Привет!Рада знакомству! Умничка,что сюда зашёл.Я бросальщица ещё та,ничего не получалось пока не завела дневник.И муж мой родненький ко мне присоеденился.Не курим 6!!! дней.Мой личный рекорд.Пиши,заходи в гости.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ВСЕ!!! Кончилась моя... пачка! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11138 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | amur84 [ 18 мар 2009, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | ВСЕ!!! Кончилась моя... пачка! |
Уже около недели пытаюсь бросить постепенно, увеличивая перерывы между курением. Но что-то не очень..... На работе помогает когда-то бросивший сотрудник, точнее, сотрудница. А дома жена, тоже покуривает, и пока что не особо собирается бросать. Так что, все что недокурил на работе - докуриваю вечером и утром дома. Понимаю, что при таком раскладе буду долго возится, поэтому просто сказал себе "Хватит, нах!!!"... Не мало сегодня прочитал на сайте и форуме, но это лишь тысячная часть всего, что здесь есть и что может помочь. Читал бы все это 2-3 недели - в самый сложный период после последней... НО... работа, работа! Надо как-то работать. Вот решил создать дневничек, думаю, что мысль о том, что хоть кто-то это читает, поможет мне сконцентрироваться на работе, а не на внушении того, что мне совсем не хочется курить..... |
|
| Автор: | НеКУРИца [ 18 мар 2009, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай, земляк, присоединяйся!!! |
|
| Автор: | Льва [ 18 мар 2009, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! А ты Карра читал??? |
|
| Автор: | Петарда [ 18 мар 2009, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец! Главное решись и все получится! |
|
| Автор: | Сёня [ 18 мар 2009, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, amur84! Мне помимо Карра очень помогли выдержки из дневников, кторые собрал Vikarte. Он к тебе наверняка еще заглянет, а пока, если прижмет, можешь почитать. Здорово вправляет мозги! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 |
|
| Автор: | тёмный [ 18 мар 2009, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все получится. нет. все уже получилось! |
|
| Автор: | amur84 [ 18 мар 2009, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой, как же круто, как мне хочется общаться и общаться. Спасибо вав всем, что вы есть, спасибо этому сайту и его создателям!! Всем!!ВСЕМ!! ВСЕМ!! Но вот только работу закончу, и обязательно пообщаюсь со всеми, напишу о себе, и о моей еще одной давнешней попытке бросить курить... |
|
| Автор: | ratlana [ 18 мар 2009, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Рада знакомству! Умничка,что сюда зашёл.Я бросальщица ещё та,ничего не получалось пока не завела дневник.И муж мой родненький ко мне присоеденился.Не курим 6!!! дней.Мой личный рекорд.Пиши,заходи в гости.
|
|
| Автор: | Льва [ 18 мар 2009, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
amur84 писал(а): Ой, как же круто, как мне хочется общаться и общаться. Спасибо вав всем, что вы есть, спасибо этому сайту и его создателям!! Всем!!ВСЕМ!! ВСЕМ!!
Но вот только работу закончу, и обязательно пообщаюсь со всеми, напишу о себе, и о моей еще одной давнешней попытке бросить курить... Я жду!!!
|
|
| Автор: | amur84 [ 18 мар 2009, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Где-то часов в 11 сегодня срывался снег. А сейчас за окошком солнышко ярко светит, похоже на весну... Вышел я, так сказать, "пробздеться" на улицу. Вдохнул пару раз глубоко и.... почему то вспомнил свои школьные годы. Поразмыслил немного и понял - скорее всего я такой "запах весны" последний раз я ощущал, когда был в школе. Следующей осенью я поступил в институт и закурил в 17 лет. Сейчас мне 24 года, почти 7,5 лет я курил. Рассказал я этот случай к тому, что уже через 4-5 часов "после последней" уже начинаются ощущаться былые в те времена, во времена себя некурящего, запахи. Пока отвыкание протекает более менее терпимо, но работать так и не получается... |
|
| Автор: | ratlana [ 18 мар 2009, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне твой настрой нравится!Так держать!
|
|
| Автор: | Фиалка [ 18 мар 2009, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, amur84!!!  Все получится! Вперед и удачи!!! 
|
|
| Автор: | amur84 [ 18 мар 2009, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
8,5 часов периода ПП, полет нормальный.... прикол в том, что сотрудница, которой я отдавал свои сигареты, сама выкурила 1 сигарету от волнения (с работой связано). А я держусь пока. Сейчас самое сложное - еду домой, а там инета нету, тяжело будет. Завтра отпишусь, как все прошло. |
|
| Автор: | Птичница-утятница [ 18 мар 2009, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приходи знакомица! Нас много и мы в тельняшках!))))))))))))) |
|
| Автор: | Сёня [ 18 мар 2009, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи тебе, amur84! Первый день самый сложный, но я уверена, ты справишься! Пиши, как дела? И заранее тебе - с добрым утром!!! 
|
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|