Здравствуйте!
Итак что мы имеем?
Имеюсь я в количестве одной штуке со стажем курения 15 лет по пачке -полторы в день. За эти "чудные" 15 лет был заработон хронический бронхит ну и трахеит пару раз приходил в гости.
Что надо?
Естественно сознание пришло к решению бросания курить. Сегодня вот уже почти 16 часов без сигарет. Состояние жуткое. В голове сидит чудовище и говорит"Пойдем покурим.. пойдем покурим"..
Состояние нерабочее абсолютно.. Вторая пачка сосулек пошла в ход. И что делать дальше??

Запастись третьей пачкой сосулек и ээээ думать о том, как прекрасна жизнь без сигарет!
Здрасте!!! Добро пожаловать к нам!!!

Привет! Хорошо что заглянули Итак, имеем четкое осознание того, что курить плохо, и это уже хорошо. Легкого некурения! Поддержим

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

А вот тут самое ужасное! Я не знаю что такое жизнь без сигарет. То есть в далеком далеком прошло я конечно не курила, но вот ето чувство даже не вспоминается)) А есть просто загубленное здоровье

Как я люблю говорить - главное не бояться .... будет много.
Судя по теме именно так и будет. Соглашусь с Данькой 3-4 порции сосулек, желательно без сахара, и ждать пока придёт озарения что вы не курящий.
Ну соответственно - не курить больше.

Добро пожаловать в наши ряды!!!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Нервничаете?

Если так - то зря.

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

А начинать курить было не страшно? нет? ну значит и бросать не страшно.правда и не легко.главное желание,а остальное придет.

_________________

ПРиветыыыыыыыыыыыы!!!)))) добро пожаловать!!!)))
знаеш!! ты просто незацыкливайся на том что да как там без сигарет...
поверь))) без курения больше свободного времени!! которое мона потатить на кучу всего интересного))) Держись!! самое сложное это первые дни !! потом будет ой как лехко!!))
мы с тобой!!))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Может кто-нить заглянувший ответит, а почему леденцы без сахара лучше?
Если честно ето кашмарррр!!
Хожу болванчиком:)) Хочу курить, хочу курить.. Чертенок сидит такой в голове..
Впервые за год не вышла на тренировку.. потому что голова кругом..

патамушта!!))) если лишний вес не беспокоит то можеш и с сахаром
+как бесплатный бонус - меньше шанса схватить диабед!

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Потому что в таких кол-вах употребления возможно:
Диабет
Стоматолог

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Да какое же это ужасное?
Это как раз один из дополнительных стимулов. Для меня - так уж точно. Обидно - помрёшь так и не узнав, для какой же жизни мы были рождены?
И должна сказать, что ощущение офигенное. Не только кашель курильщика и регулярные обострения хронического бронхита после любой плёвенькой простуды , трахеит и ларингит прошли, но даже начавшаяся аритмия куда-то провалилась
То, что я в свои 69 чувствую себя лучше чем 15 лет назад, убеждает в правильности принятого решения даже меня
Присоединяйтесь! Чуточку упорства, терпения (гораздо меньше, чем курили), веры в себя, и награда в виде преимуществ бездымной жизни будет Вашей. Останется только оберегать завоеванные позиции, но это уже гораздо легче.
Читайте форум.
Удачи и НЕзависимости!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Счетчик сбросила, поскольку оказалось что не могу не курить это дома!
На работе не хочу, на улице не хочу.. А вот дома не сдержалась..