NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Не хочу курить больше – надоело
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11169		 Страница 1 из 81
Автор:  Персик [ 21 мар 2009, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Не хочу курить больше – надоело
Привет, всем! Какие вы все молодцы!!Мечтаю присоединиться к вам!

Курю почти 13 лет – и скооооолько раз я пыталась бросить. На этой недели перечитала во второй раз А.Карра – не курила, к сожалению, только один день. За этот день думала только о сигаретах, казалось просто с ума сойду, как пережить первые дни??? Когда все мысли только об одном «хочу курить» не представляю((((((
Не хочу курить больше – надоело…. Решила вновь попробовать бросить сегодня, просто так страшно, вдруг опять не получится, поэтому и решила написать – очень надеюсь на вашу поддержку.
Автор:  Дафаня [ 21 мар 2009, 21:43 ]
Заголовок сообщения: 
Приветы, Персик! :-D
Добро пожаловать в нашу дружную, веселую компанию!!!!!
Знаешь, ведь главное - твое желание! Если оно сильное - у тебя обязательно всё получится!
Так что вливайся!
Ну и конечно удачи тебе! ;)
Автор:  KonsT [ 21 мар 2009, 21:56 ]
Заголовок сообщения: 
привет, Персик! Раз ты здесь, то это уже хорошо, Форум и единомышленники тебя всегда поддержат. Мне тоже первые 2 дня было тяжело, я засыпал с мучениями, думал только о сигарете, но знай, что это пройдет и тебя не мудет так ломать, главное продержаться. Представь, что когда ты не будешь курить, ты станешь СВОБОДНОЙ!!!!! СВОБОДА - это лучше, что в жизни может быть!!!!!
Автор:  Персик [ 21 мар 2009, 22:20 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо огромное!!! Я понимаю, что впереди у меня самые тяжелые дни, но благодаря вам и вашим дневникам, надеюсь, что, наконец - то у меня может все получиться и я буду стремиться стать полностью СВОБОДНОЙ от никотина. Так хочется, не зависит больше от этой ужасной привычки.
Я понимаю, что у всех по разному происходит «ломка» но подскажите, когда станет легче?
:roll:
Автор:  Персик [ 21 мар 2009, 22:34 ]
Заголовок сообщения: 
Круто! Рада за вас, надеюсь конкретно все таки не накатит :-D !!! ой какие прелестные у вас бульки! настроение поднялось даже, обожаю собак
Автор:  Дафаня [ 22 мар 2009, 10:00 ]
Заголовок сообщения: 
Персик, доброе утро!!!!! :-D
С первым днём тебя!!!!!
Начало, кагрицца, положено!!!! \:D/
Как делы? Как настроение? Как самочувствие? ;)
Автор:  Персик [ 22 мар 2009, 10:42 ]
Заголовок сообщения: 
Доброе утро, Дафаня!
:lol: У меня все замечательно - я не курю!!! и готова кричать об этом. Теперь, благодаря вашему сайту, вашим дневникам я действительно верю, что бросила. И на удивление чувствую себя прекрасно. Вот наверно и ко мне пришла эйфория! Только голова периодически кружится – не знаю от того что не курю или это ни как не связано……

СПАСИБО ВАМ, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!
Автор:  Дафаня [ 22 мар 2009, 11:03 ]
Заголовок сообщения: 
Персик, головокружение - это нормально!
Это от непривычного количества кислорода!
Знаешь, глицин очень проясняет голову!
Попробуй его попить! ;)
Автор:  destroyer [ 22 мар 2009, 11:08 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю, с вступлением в ряды Некурящих!!!
главное пережить первые дни, а потом уже НАМНОГО проще !!!
Автор:  Персик [ 22 мар 2009, 11:53 ]
Заголовок сообщения: 
Кто сказал, что капля никотина
убивает лошадь? Ерунда!
лошади не курят, господа,
и не пьет - безмозглая скотина.
Я ж курю, и пью, и кто ж тогда
Настоящая СКОТИНА?


