NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

ВСЕ!!! Кончилась моя... пачка!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11138
Страница 1 из 10

Автор:  amur84 [ 18 мар 2009, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  ВСЕ!!! Кончилась моя... пачка!

Уже около недели пытаюсь бросить постепенно, увеличивая перерывы между курением. Но что-то не очень..... На работе помогает когда-то бросивший сотрудник, точнее, сотрудница. А дома жена, тоже покуривает, и пока что не особо собирается бросать. Так что, все что недокурил на работе - докуриваю вечером и утром дома.
Понимаю, что при таком раскладе буду долго возится, поэтому просто сказал себе "Хватит, нах!!!"...
Не мало сегодня прочитал на сайте и форуме, но это лишь тысячная часть всего, что здесь есть и что может помочь. Читал бы все это 2-3 недели - в самый сложный период после последней...
НО... работа, работа! Надо как-то работать. Вот решил создать дневничек, думаю, что мысль о том, что хоть кто-то это читает, поможет мне сконцентрироваться на работе, а не на внушении того, что мне совсем не хочется курить.....

Автор:  НеКУРИца [ 18 мар 2009, 14:21 ]
Заголовок сообщения: 

Давай, земляк, присоединяйся!!!

Автор:  Льва [ 18 мар 2009, 14:21 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!!!
А ты Карра читал???

Автор:  Петарда [ 18 мар 2009, 14:25 ]
Заголовок сообщения: 

Молодец! Главное решись и все получится!

Автор:  Сёня [ 18 мар 2009, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, amur84!
Мне помимо Карра очень помогли выдержки из дневников, кторые собрал Vikarte. Он к тебе наверняка еще заглянет, а пока, если прижмет, можешь почитать. Здорово вправляет мозги!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

Автор:  тёмный [ 18 мар 2009, 14:33 ]
Заголовок сообщения: 

все получится.
нет.
все уже получилось!

Автор:  amur84 [ 18 мар 2009, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 

Ой, как же круто, как мне хочется общаться и общаться. Спасибо вав всем, что вы есть, спасибо этому сайту и его создателям!! Всем!!ВСЕМ!! ВСЕМ!!

Но вот только работу закончу, и обязательно пообщаюсь со всеми, напишу о себе, и о моей еще одной давнешней попытке бросить курить...

Автор:  ratlana [ 18 мар 2009, 14:47 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!Рада знакомству! Умничка,что сюда зашёл.Я бросальщица ещё та,ничего не получалось пока не завела дневник.И муж мой родненький ко мне присоеденился.Не курим 6!!! дней.Мой личный рекорд.Пиши,заходи в гости. ;) ;) ;) ;) ;)

Автор:  Льва [ 18 мар 2009, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 

amur84 писал(а):
Ой, как же круто, как мне хочется общаться и общаться. Спасибо вав всем, что вы есть, спасибо этому сайту и его создателям!! Всем!!ВСЕМ!! ВСЕМ!!

Но вот только работу закончу, и обязательно пообщаюсь со всеми, напишу о себе, и о моей еще одной давнешней попытке бросить курить...


Я жду!!! ;)

Автор:  amur84 [ 18 мар 2009, 15:41 ]
Заголовок сообщения: 

Где-то часов в 11 сегодня срывался снег. А сейчас за окошком солнышко ярко светит, похоже на весну... Вышел я, так сказать, "пробздеться" на улицу. Вдохнул пару раз глубоко и.... почему то вспомнил свои школьные годы. Поразмыслил немного и понял - скорее всего я такой "запах весны" последний раз я ощущал, когда был в школе. Следующей осенью я поступил в институт и закурил в 17 лет. Сейчас мне 24 года, почти 7,5 лет я курил.

Рассказал я этот случай к тому, что уже через 4-5 часов "после последней" уже начинаются ощущаться былые в те времена, во времена себя некурящего, запахи.

Пока отвыкание протекает более менее терпимо, но работать так и не получается...

Автор:  ratlana [ 18 мар 2009, 15:57 ]
Заголовок сообщения: 

Мне твой настрой нравится!Так держать! ;) ;) ;)

Автор:  Фиалка [ 18 мар 2009, 16:43 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, amur84!!! :P

Все получится! Вперед и удачи!!!

Изображение

Автор:  amur84 [ 18 мар 2009, 19:26 ]
Заголовок сообщения: 

8,5 часов периода ПП, полет нормальный....
прикол в том, что сотрудница, которой я отдавал свои сигареты, сама выкурила 1 сигарету от волнения (с работой связано). А я держусь пока. Сейчас самое сложное - еду домой, а там инета нету, тяжело будет. Завтра отпишусь, как все прошло.

Автор:  Птичница-утятница [ 18 мар 2009, 23:17 ]
Заголовок сообщения: 

Приходи знакомица! Нас много и мы в тельняшках!)))))))))))))

Автор:  Сёня [ 18 мар 2009, 23:32 ]
Заголовок сообщения: 

Удачи тебе, amur84!
Первый день самый сложный, но я уверена, ты справишься! Пиши, как дела?
И заранее тебе - с добрым утром!!!
Изображение

Страница 1 из 10 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/