма от книги хватало максимум на час-другой. Пробовала перечитывать, результат тот же. Сила воли тоже не особо помогла... День-другой, и все по новой. Давление со стороны близких заканчивалось курением в одиночестве при любой возможности. Единственный плюс от этого - я курила меньше.
А сейчас... Я не знаю, что именно именно послужило причиной. То ли очередная попытка подруги завязать с отсасыванием никотиновому монстру (простите за фамильярность, если что), пусть и неудачную. То ли разговоры мч о "может попробуешь", то ли здоровье (дело не в каком то раке легких и прочей гадости, а в том, что при моей болезни вообще нежелательно курить).
И вот в один обычный день, после больницы (кстати говоря, в которой я наткнулась на плакат о вреде курения, посмеялась и пошла курить) я зашла в магазин, взгляд пал на табачный магазин, открывшийся пару дней назад. И естественно, я зашла туда. Рассматривая витрины в поисках новой марки (люблю пробовать что-то новое), взгляд пал на витрины с электронными сигаретами. Спросив продавщицу о них (не потому что не знала, а потому что мне, человеку скептически относящемуся к этому "действенному" способу, было интересно, как она их разрекламирует), я снова усмехнулась и пошла дальше по своим делам. Зайдя в аптеку за порошками (против гриппа которые) и стоя на кассе, мне пришла абсолютно ниоткуда взявшаяся и рандомная фраза "А у вас Табекс продается?". Услышав положительный ответ и стоимость, сама не зная еще зачем, я купила их. В тот же день я выпила всего лишь две таблетки. Скажу честно, и без Табекса мне было очень хреново от сигарет и на вкус они были противными (болезнь тому виной), и я решила забить на эту идею. А может быть, я просто испугалась.
Сегодня, я таки вспомнила про пачку таблеток в своей сумке и выпила одну таблетку перед выходом. Курить не хотелось (но мне практически всегда не особо хочется по утрам), но конечно же, отдавая дань традициям, я нашла свободную лавочку, и подкурила первую за день сигарету. Первые тяги три были обыкновенными. Далее пошли незабываемые ощущения. Это не было похоже, как многие описывают, на самую первую сигарету, это было... Простите, как будто вам в рот нагадили. Тяги стали мелкими, редкими, сигарета так и не докурилась до конца. Следующие сигареты были тоже отвратными, но не настолько. По прошествии двух часов, последовала еще одна таблетка. Так получилось, что практически сразу после нее, мы пошли курить. Единственная мысль, которая крутилась у меня в голове, была "я не могу больше ее курить". Спустя пару минут, зайдя в комнату, в нос вдарил отвратительный запах (плохо закрыли дверь на балкон, в комнате воняло сигаретами). После моей фразы "чем воняет", курящий человек посмотрел на меня как на идиотку. Потом пошли еще приемы таблеток. В последний раз, когда я курила, меня чуть не стошнило. Я делала этого, хотя совсем, ну абсолютно не хотелось. Я курила, хотя меня тошнило, не приносило никакого удовольствия и было хреново... Сейчас, плотно пообедав, опять возникло желание исполнить "закон Архимеда". Однако выпила Табекс и желание как рукой сняло. В данный момент курить вообще не хочется, хотя, наверное, щас выйду и снова закурю. Но! Я за сегодня действительно выкурила меньше, чем обычно.
И вот мне интересно одно... я просто наивная дура с амбициями, которая поверила в очередной раз в себя, или же это действительно закончится чем то хорошим...
И еще одна просьба. Те, кто побывал бросать\бросил таким способом, можете оставить комментарии и поделиться впечатлениями? И еще один вопрос к вам... Побочные эффекты... Они у меня наблюдаются с лихвой. Повышенное сердцебиение при нагрузках (сильнее обычного повышенно), небольшое расстройство желудка, небольшая тяжесть в дыхании (хотя это может быть от болезни), головная боль... Это, вроде бы, нормально во время приема? Эти симптомы исчезнут во время или после приема препарата? Хочу пройти полный курс. И да... Могут ли быть какие-то осложнения? Это действительно меня волнует.
Всем спасибо за внимание и за то, что прочитали весь этот бред) Мне больше не с кем поделиться т.к. не хочу никому говорить, каким способом я бросаю и что бросаю вообще.[quote][/quote]

Привет!
С Табексом бросают многие и вполне успешно. Но главное надо понять, что это только вспомогательное средство. Мало перестать тянуть в рот всякую дрянь, надо изменить взгляд на жизнь вообще и свою собственную в частности. Придётся подразобраться с ценностями и приоритетами.
Вы сможете это сделать только для себя любимой, если Вы - не курящая понравитесь себе больше.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Напишите, пожалуйста, какие изменения в организме Вы уже заметили

_________________

пока никаких) единственное что - тошнит от запаха и вкуса сигарет)

Хех... Я все-таки покурила. Причем курилось вполне терпимо, но с большой неохотой. Правда сейчас очень хреново((( подташнивает и запах во рту отвратительный, до сих пор чувствую((
И стараюсь морально настроиться на то, что я бросаю и почти не курю.

Как много сигарет Вы выкуривали в день?

_________________

Привет) Мне тоже 17 лет, и я так же пытаюсь бросить эту заразу.Сам еще не бросил полноценно, но могу посоветовать всегда быть оптимистично настроенной) Только хорошее настроение и действительно искреннее желание бросить курить помогут в этом нелёгком деле) Удачи!

_________________

Аки,
а чего-то у Вас счётчик под аватаркой показывает? Годы жизни?
Подправьте, пожалуйста, в профиле дату отказа от курения.
Ребятки, какие Вы молодцы, что решили выбрать нормальную жизнь. Это очень радует и обнадёживает.
Успеха Вам, радости бытия и здоровья!
Вы пока может и не задумываетесь над этим, но молодость - это "недостаток", который слишком быстро проходит
Не тратьте себя на всякую ерунду.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

О, не поверите, не хочу взрослеть)

_________________

Держись легко!

Ellenorre, в среднем пачка за день улетала

nikbay, спасибо) буду стараться)) надеюсь, у тебя тоже получиться

Vaksa, спасибо) будем стараться))

Еще как поверю. Да процесс неумолим
Мне очень нравится, когда молодёжь меня спрашивает, кто меня научил с компьютером обращаться и Интернетом пользоваться
С компьютером я знакома с 1985 года, с Инетом - со дня его у нас появления А вот поспевать за всяческими новинками - увы, мозги уже скрипят, как жернова на старой водяной мельнице
Так что не торопитесь взрослеть, но и не инфантильничайте.
Во бабка расписалась на сон грядущий...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Аки, как успехи?)

_________________