Верю, надеюсь, что теперь я не буду больше курить! И не буду вонять – этот запаааах – волосы, руки, одежда. Я вспоминаю себя со стороны, хуже некуда –девушка :oops: молодая - я курила даже на бегу, ой – самой от себя противно!

Скоро буду гордится собой - и все благодаря Вам и Вашей поддержки!!!!
Автор:  Сёня [ 22 мар 2009, 12:09 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Персик!!!
Персик писал(а):
Вот наверно и ко мне пришла эйфория!

Я как та Каркуша, всех предостерегаю от ранней эйфории. В смысле, эйфория - это здорово. Но она может быстро и резко сменяться отчаянным желанием закурить. Если не успеть перегруппироваться, можно не справиться. У меня так было уже два раза.
Но, я уверена, ты бдишь! Поэтому желаю удачи!!!!

P.S. Не забывай писать о своих очучениях - и тебе и другим будет полезно ... 8)

Изображение
Автор:  Персик [ 22 мар 2009, 12:25 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо, Сёня!
Хорошо буду более бдительна.
Меня очень пугает завтрашний день, ведь идти на работу где так много соблазнов, стрессов. Мне чтобы попасть в свой кабинет надо обязательно пройти через курилку - другого пути нет - и я не хочу завидовать этим людям :( И весь день думать только об одном, ведь именно так я и сорвалась в последний раз. Когда в маленькое помещение, где я сижу даже без одного окна, приходят мои коллеги, которые только что покурили - с одной стороны я готова прямо целовать их - как же "обалденно" от них пахнет, а с другой стороны хочется их убить - не знаю, как не обращать внимание на множество провокации со стороны никотинового чудовища
Автор:  Сёня [ 22 мар 2009, 12:40 ]
Заголовок сообщения: 
Персик писал(а):
Меня очень пугает завтрашний день, ведь идти на работу где так много соблазнов, стрессов. Мне чтобы попасть в свой кабинет надо обязательно пройти через курилку - другого пути нет - и я не хочу завидовать этим людям :( ...


Персик, у меня та же фигня была - мы с шефом вообще в кабинете курили.
Естественно, когда я бросила, шеф стал выходить. Когда мне тоже хотелось покурить (запах, мысли, стресс) я говорила себе "это ПРОСТО ЛОМКА. Обычная наркоманская ломка" Мне было легче. Потом физика проходит, а с психикой уже учишься справляться сама...
Автор:  Vaksa [ 22 мар 2009, 12:41 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Персик!
Чтобы стать свободной и некурящей надо понять и проникнуться сознанием того, что "на всякое хотение есть терпение".
Терпение и осмысленность принятого решения = залог успеха. Не впадайте в панику от неприятных ощущений, не культивируйте чувство утраты чего-то ценного (что может быть ценного в ежедневном вдыхании дыма с кучей канцерогенов и наркотиком?), и не ждите каких-то "пряников" от своего "героического" поступка, и тогда все будет легко и просто.
Мы просто возвращаемся в свое естественное состояние.
Ничего не бойтесь. Старайтесь, чтобы Ваше поведение было насколько это возможно обыденным - "Да, не курю, но именно это нормально. А свой длительный эксперимент над собою прекращаю."
Удачи!
Автор:  Asy@ [ 22 мар 2009, 12:47 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Персик. Приятно познакомиться.
Главное избавиться от страха. Ты не восхищайся теми кто курит, а жалей их в душе, т.к. через несколько дней ты будешь свободна от никотина, от мыслей о сигаретах, будешь легко дышать , хорошо себя чувствовать, приятно пахнуть. Ведь когда куришь, то не понимаешь что запах сигарет от курящего это так противно и гадко. Фу, фу
Все будет хорошо, удачи! ;)
Страница 1 из 81 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/