Делать не фиг, решил перестать при каждой попытке бросания на груди рубашку рвать - мол навсегда.
Личная статистика за последние полгода в среднем такова 2-3 месяца не курю 2нед.-1 месяц курю, также прослеживается чёткая тенденция к сокращению времени срыва. Во всяком случае при попытке допустим лет 7 назад, длившееся полгода некурение после срыва перешло в годы курения. А счас по ходу стабильнакя мотивация, не важно чем вызванная, самочувствием, идеей или и тем и другим.
Счас, в очередной раз бросания, решил заранее разрешить себе, даже запланировать срыв.
В любом случае нацелен продолжать уменьшать время срыва и не переставать предпринимать попытки. А там глядишь и срываться не захочется или уже не придётся.
В общем сегодня заканчивается 1-й некурительный день, на счётчиги решил пока забить, когда будет чего выставлять, тогда и поглядим хвастадься или нет:) Пожелайте мне удачи
